三月眼看就要接近尾声了，人间四月的芳菲我即将触到，也是一件令人快乐的事啊！
（一）上周复习目标完成情况
1、英语：本周继续暂停精读一周，把第41-67页的高频词汇进行再次默写，要求正确率在80%以上。
已完成，非常优秀！正确率基本保持在90%。2、《古代汉语》本周不复习新的内容，而是把第5-6单元的常用字再迅速过一遍，圈出理解和记忆仍然不牢固的字义。
已完成，重复一遍果然是印象更深了。3、《现代外语教学》再合上书本默写一遍各个章节的思维导图，要求都能根据导图口述出尽可能多的细节内容，录成音频。
已完成。我是录成了视频，比原计划做得更细致一些，给自己点赞。4、《外国文化史》本周也暂停复习新内容，看潘迎春教授的《简明世界史》视频课，每天计划合计看两个小时（利用零碎时间），本周暂时不做输出要求，先看。
已经看完56集，一半的量。看起来轻松且快乐，因为老师的条理很清晰，而且会讲很多的故事。5、最最重要的是：分析复旦大学近10年的真题里关于《现代外语教学》及《外国文化史》的出题，要求在书的目录上标记出来题的内容、题型、分值和考察年份，然后写一份小的真题总结。
已完成?。

（二）值得点赞之处
1、本周也在继续写感恩日记啦，获得了好多的能量。
2、我终于开始意识到自己和伴侣的健康关系内核，那是一种依恋与独立的平衡。
我过去太依赖“依恋”，没有看到“彼此独

立”对于滋养关系的重要意义。有了一定意义上的独立，彼此才有空间调适自己，发展自己。
而且，对不同的夫妻，或者同一对夫妻不同的人生阶段，这个平衡点都是不一样的。所以，任何时候，两个人当面作内部沟通，是唯一重要的事情。
最后，我还开始跳脱出来观察先生的一些表现，比如他习惯批评和苛责我，比如他如今一见我去求安抚就容易炸雷等等。
这里面有很多无法向外人道明白的前因后果，那都是些小事积累而成的。我不能总是站在制高点去评判他，而是要聚焦于“历史”，看透“历史”，才懂得当下要如何做。

（三）不足及调整
本周我的时间记录和运动都有三天的暂停，因为中间和另一半吵了一架，哈哈，由此看来，这两个习惯依然没有养成。习惯，是一旦养成了，就不太会受外界干扰的。
记录时间开支，让我知道每天二十四小时都花在哪里了，就像记账一样。我感受到了从容，只是还不甚强烈，还需重复。
凯格尔练习和腹直肌恢复，我也暂时没有看到啥效果，毕竟才练了一周，不过我有一种淡淡的可操控感，也是要继续坚持的。

（四）下周复习目标