原标题：出分前一晚考研人的精神状态

过了今晚，大家就都能陆续查到自己的考研成绩了。

此刻你在做什么呢？挑灯夜战准备复试？和好友彻夜长谈报团取暖？还是浑浑噩噩刷手机打游戏试图让自己忘记“明天就出分”这件事？

我们采访了几位上岸人，那年此时的他们在做什么，经历了怎样或坦然或煎熬的心路历程，又是如何自我开解的？

我们都一样从中走过，希望在这一个个漫长的等分日里，能给你更多从容和勇气。

01

查分前几天在做什么？

慌什么？你看大家都没学习！

翁翁

查分前的几天就是该吃吃该喝喝该工作工作， 焦虑也没用，还不如好好放松一下，查完分之后再好好规划。

出分之前完全没有准备复试，感觉这个阶段学习也没有什么效率，而且没有针对性。实在想干点儿什么的话可以多收集一下信息，收集信息也是一种有效准备，可以给之后节省不少时间。

碟子

查分前的几天就是照常吃吃喝喝＋紧张地玩耍。查分前也几乎没有准备复试，浅学了一些英语。

三分糖

查分前的几天一直在上班。 （劳动模范）

迎风

看电影，刷微博，和朋友聊天，出去运动。

出分之前口头上说着准备复试，实际上没怎么准备，只是看了看复试群里发的资料和答疑，收集了一些经验帖，练习自我介绍以及一些常见问题，整理了

英文面试问题。 （《 没 怎 么 准 备 》）

02

描述一下查分时候的心情？

两眼一闭，一睁——上岸了！

三毛

麻的（不是骂人。

三分糖

出分前依然在工作，查分时有点猝不及防，手快了，还没做好心理准备，分就摆在面前了。

翁翁

心情也没什么波动，就查分那几秒比较激动，哦对了，查分的时候 正好在饺子馆吃饺子，感觉能带来好运！

年年有鱼

我记得很清楚，查分那天考试院的网站一直在崩，本来九点半出成绩的硬是十二点多才查到。说不紧张是假的，但已经尽力而为，所以尽人事听天命。

碟子

下午查成绩，午饭特地 喝了点酒来壮胆哈哈。本来说午休起来查，结果睡不着，然后就 打扫卫生转移注意力，还 抄了一首长诗，抄完才颤颤巍巍点进去。 （沐浴焚香斋戒三日不过如此了）

吐吐

我性格比较患得患失+习惯奶死婊活，所以查分前一夜未眠， 把所有可能想到的最坏结果比如英语不及格、过不了国家线都脑补了一遍。

查分那会没想到成绩显示得这么快，点开那个链接后还没反应过来，分儿就砸在眼前了，然后脑袋里过了一通，还行，意料之中。 （希望大家都“ 还 行 ”）

03

想对你说…

只要思想不滑坡，办法总比困难多。

翁翁

已经这个时候了，其实紧张也没用，改变不了结果，还不如去吃一顿饺子（bushi），还不如啥都先别想，看到分数起的那一刻起再做打算也完全来得及。

虽然现在云淡风轻，但当时也无数次问自己——如果考不上怎么办？感觉 在无数次软弱和焦虑中也长出了坚实的茧子可以保护自己。还是那 句话，查分前不用焦虑，好好享受一点点轻松的时间，出分之后马上进入状态，该干嘛干嘛，祝大家好运！

碟子

该吃吃该喝喝，有事做事，没事打打麻将，反正也学不进去。

考研不止拼智力和毅力，还要拼运气和心态，几番折磨后会惊讶地发现自己成长了太多。无论如何朝前走吧，还年轻。

三分糖

查分前紧张焦虑很正常，可以 找点事情做，让自己忙起来。

迎风

不要害怕，是你的就是你的，好好努力， 相信自己，放平心态，也许你的人生轨迹早已经写好，随心而行即可。

年年有鱼

我的初试成绩没有达到自己的预期，每天都在担心，担心进不了复试名单、担心复试太难被刷、担心最终还是没有录取， 虽然担心但也努力地准备着。功夫不负有心人，复试小小地逆袭了一点得以上岸。

想对小朋友们说， 分高不要侥幸，分低不要放弃，不到最后谁也不知道会发生什么，但机会总是留给有准备的人，加油就对啦！

竹溪

选择考研并坚持到最后你已经很棒了，学习的意义在我看来是成为更好的人，最重要是心灵上更好的人， 世界很复杂，拥有一颗能面对任何苦难、能接受任何欢喜的心灵很重要。

所以可以紧张，但不必焦虑，因为对于初试，你已经做完了该做的，静待花开吧~

吐吐

在那个决定你这段暗无天日、咬牙坚持的搏斗的结果到底是“0”还是“1”的时刻到来之前，我还是觉得一定要有人告诉你这件事：

坚持了这么久，真的辛苦了，你很棒。结果当然无比重要，但如若抛开世俗成就的表象， 人生只是一次又一次地被情绪裹挟然后与之和解的循环往复。坚定且执着于把手头的每一件事做好，已经足够让自己充实且清醒。

那时我一直写在屏保上的一句话是： 「去最好的新闻学院，与自由的灵魂相遇」，现在我还想说，不论去哪个新闻学院、去不去新闻学院，都可以成为最好的灵魂，都可以和其他最好的灵魂相遇。

借邓建国老师的一段话鼓励大家

说到底，每段路都要自己走过，才能体会到个中滋味，只愿师兄师姐的分享能在这个难熬的晚上给你多少带来一点慰藉。

最后，再次祝大家都能得偿所愿，去想去的彼岸，成为“更好的人”。与此同时，我们也希望你牢牢记住：

那个不断奔跑的过程，和越过终点线瞬间的鲜花掌声同样意义非凡。

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