原标题：揭秘！厦大考研人的往常早已露出了你的备考压力

如今间隔考试将近一个月的时刻，小夏信赖你们如今也越来越严峻。但神经过分严峻关于考研并不是一件功德。

今日我们就跟着小夏一同暂时放松几分钟，做一个简略的查验，看你如今考研的压力有多大！

阐明：本查验共二十题。

假定感到 【常常】 ，得 2 分；
【偶尔】 ，得 1 分；
【没有】 ，得 0 分。

记住自个每题的得分，分数加总会得出测评成果。（小心爱们可以预备纸笔）

答案

揭晓

关于消除低沉心境的办法

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1、多运动

身体是考研的本钱！尽管学习了一天之后非常疲累，但恰当跑一跑运动一下，完了之后洗个热水澡，悉数的烦恼都抛在脑后了。学习当然重要，但若没有一个好的身体，那悉数都是空谈。

2、多交流

考研备考的时分，大有些的时刻都是一自个在图书馆度过的。每天静心苦读，即便如此将来也无法掌控，觉得难过、抑郁是再说不免的。只是，当自个控制不住的时分，记住打电话和父母聊一聊，或许和兄弟、室友、教师等聊谈天，或许就恍然大悟了。

3、留心饮食和歇息

在备考的进程中，不能为了节约时刻，就胡乱抵挡着吃饭，这对身体安康晦气，大约把吃饭当成一种享受，一种对日子的酷爱。必定要保证歇息时刻，牺牲歇息的挑

灯夜战，对错常不值得的，因为功率非常低下。

所以啊，你在问自个能不能考上，要不要扔掉的时分。不必低沉，就静静故步自封，跟着自个的步骤，等候着它们呈现。

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