好不简略破了平台期，正午吃了这么多到如今十点半还没感遭到饿，期望明日涨称不会涨的太离谱吧，1.5斤内我是可以承受的…明日我要轻断食了 方案只吃正午一顿 去食堂打两个绿色菜 不要米 期望快快恢复体重吧小红书总能刷到24考研，我迩来也在方案做做方案，咱们专业课太多，作业也太多了，没有足够时刻去温习和学习，而且我的六级还没过啊啊啊，教资和核算机考试是个经历，我有必要得坚

持温习和学习，不能松懈，这是最可贵的吧哎，迩来是运动过量了吗，仍是我精力有点活络了，每天11.40睡，早上不到六点就醒了，就睡不着了，即便困，我的右脸颊长了许多痘痘，大约是和睡觉有关吧，我的运动量和吃饭都比照正常…