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学习标杆宿舍·生命科学学院走进考研学霸宿舍

聚是一团火
散是满天星
四年前
她们怀着憧憬踏进大学校园
成为一名陕star
四年后的今天
她们带着对未来的美好向往
又要开始新的征程
今天思思给大家介绍的是
生命科学学院的六个学习标杆宿舍
g1-418宿舍
g1-418宿舍由2015级生物技术1班毕业生陈慧慧、邹灏岚、黄勤梅、李璇四人组成。过去的两年里,她们在各个方面都取得了进步,用心营造出一个温暖友爱、积极向上的新时代文明宿舍,为身边的同学树立了良好的榜样。
陈慧慧
考研院校:南方医科大学
① 2017年10月,荣获2016-2017学年三等优秀奖学金;
② 2018年6月,获得陕西师范大学勤助科研创新基金项目结项证书;
③ 2018年11月,荣获2017-2018学年国家励志奖学金。
邹灏岚
毕业去向:西北濒危药材资源开发国家工程实验室
① 2016年4月,荣获2015-2016学年三等优秀奖学金;
② 2018年6月,获得陕西师范大学大学生创新创业训练项目结项证书;
③2018年11月,荣获2017-2018学年国家励志奖学金。

黄勤梅
考研院校:陕西师范大学
① 2016年11月,在陕西师范大学“知识援助”行动中,获评“优秀志愿者”称号;
② 2017年9月,获得陕西师范大学勤助科研创新基金项目结项证书;
③ 2017年10月,荣获2016-2017学年三等优秀奖学金;
④ 2018年1月,获评2016-2017学年“优秀学生”称号;
⑤ 2018年6月,获得陕西师范大学勤助科研创新基金项目结项证书;
⑥ 2018年11月,荣获2017-2018学年三等优秀奖学金;
⑦ 2018年11月,荣获2017-2018学年国家励志奖学金;
⑧ 2018年12月,在2018年“助学?筑梦?铸人”主题宣传征文活动中,荣获二等奖;
⑨ 2019年4月,在2018-2019学年教育实习中,获评“优秀实习生”称号。
李璇
考研院校:陕西师范大学
2019年4月,在2018-2019学年度共青团创建评优活动中,获评“优秀团员”称号。
q1:生活和学习上的建议
【陈慧慧】
宿舍可以提供给我们一个“缓冲”空间,无论是学习上还是情感上遇到挫折,总得有个地方释放。宿舍和舍友刚好能让我们激烈的亦或是颓废的情绪缓缓释放再中和掉。当我们在学校远离家人时,每每有困难首先想到的就是舍友,这个如家一般的环境给了我们慰藉与信心。良好的宿舍氛围需要每位成员的谦让与维护,这样当我们身心疲惫时,回到宿舍依然可以迅速恢复到元气满满啦。
学习方法毕竟不像公式可以套用,所以只要找到让自己感到舒服、能一直坚持下去的方法就好了。关键就是自律,要给自己定好目标,才能养成一个好的学习习惯。宿舍成员之间最好可以互相鼓励,监督彼此计划的实施,这样还能形成一个良好的竞争氛围。

【邹灏岚】
宿舍可以说是我们大学期间的小家,和谐温馨的宿舍氛围至关重要。在宿舍生活中,我们每个人都扮演着不可或缺的角色。因此,每个人都有责任也有义务维护宿舍的良好氛围。宿舍成员朝夕相处,难免会有一些小误会和小摩擦,这时需要对彼此存有包容的心,才能和睦相处。舍友在学习上也可以互相 助、互相激励,调动彼此的积极性。学习方法各有不同,需要在学习过程中探索适合自己的方法,才利于学习进步。

【黄勤梅】
宿舍成员的相处模式非常重要,和谐的成员关系利于每个人的发展。首先我们一定要 “严以律己,宽以待人”,遇事学会换位思考;另外要跟舍友多沟通,避免产生不必要的误会,交往时要多些真诚;其次还要尊重他人的隐私,不能触碰舍友的底线,尊重舍友的作息习惯,不打扰舍友休息;做干净的宝宝,按时打扫宿舍卫生,保持环境干净整洁。
在学习上,一定要有自己的节奏感。复习的时候千万别懈怠,一定要控制玩手机的时间。可以跟和自己学习节奏感差不多的舍友一起复习,一起进步。

