间隔2021研招统考初试
只剩三十多天的时刻
全国又有多少人每天像图中相同
都在拼了又拼
01
十一假期和早年的几个研友集会，三战女人d说她在政治开考前排长队进考场的时分突兀的就哭了。

一同吃饭的二战汉子z说：“哭”是常有的事，是没有理由的，你不晓得因为啥就哭了。在考前一周，在二战备考的多半年里，哭过许多次……

当你觉得自个很难的时分，总会有人比你更不简略。假定你新鲜为啥自习室的人每天都能精神焕发，仅有自个这么苦，那是你还没有看到他们“深夜痛哭”的姿势。
02
假定你问我，大学里最后悔的一件事是啥，我会告诉你，是考研预备时刻短，一战没有充分预备。

我想我这辈子也没办法忘掉娜魂落榜时绝望哀痛的姿势。一战我现已那么尽力了，歇息日每天充分使用10小时的学习时刻，实习期也每天挤出4小时来看书，但成果没过线。得知自个成果的那一刻，我真的好绝望。

一方面我对自个的一战现已满足尽力仍是没过线感到哀痛，甚至是置疑是不是真要二战，作为一名医学生，或许进入一个一般乡镇医院作业也未尝不是一个好的选择，一起我也对自个进行了深化的反思，是不是真的要二战，有哪些优点&害处：

哪怕考研只是为了跨考自个喜爱的专业，从头追逐自个的愿望，找非常好的作业、赚更多钱，哪怕只是为了读研时刻脱单也可以呀！
咱们要清楚自个考研的意图，晓得考研究竟是为了啥，考研的抉择必定要是出于自个的自愿。
03
一战的失利给了我很大启示。

咱们可以把考研和高考做一个比照。高考的预备时刻是三年，是一个耐久战，可是咱们预备高考是跟着整个班级与同学一同，跟着教师的思路走的，只需要一步一步学习常识，咱们也就自可是然地熟知了高考的标题，不必自个探究方向，路就在那里，咱们根柢不必去思考这条路怎么走，只需要咱们一步一步去走，做好每一步的作业。

考研是出于自个的选择，不只需与高考下相同的功夫，而且方向必需要自个探究（每自个的方针院校专业，温习方法都不一样），预备作业都得自个来做，包括考研的每门类别，它们要学哪些常识点，用哪些书，跟哪些教师学，学习到的常识点对答题有啥用，如何才干答出来、答对了……这些都需要咱们自个来探究。

所以，要事前探究好方向，没有做好预备作业，在啥都不理解的情况下就初步看书温习，其成果就是后期会发现自个在前期做了许多的无吃苦，浪费了许许多多的时刻。
04
知乎上，有一抢手论题：考研路上踩过最大的“坑”是啥？

心思学上有个挺有意思的概念，叫做自我阻止。在咱们考研或许温习的进程中，这对错常常见的。

自我阻止指的是，当我们遇到可以无法结束使命的时分，为了躲避失利，就会成心给自个制造一些妨碍，让自个变得不可以能成功。

你可以见过这样的人。比方说，一次四六级考试，他清楚晓得这次考试非常重要，对他的意义严峻。可是他会成心做一些不着边的作业：考试当晚看手机到清晨一两点还不睡，或许考前不温习，美其名曰裸考。

成果可想而知。可是看到糟糕的成果，他一点也不哀痛，甚至会非常淡定的告诉你：“哎呀，这次的确没考好。可是你要晓得，这是裸考诶。我略微细心一下，下次四六级过线还不是垂手可得吗？”

这种给自个添堵的行为，就叫做自我阻止。它的本质，其实是一种惧怕失利，给自个找托言的自我维护。

这种表象其实很常见，比方说在考研进程中，你要做一套了解的英语试卷，这个试卷可以对你来说很重要，因为能让你看到自个如今的温习程度。可是在做了解考试之前，假定第一反应是找托言：“哎呀昨晚没睡好，这次必定考不好了”，或许“今日早上状况不好头晕”。那就要警惕了，这时分你很可所以在自个骗自个，堕入了自我阻止的怪圈里边。

那么，考研后期压力过大，又该如何处置负面心境呢？

01有压力是正常的，不要过度反应

在考研中，因为温习的时刻长，孑立感强，咱们很简略变得比照脆弱和活络。碰到一件小作业，就简略感遭到“怎么偏偏是我这么不顺”，或许“怎么老是我自个这么倒运”等等，进而会发生溃散，甚至会呈现不想考的主意。

但实践上，压力是考 中必定要阅历的。有句谚语，叫做“欲戴王冠，必承其重”。

考研也是相同，想要收成成功，必定要承受过人的压力。每一个成功上岸的人，都阅历过这一段孑立的旅程。所以，当咱们感遭到压力的时分，要知道到这是正常的，想办法化解掉就好了。

02 找到适合的人去发泄

许多人在遭受压力的时分，有的喜爱给爸妈打电话，吐槽下压力。但你有没有想过：关于学习方面的压力，家长是局外人，没办法感同身受。你找他们说，他们只会疑问：为啥你要给自个这么大压力？为啥你不能自个放松一些呢？而且你找他们诉苦，只会添加他们的忧虑，他们还 不上忙。

所以这个时分，我会尽力找一个早年考过研，或许如今正在考研的人，来进行交流。比方说自个考过研讨生的哥哥姐姐、学长学姐，或许是你的研友，都可以。他们早年或许正在阅历咱们其时的状况，因而他们提出的主张才最可以处置当下的疑问。

03 跳过其时的窘境，去做你能做的

当咱们感遭到压力，太多时分是因为温习堕入了阻滞。这时分，大约先做一些简略的，可以很快做完的作业，当你看到作业有推进了，压力天然就会变小。

在二战的时分，因为拼命地背书，其时我喉咙坏掉了，那时分觉得啥都做不了，可是我室友的主张就是：这个时分我可以先去做一些着手的作业，比方把之前的课程落下的规划补齐、听一听课程、做一做模考等等。所以3天的时刻首要以听办法课、收拾规划、做英语模考为主，把喉咙养的略微好一些了才初步从头背诵。

04 给自个树立心境加油站

考研像是一场远程的越野赛，跑到途中疲倦，浑身酸痛是很正常的。当你感遭到压力的时分，需要给自个写入一点能量，随时给自个加油。

我把它称之为“心境加油站”。

比方说，当我没有结束学习使命的时分，我会自我调度，自个抚慰自个。这个抚慰并不是说自个今日没有学习，告诉自个时刻还多。不要这样抚慰自个。

最适合的办法，是告诉自个：今日我尽管只学习了5个小时，别人可以学了8个，甚至是10多个小时，但没疑问，因为我自个是高效学习的，我这5个小时我学到了许多东西，并没有孤负这一天。这样给自个鼓劲。

当然了，给自个加油的办法，必定不止这一种。还有的人，喜爱听听歌，或许撸撸猫，其实都是极好的解压方法。最重要的，是要找到合适你自个的加油办法。

话不多说最终干了这碗毒鸡汤：日子如果没有抱负，跟咸鱼有啥差异，今后的你必定会谢谢如今拼命着的自个

。

祝我们脱节负面心境烦扰，静下心投入学习！