原标题：清华研讨生睡觉质量陈述：年青人不要总熬夜

编者按

3月21日，春分。也是「世界睡觉日」。

「睡觉」是人体不可以或缺的一项自我更新机制，但冗繁深重的使命和引人流连的文娱，却让越来越多的人透支睡觉时刻。2001年，由「世界精力清洁组织」主办的「全球睡觉和安康方案」将每年的3月21日定为「世界睡觉日」。

作为「掉发党」的主力大军，清华大学的研讨生集体，平常几点睡觉？深夜为谁而熬？睡觉时长几许？你的专业是「熬夜爆肝党」仍是「被窝封印党」？欲知上述疑问，请翻开《清华研讨生睡觉质量陈述》。

清华研讨生每地利间组织

清华博士的一天

（单位：小时）

清华硕士的一天

（单位：小时）

四舍五入均匀每天科研学习10小时，你拖后腿了吗？~

清华博士的一天构成

清华研讨生睡觉时刻有多长？

博士睡觉时刻分布

（单位：小时）

硕士睡觉时刻分布

（单位：小时）

睡10个小时的同学，我好仰慕你呀……

假定清华研讨生只需40人，

他们一天睡多久？

有多少清华博士可以睡满8小时？

清华睡得最多和睡得最少的

研讨生院系别离是？

（单位：小时）

（单位：小时）

公管学院成仅有睡不满7小时学院……

清华研讨生冻源妆间入眠？

博士入眠时刻分布图

硕士入眠时刻分布图

清晨3点……日子对你们做了啥……

24点早年入眠比例排名

前5名和后5名的院系是？

习气于12点?脑合?br>

法学院？？？美院？？？不喜爱12点?脑合?br>

我叉院就没有12点?娜耍?br>

研讨生清晨1点今后入眠

比例排名前5名和后5名的院系是？

最习气于清晨1点后睡的院系

程序员真令人头秃……最不喜爱清晨1点后睡的院系

大马院从不熬夜~~清华研讨生为啥晚睡呢？博士熬夜缘由

跨越一半的同学熬夜科研……硕士熬夜缘由

康德曾说过：「三样东西有助于减轻生命的辛劳：期望，睡觉和浅笑。」

清华大学的研讨生，战争在科研前哨，没有人比咱们更需要「安康睡觉，益智护脑」了。

坚持早睡早上，保证睡觉质量才是完成「为祖国安康科研五十年」的必经之路。

「熬夜需稳重，爆肝不值得。欠下睡觉债，身体泪两行。」

趁着「世界睡觉日」，清华研读间祝我们「安康睡觉人人夸，学业恋爱两开花」。

数据来历｜2021年清华大学研讨生基础信息调研 转自：清华研读间

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来历：智能前沿技能

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