【李璇】
“一切没有意外,只是多些波折”。我们一定要相信人生没有捷径可走,只有脚踏实地,砥砺前行,用汗水去浇灌成功的果实。希望学弟学妹在学习和生活上遇到困难时,一定不要轻言放弃,不要气馁,竭尽全力,不要留下遗憾。希望你们不要荒废时光,不要坐等命运的安排,要勇敢地乘风破浪,去迎接更美好的明天。

q2: 慢慢走,故事慢慢讲
【黄勤梅】
考研之路是一场漫长的征途,这期间难免会有一些影响人心绪的事情。
首先是在感情方面受挫,使我连续近两周失眠、厌食,舍友知道我的状态后都从实习点回来开导我,我也慢慢地振作起来,继续为自己应该专注的事情努力奋斗。
另外就是在距离考研只有十天的时候,我发高烧了。舍友搀扶着我从图书馆回到宿舍,四肢无力的我瘫倒在床上,绝望又无助。在宿舍差不多瘫了两天,距离考研也越来越近。我很焦急,但是心有余而力不足。由于药效,我昏昏沉沉了两天。在这期间,舍友每天给我带饭,悉心地照顾我、鼓励我。我的身体也恢复得很快,又重新到图书馆跟舍友一起学习。非常荣幸能跟她们同住两年,让我感受到了很多温暖。未来可期,愿我们还能携手同行。
毕业在即,愿我们都能奔赴更美好的前程,与你们共勉!
g1-421宿舍
g1-421,一片缘分的天空,一方情感的乐土。这个大家庭由来自生命科学学院2015级生物科学基地班的薛楠、陈潇楠、刘倩倩和刘思佳组成。她们四个人,从陌生到相识相知,再到彼此相互关心、相互依赖,四颗心在这里交汇相融,让寝室成为舒适的家。

薛楠
考研院校:陕西师范大学
① 2016年11月,荣获陕西师范大学读书节寻书大赛三等奖;
② 2016年12月,荣获陕西师范大学第十届“创青春”大学生创业大赛校级三等奖;
③ 2016年12月,荣获陕西师范大学第二届“互联网+”大学生创新创业大赛校级三等奖;
④ 2017年9月,在“优秀学子回访母校”活动中,获评“优秀个人”称号;
⑤ 2018年11月,荣获陕西师范大学读书节寻书大赛二等奖;
⑥ 2018年10月,荣获第三届全国大学生生命科学创新创业大赛二等奖。

陈潇楠

保研院校:南京大学

① 2016年11月,荣获陕西师范大学读书节寻书大赛三等奖;
② 2017年10月,荣获2016-2017学年获三等优秀奖学金;
③ 2017年11月,荣获陕西师范大学读书节寻书大赛一等奖;
④ 2018年10月,荣获第三届全国大学生生命科学创新创业大赛二等奖;
⑤2018年11月,荣获2017-2018学年获二等优秀奖学金。

刘倩倩

保研院校:陕西师范大学

① 2016年11月,荣获陕西师范大学读书节寻书大赛三等奖;
② 2017年11月,荣获陕西师范大学读书节寻书大赛一等奖;
③ 2018年11月,荣获陕西师范大学读书节寻书大赛二等奖。

刘思佳

考研院校:北京林业大学

① 2016年11月,荣获陕西师范大学读书节寻书大赛三等奖;
② 2017年11月,荣获陕西师范大学读书节寻书大赛一等奖;
③2018年10月,在第三届全国大学生生命科学创新创业大赛中,荣获二等奖;
④2018年11月,荣获陕西师范大学读书节寻书大赛二等奖。
q1: 慢慢走,故事慢慢讲
【薛楠】
考研过程中遇到了换方向的难题和学习上的困难。两个保研的舍友对我非常关心,照顾我的作息,并且总和我沟通交流,为我缓解压力。有什么事她们会主动 我解决,让我能心无旁骛地复习,我由衷地感激她们。

【陈潇楠】
有一天晚上薛楠从上铺不小心踩空摔了下去,“咚”地一声把我们都吓坏了,顿时手足无措。看着薛楠脸上痛苦的表情,我们的心都揪了一下。但随即我们冷静了下来,分工合作,以最快的速度将薛楠送到了附近的医院。薛楠经过检查后并无大碍,我们都松了一口气。这次事件让我们感受到421宿舍像一家人一样紧紧地凝聚在一起,成为了命运共同体。现在回想起这件事,心中仍是倍感温暖。

【刘倩倩】
四年的大学生活,我们四个人一起经历了很多事情,每一件事情都非常有意义。印象最深刻的是,我们四个人连续三年参加了图书馆举办的寻书大赛活动。寻书大赛考验的是团队的合作和寻书的经验。第一年的我们没有什么经验,获得了三等奖,但我们依然很开心。我们约定明年继续参加,争取获得一等奖。到了第二年,在我们的默契配合下,终于获得了一等奖。2018年11月,是我们四个人最后一次参加寻书大赛,并且最终获得了二等奖。

