简单先说说我自己：

2018年 19岁 专升本失败

2021年 23岁 专科考研上岸

我的经历如果给予你了一点点 助，告诉我，我会很开心。
专升本失败，没有难过很久，我就决定要考研。而这是两年之后才能做到的事情，因为我是同等学力，只能毕业两年后才能备考。毕业那年暑假我在做兼职导游，一个机会直接带团去深圳，我就留在了深圳。深圳暑假酷热难忍，找工作并不好找，在找工作过程中身份证还丢了。因为房租费太高我承担不起，我去了一所小学做老师，仅仅因为他当时包食宿，工资待遇比老家里做老师翻一倍，我接受了。
在

学校教书，也不是不快乐，快乐时光很多，工资待遇也不错，在期间我也遇到一个很照顾我的同事，但学校管理制度一言难尽，教学任务也很紧张。19年年末我裸辞，回家准备享受假期。
大多数人选广州大学，是因为3本书吧，我也是，这减少了多少记忆量啊。我专业课是260，在21年400＋大神积聚的时候，不算高。

书：官网参考三本书＋辅助书籍（普通心理学 西方心理学史 心理教育与研究方法）注：津巴多的《心理与生活》非必要书籍。在你开始看专业书之前，推荐一个大学慕课课程给你，直接慕课上搜。南京大学陈昌凯老师的《心理与生活》这真的是我心理学启蒙课，让我对心理学开始着迷。大学慕课很多资源，你感兴趣的课程都可以搜到，全国top学校的课程免费学。
备考经历
5—7月
第一遍像看小说似的，我先启蒙教育似的看了津巴多的心理与生活，对心理学的开始产生兴趣，再看的普心和西史，最后看的研究方法（这本书跨专业的同学，开始都看不太懂，没有关系）这个时候不用想记些什么，主要熟悉目录，知道一本书大概讲了啥就可以了。
第二遍看书，要开始列框架了，看完一章列一章，细看每章内容，不是让你抄书列，是提取关键词，画思维导图。如果你不会，可以参考我的，我可以分享给你。安利一个超级的思维导图软件xmind8。这是我之前做的普心记忆章节的内容。

7—9月
第三遍看书，边看边刷买的一些配套的题目，普心一章节看完就可以刷。普心我跟的赵云龙老师，我是听了好多老师的课最终选了他，真真不错，幽默有趣，他讲的知识点我现在都还记得，三观很正一老师，听他的课是一种享受。8月份实验心理学也要开始学起来了。实验+统计+测量跨专业可能要提前开始跟视频学，不然很懵。听完课后赶紧刷实验心理学题巩固，（可以刷312的的题）不然很容易忘。看广大的考情趋势，他越来越看着重实统测内容了，今年广大实验设计最后一题70分，打好实统测基础有多重要不用我说了吧。复试也会问到相关的问题，这也是为你读研打基础。
9月—12月
在列了思维导图，详细知道每章的内容后，开启了背书模式，刚开始是真的很痛苦，今天背的内容，过两天再复述，所剩无几，那种挫败感，让你怀疑自己的智商。但是坚持下去，你会发现越来越数顺，背的越来越快。我先开始背的普心，大概背了一个月，后面边看一章视频边背西史，到10月我试着默写普心大题，真的感觉自己背了个寂寞，理论大概都知道是啥，写完整和表达书面有逻辑就很难，只能继续背。第二遍背书，第三遍背书，一直循环。11月，开始写真题，也边背真题，我是到着顺序背的，从2020-2015年这样。12月份的时候，我不记得背多少次了。但我认为很重要的、大概率会考的简答论述题可能背了有十遍。最后两三个星期，大概三天过一本书。一直背到考前，非常幸运考前晚上和我一个研友视频，我们押题押中了两个大题，建构主义和埃里克森心理发展阶段，好像15分一个。
我记得我后期背书都直接去厕所背了，坐在马桶上，关上门，出声或者是默背，我感觉小小空间里，全是知识的味道。你可能无法想象，或者觉得这人真奇怪，可那个时候我真的体验到了心流的感觉。
各科复习经验
英语
大概20年过完年后，我就开始每天背单词，我用的是不背单词，每天大概35个左右，坚持到了11月份，可能也背了好几轮了吧。你别想背了就不忘了，是不可能的，只能重复记忆，或者做阅读记忆。纸质的书买了恋恋有词，也有背。我也看了很多英语的经验贴，但我觉得每个人英语基础真的不一样，不用完全照搬，可以结合自己的学习习惯来。但英语单词真的很重要，至少考前你的把考研单词过个三遍。我大学英语四级考了3次，每次都是415左右，都没过。今年英语阅读对我来说比往年难，我只考了61，之前计划是70?的，但也接受了，阅读我都是懵的，有些瞎猜了，翻译还好，刚好是一篇心理学有关的实验。最终我觉得是作文给自己加分了，估计大小作文分都不低。加上我字写的好（特意练了），下图是刚练的，到真正写在卷子上，我真的字还不错。英语作文大概一两分钟阅卷一份，所以字面整齐，让老师舒服，你懂的。