【刘思佳】
研究生考试期间,刘倩倩主动提出为我和薛楠买中午饭,小小的举动让我倍感温暖。四年生活里,这种小小的举动数不胜数。我们不仅仅是舍友,更是家人。缘分把我们聚集在一起,情谊使我们永不分散。
四年的时光,我们一起上课、吃饭、运动、学习、睡觉、变美与成长。为了憧憬过的前程,为了能奔赴未来属于自己的繁花似锦,我们终将要各奔东西。相信在往后的岁月里,421是我们最美的回忆之一,也是我们加倍努力的动力之一,明天会更好!

g1-422宿舍
g1-422的宿舍成员为:许格格、高普凡、梁晔、邓珺文,四人都来自生命科学学院2015级生物科学基地班。在大学四年的生活中,422宿舍相处非常融洽,每个成员在提高自己综合素质的同时,促进了宿舍整体的发展进步,为大学四年生活画上了完美的句号。
许格格
保研院校:中国科学院大学
① 2015年5月,荣获2014-2015学年三等优秀奖学金;
② 2016年4月,在陕西师范大学春季运动会中,荣获女子甲组三项达标第二名;
③2016年6月,在陕西师范大学啦啦操锦标赛中,荣获团体第五名。

邓珺文

保研院校:中山大学

① 2018年5月,荣获2017-2018学年三等优秀奖学金;
② 2018年12月,在全国大学生生命科学创新创业大赛中,荣获二等奖。
梁晔
考研院校:中国科学院大学
高普凡
2018年5月,在陕西师范大学心理健康知识竞赛初赛中,荣获三等奖。
q1:想对舍友说的话
【许格格】
写给高普凡:从大一刚入校,到大四即将离开,这段时间真的过得很快。我还记得刚入学时,我们俩一起给歌曲填词、一起唱歌、一起去漫展、一起看小说。所有的经历都是我珍贵的回忆,即使面临分别,以后也会是好朋友。

【邓珺文】
写给梁晔:我们俩真的很合拍,虽然以后不在一起了,但是我们依然是422的一份子,感谢曾经并肩。

【梁晔】
写给邓珺文:我们即将进入不同的学校学习。希望以后的你继续善良单纯,继续做个瘦瘦的、快乐的小仙女,在未来的日子里,让我们一起加油吧!

【高普凡】
写给许格格:希望以后还能和你一起唱歌、一起玩,还想让你给我化美美的妆。爱你哦!

q2:生活和学习上的建议
【许格格】
学习时要注意多预习和复习,也要注意劳逸结合,不要去想太多,做就够了。在担任学生工作时,一定要协调好自己的时间。可以常常和学姐学长交流学生工作方面的经验和方法,提升自己的综合能力。
g1-433宿舍
g1-433宿舍是生命科学学院2015级生物技术班学生牛亚楠、陈琳和杨楠所在宿舍。
牛亚楠
保研院校:北京协和医学院
① 2015年5月,荣获2015-2016学年二等优秀奖学金;
② 2015年5月,荣获2015-2016学年“优秀学生”称号。
陈琳
考研院校:华南师范大学
① 2015年8月,在大学生军事训练中,荣获“宣传报道优秀个人”称号;
② 2016年4月,在陕西师范大学春季运动会中,荣获女子4*100米第二名和三项达标第四名 ;
③2016年5月,荣获2016-2017学年二等优秀奖学金;
④ 2018年5月,获评国联质检实习“优秀实习生”称号。

杨楠

考研院校:陕西师范大学

① 2017-2018年主持国家级“大学生创新创业训练计划”项目;
② 2018年5月,获得国联质检实习“优秀实习生”称号。
q1: 慢慢走,故事慢慢讲
【牛亚楠】
记得公布初试排名的那天,我发现因为自己的疏忽,忘记把一些资料寄给目标院校,因此无法参加面试。当时觉得天崩地裂,对不起对我满怀期待的父母和朋友。舍友们纷纷安慰我,让我先不要着急,给招生办打电话询问还有没有转圜的余地。幸运的是,只要我在两天内把资料补寄过去就可以。现在想想当时要是没有我的舍友,我可能也就放弃了,万分地庆幸与感激!

【陈琳】
每次我感觉考不上的时候,牛亚楠就会鼓励我说:“你准备得挺早的啦,而且这个专业收的人挺多的,你考不上谁考得上啊!”这就给了我一种不想放弃、不想输的力量,继续埋头看书做题。

【杨楠】
我们的专业是9月和10月实习,实习结束后我曾有放弃考研的想法。舍友们鼓励我说,不要轻易放弃,让人最后悔的就是“本可以却没有”,听了舍友们的鼓励,我决定继续考研,不试试怎么知道不行呢。

g1-435宿舍
g1-435宿舍四人来自陕西师范大学生命科学学院2015级生物技术2班。寝室就像她们的第二个家,将四个来自不同地区的人聚在一起。无论走到哪,只要回到435,总是会说终于回家了。她们彼此是朋友,更是家人。在大学四年中,她们一起经历的事情不胜枚举,不仅在学习生活中得到进步,并且心智更加成熟,懂得相遇不易、相互珍惜。
张瑞文
考研院校:武汉大学
① 2016年9月,荣获陕西师范大学“优秀志愿者”称号;
② 2016年11月,在赴美社会实践中,获得“优秀实习生”称号;
③ 2017年5月,荣获班级贡献奖;
④ 2018年11月,参与一项国创校级重点项目并顺利结项。

李雨璇

考研院校:厦门大学

① 2015年8月,在大学生军事训练中,获评“宣传报道先进个人”称号;
② 2016年12月,在陕西师范大学第十届“创青春”大学生创业大赛中,荣获校级三等奖;
③2016年12月,在陕西师范大学第二届“互联网+”大学生创新创业大赛中,荣获校级三等奖;
④ 2017年12月,在全国大学生数学建模大赛中,荣获陕西赛区一等奖;
⑤2018年4月,在全国大学生环保知识竞赛中,荣获优秀奖。
米泽媛
保研院校:陕西师范大学
① 2016年5月,荣获2016-2017学年三等优秀奖学金;
② 2017年6月,在2016-2017学年度共青团创建评优活动中,获评“优秀团干部”称号;
③ 2018年4月,获评“优秀学生干部”称号;
④ 2018年6月,荣获2018-2019学年三等优秀奖学金。

姜钰

考研院校:陕西师范大学

① 2018年6月,参与国创校级重点项目并顺利结项;
② 2018年6月,参与勤助科研创新基金项目并顺利结项。
q1: 慢慢走,故事慢慢讲
【张瑞文】
这里想分享一个小事情:去年一个好朋友约我看电影,最后却临时失约,让我自己再约人。我找了很多人,但是大家都十分繁忙,孤单和失落满满在心头。小米像天使一样从天而降,和我一起去了电影院,但是发现找错了电影院,更是感觉命途多舛。最后,小米在一家甜品店给我买了果汁,陪我走回学校。那天晚上真的很感动,希望她以后一直都好。
再就是期末复习的时候,大家一起熬夜背书,凌晨两三点是常有的事。大家一直相互陪伴、相互鼓励、一起复习。

【李雨璇】
暖心故事1:小米取得了保研资格,所以在我们三个人研究生考试那两天,她担心打扰我们午休,中午都躲在图书馆。
暖心故事2:在复试前一晚,瑞文语音通话一个多小时给我模拟面试,提醒我细节。复试通过后,我们相距两千多公里,她隔着电话给了我一个拥抱,笑着流泪心疼我太不容易。
暖心故事3:我不会绑好看的蝴蝶结鞋带,小鱼儿会毫不犹豫地蹲下 我系。那一刻感到脸红心跳不好意思,因为除了她,没有人像这样放下姿态地体贴我。

【米泽媛】
期末复习的时候,多亏我的三位室友带着我去上自习,每天互相叫对方起床、互相鼓励。

【姜钰】
宿舍是我们千里之外的另一个家,虽说没有血浓于水的亲情,但是也不乏关怀与感动。有一次我半夜生病头疼,但不想去医院。舍友“强行”带我去医院,陪我打针,在医院里待了一夜。那一晚很冷很冷,我们穿着睡衣、披着外套。她们扶着我,陪我一起去医院,在我最无助的时候,是她们让我感受到了家人般的关心,感谢在师大与她们相遇。