附：b站搜 三个笔画写会衡水体
其实我没有很明确的时间计划，像其他人一样他们会很详细的规划比如6到7月完成什么，我大概就是知道我该学什么，然后先做，再调整时间安排。毕竟我还要工作和兼顾一些社交。
英语学习买了一套英语一二套英语二忘记多少套了，反正我也没刷完，我觉得我好浪费。我的建议是英语一一套，英语二三套（大概9快多一套），咸鱼上直接买张剑黄皮书比淘宝上便宜一半多，找不到可以私信我，给你发链接。这个真心好用，对基础不好的同学，解析很详细，重难点还有细分的讲解。练阅读超级适合，我大概是刷了三遍10年到20年的真题，英语二大体来说还是蛮简单的。21年阅读比往年难了，本来我计划是70的，只考了61。
阅读是大头，考过研的都知道得阅读者得天下。其他题型的话，如果你对你要求高可以早一点开始熟悉题型，三小项（翻译、新题型、完形）我大概10月底才开始的，你阅读刷的差不多，单词也背两遍了，三小项上手很快的，而且我觉得完形也不难，6、7分还是好拿的，关键是要有时间写。
这次感谢作文救了我，我还买了王江涛的字体，我高考完的弟说大概一个月就能练成型，我没什么耐心，练字就当是休息了。后面b站上看了一些教程，几分钟一个，看完自己写了一下，觉得完全不需要字帖了，掌握字母横竖弯钩的写法，不到半小时就好了。后期11月了我还没背作文，当时被作文搞得自己都想放弃考研，和研友打电话说这次想放弃了，英语我不行，我还是坚持下来了，每天用最笨的方法收集模板，大概背了两种类型模板，小作文好像也是一个，结果还不错。
政治
政治是很好拿分，是考研中很容易拿分，也不需要花太多的时间。
9月份我就买了 老师的书，但真正开始备考可能到了10月初。配上 老师的强化课，听完一章，就刷一章1000题，刷错的标记，二刷着重看错题。政治我课程也看了不少，选择题技巧课，强推 （我爱人美心善又充满智慧的 子）。避免迷茫不知从何下手，又不太会找资源的，如果资金充足也可以报她的全程班，会节约很多时间。当然大多数考研党和我一样，钱包羞涩，可以公众号上找找资源。（实在找不到你再私信我，我发你，前提是你有努力去做这个事哈）
前期政治专攻选择题，后期肖四肖八出来了，把肖八选择题吃透，大题不用背，看看考的方向就可。去年正版肖四出的晚，但神通广大的网友很会搞资源，我大概提前了4天拿到电子版，也还没开始背，就是先看了大致的方向，边听了 的押题班，肖爷爷最后的考点点播我没买，但各界考研公众号大佬们都会把肖爷爷的重点列出来，你再对比肖四查漏补缺，着重背就好了。当时我也纠结过只背肖四够吗，要不要 补充一些， 补充一些。
是我想多了，后期根本没那么多时间给你背，我大概是背完肖四之后，补充了 和 都押的两题。其他就没有了。考完后你就知道你肖爷爷永远是肖爷爷，跟着肖爷爷毛问题，最高效的学习了。有多的时间再考虑加任务。肖四我全部背下来了，推荐微信公众号-空卡空卡空空卡她会带背，跟着她背真的神快。大概一直到考前，背了5遍左右吧。很多话可以通用的，所以政治背起来不难。
市面上所有的政治押题卷，我都买了，但只刷了腿4徐8肖4肖8，其他的我都没时间刷，我后面才发现直接买小程序刷题更方便，后悔死我了。小白考研就做的不错，还有错题收集解析，研友编的记忆口诀。像我花几百块以为自己能刷完纸质书，然并软。
政治的话70分很好拿的，而且投入时间少，选 还是 老师都行，根据你喜欢的风格来，大题最后跟紧肖四，毫无压力啦。
复试流程和经验
说在前面，经历过两场复试后，才明白这可比初试难把握多了。可控因素也很少，像初试那种学习模式我感觉不是很适用。我给出的建议是，初试过后知道自己有望进复试，可以开始看看你考专业的一些书，电影，这种类似放松又在长知识的学习方式简直不要太赞好吗？个人觉得自信和说话很有说服力的人在线下面试很有优势。当然你有很强的科研能力，之前在本科期间发表过很多优质论文，可以忽略我上面说的。
一、复试流程和需要准备的东西
吐槽一下，今年广大神奇骚操作，线下复试＋时间晚。注：广大加试不是很难，虽然这次居然有一题是文献翻译，但不会过不了。
两大内容：综合面试和英文面试
综合面试范围很广，非结构性的，老师可能会根据你的简历或者对你讲的自我介绍，他感兴趣的点想到什么就会问什么。综合面试大概每人15分钟，英语面试每人5分钟左右。当时所有人在一间大教室等待，面试顺序随机安排的，一天结束，英面和综合面同时进行。
英面流程：
英文面试分了两组，我在的那组老师，问的英文问题很常规，简短的自我介绍。问了三个问题：1、你对心理学的看法？2、你为什么选广大？3、你喜欢的广大哪个老师？为什么？对话交流完后，随机抽一个题号，现场文献阅读和翻译。
综面流程：
在一间会议室进行，椭圆形的桌子，6、7个老师吧，有主考官，当时我抽的那间就是大牛聂衍刚老师主考，其他老师感觉在陪考一样，都是营造个氛围，撑个场面的。先递的简历给复试秘书（一般是上一届学姐）她会一一拿给各位老师。先示意你自我介绍，再根据你的自我介绍提问。我介绍里有提到我看过《改变心理学的四十项研究》老师就这个点结合我的简历，让我介绍了一个最感兴趣的实验。我发现我给自己挖了坑，可是不知道怎么填。我说的习得性无助实验，然后聂老师就说那就设计一个检验青少年习得性无助实验。（老师很可能问的问题，不是你准备到的，这个时候你只能尽量镇定，请求老师给你一些思考时间）然后我就和聂老师开始瞎扯起来，我当时就知道自己讲的实验漏洞百出,但奈何不想冷场啊。后期还问到我喜欢的研究方向？对心理学实验工具的认识？统计怎么样？我回想起来，自己真的回答很烂，很多也没有去了解过。
复试被刷我的一些想法：
第一、我的英语口语发音真的是个问题，我猜你听到想笑。
第二、我的初试成绩不高，处于危险位置。
第三、我没有表现出我的科研潜质，没有吸引点。
关于广大复试小想法：
因为我被刷了，没有成功的建议。我就结合我的失败，简单说下可以做的更好的地方。
1、请你英语口语提前练起来，保持对英语的学习。这也是你读研学习英语，或是未来出国读博外出交流学习必要的技能。
2、复试备考请你把自己当成一个研究生去研读论文
3、初试内容不要丢，研究方法、实验+统计+测量可以再过一遍
4、提前锻炼自己短时间知识输出能力，说话要有逻辑有条理
5、spss等统计软件可以初试已结束，就学起来
调剂经验
我最终调剂赣南师范大学心理健康教育专业，因为同等学历，很多学校我都填不了，当时也是抱着试试的心态填了赣南，第二天老师打电话让我准备复试，真的好开心，感觉总算有机会了。
赣南是线上复试，周三收到的电话，周四上午同等学历加试，下午思想政治考核，周五英语和专业以及综合面试。收到通知后，我去知乎等平台想找找经验，都没有找到，基本上对这场复试知道的信息为零，只能初试学的一些心理学知识和自身积累的知识素养来应对了。
加试：教育心理学和普通心理学
题型：名词解释、简答和论述
普通心理学是学过的，但教育心理学有些难，但只要求60分，言之有理都不会低的。
赣南的面试分三个环节，英语测试、专业测试、综合测试。
前两个测试都是随机抽题，综合面试是老师随机问你一些基本人口学信息之类的问题。英语和专业、综面是分开的，大概英语3分钟左右，专业、综面6、7分钟的样子。
我觉得总体挺简单的，这次比在广大复试心态好多了，挺自然地去答老师的提问，不会也扯上几句自己的想法。当时也做好了没上就去打工的准备，这可能让我更好的呈现出了真实的自己。周五复试完，我一直以为周末出成绩，可是一直等到周一下午，哪个时候我还在针灸，微信学信网公众号弹出：“你有一条待录取通知”，当时我就笑出来啦，我都怕把针给逼出来。

一些实用的tips
1、考研资源真的很多，只要你更勤快，很多公众号平台都会分享，及时关注就是了。
2、请好好利用心理学的知识来背诵记忆，艾宾浩斯遗忘曲线，以及首因效应和近因效应。
3、广大专业课真题一定拿下，去年选择题全是历年真题，老师连换答案顺序都懒得换。这就是可控因素，背了就是你的。
4、考前不必紧张，你会发现真的没什么，你做你该做的，其他交给时间
5、考研初试我觉得也是一种应试，应试就有技巧，但这个技巧是你的学习习惯和备考过程中摸索出来的，比如“背多分”。
6、练字很重要，你的排版和字体会给你加上3-5分。
说给你和我
我想说考研这一年说难也不难，简单又好像没那么简单，都知道它是个持久战，最考验人的耐心和心态，因为在这过程中有会很多想崩溃的瞬间。你可以孤军奋战也可以抱团取暖一起奋进，请你选那种更能让你潜心学习的方式。我想说考研中，身体素质真的很重要，我之前是有年年跑马拉松和练瑜伽的，后期备考时，跑步我都觉得奢侈，天天伏案背书，肩背巨痛，现在靠拔火罐针灸续命。我现在想想觉得完全没必要，所有生活都被学习一件事充斥，是很悲惨的。至少我觉得在国庆之前，在保证学习计划的前提下，朋友之间的娱乐或者自身的娱乐放松都是可以兼顾满足的。所以我希望你还是每天或者每周三次花40分钟慢跑也好散步也好，做任何你喜欢的运动，分泌多巴胺，其实更有益于你学习。
我也希望你明白，考研不是所有，请你保持对生活的热爱。我在决定考研前，曾对我自己说，我的价值不是只是几个坐在哪里面试我的老师去定义的，他可以否定我当场的表现，否定我读研的潜质，但我作为一个独立的人，一个成长的人，我积极、我期待美好，并且为之努力，我就有我的价值。考研过程中我的思维方式和学习习惯的改变，将让我受益终生，我很感激遇到那么多优秀且一直激励我学习的政治英语专业课老师，名字太多不一一举了。也感激一路走来学姐、学长和朋友们的 助与支持。
最后，我想说这大半年的备考会成为你最珍贵的记忆和你前进的勇气。如果你以后有任何考研疑问，欢迎问我，未来可期，加油！