g1-540宿舍
g1区540宿舍的成员有梁益益、王婵、赵芙蓉、张可馨四位同学。她们来自陕西、江苏、河北三个省份。经过了四年的相处磨合,她们适应了集体生活,学会了体谅和宽容,学会了体贴和关爱,这也是真正意义上的成长。现在,她们真诚相待,在生活中互相 助,在学习上相互促进,成为了真正的“好朋友”,是彼此最亲密的人。
赵芙蓉
保研院校:陕西师范大学
2016年11月,在陕西师范大学“知识援助”活动中,获“优秀志愿者”称号。
张可馨
保研院校:中国科学院大学
2016年10月,在陕西师范大学生游泳比赛中,荣获女子50米自由泳第一名。
王婵
考研院校:陕西师范大学
2018年11月,参与全国大学生创新创业训练计划项目共两项。
梁益益
保研院校:华东师范大学
① 2016年4月,在陕西师范大学春季运动会中,荣获4*100接力第六名;
②2016年5月,在全国大学生英语能力竞赛中,获得三等奖;
③ 2016年11月,在陕西师范大学“知识援助”活动中,获评“优秀志愿者”称号;
④ 2017年5月,在全国大学生英语能力竞赛中,荣获三等奖;
⑤ 2017年10月,荣获2016-2017学年三等优秀奖学金;
⑥ 2018年10月,获评“优秀学生”称号;
⑦ 2018年10月,荣获2018-2019学年一等优秀奖学金;
q1:生活和学习上的建议
【赵芙蓉】
宿舍是一个集体。舍友们来自五湖四海,所以生活习惯多多少少存在差异。我们需要互相理解、包容、尊重。日常生活中有些小摩擦是正常的,但是只要大家都能敞开心扉、相互退让,那么一定会收获友谊。
学习方面,我认为,一分耕耘一分收获,好的成绩不是通过“一天一本书,一周一学期”的学习方法得来的。因此应注意平时的学习,不要一味依赖考前突击。

【张可馨】
无论是在学习还是生活中,最重要的是保持良好的心态。避免两种心态:一是觉得拼了那么多年,终于可以轻松一下了。我知道很多老师都告诉学生大学很轻松。但事实上是,如果你适应了大学生活,确实可以过得很轻松。但在这之前,还有起码一到两个学期的适应期。不要在这个时候放纵自己。大一的课对新生来说还是比较重的,尤其是高数课,不是可以轻松混过去的。一定要好好听课,认真把书上的课后习题做完、做懂。另一种要避免的心态是过分自卑或自大,觉得别人都比自己强或者别人各方面都不如自己。大学重要的不是和别人比,而是和自己比。搞清楚自己该做什么,然后努力去做就可以了,不要太在意别人比你强或是弱。

【王婵】
宿舍是一个集体,在集体中生活首要的一点就是相互包容、相互理解。四个人在学习上和生活中一定会有不同的习惯需要磨合,不仅需要取长补短、共同进步,也需要理解包容、换位思考。有摩擦和矛盾是正常的,话说开就好了。
每个人的学习方法不同,要注重探索适合自己的学习方法,不要盲从。还可以制定学习计划,邀请舍友相互监督一起学习。

【梁益益】
在大学期间,舍友是与自己相处时间最多、交流最密切同时也是最亲近的人。在宿舍中虽然只有四个人,但是每个人有不同的性格、不同的观念。因而在宿舍生活中,包容与理解是最重要的。相互理解、相互支持,就会有一个和谐的宿舍关系。
在学习方面,重在平时的积累。大学的学习与高中不同,我们不能把考试当成唯一,不要让大学四年在几场考试中结束。

四年的风风雨雨中
辅导员老师的微笑
似灯塔般照亮了学生们的心灵
春风化雨 点滴是情
快来看看辅导员老师们的寄语与经验分享吧
包宇
生命科学学院2015级辅导员
给同学们的寄语:
研究生是国家的栋梁、民族的希望,时代要求你们德智体美劳全面发展。“真正的人才,不仅仅是高分数,更要有完整的灵魂和坚定的价值追求;不仅关注知识和技能堆叠的厚度,更关注体质、意志、品质和涵养的高度。” 希望你们能珍惜宝贵的青春年华,在更广阔的舞台上创造新的辉煌。

辅导员经验分享:
大学生潜力无限,运用心理学中的期待效应,引导学生确定高目标。搭建发展平台,讲清底线红线,给学生自由空间,让学生发挥主观能动性,最大限度地开发潜力,成就最好的自己。

解建团
生命科学学院分团委书记、2015级辅导员
给同学们的寄语:
首先祝贺同学们经过四年的辛勤努力,终于叩开了从事科学研究的殿堂之门。同时也希望同学们今后继续秉承师大“厚德 积学 励志 敦行”的校训、“淳厚博雅 知行合一”的校风和“抱道不曲 拥书自雄”的学风,在更广阔的天地里奋斗出更灿烂的人生。

辅导员经验分享:
一是要鼓励和培育大学生志存高远、奋发有为的人生成长意识;
二是要了解和掌握学科概貌,正确指引大学生努力学习的目标和方向;
三是要经常关心和 助考研的学生,支持他们全方位充实锻炼自己、提高自身的综合素质;
四是要多方联系和开拓考研渠道,积极为他们争取更多的考研录取机会。

文案/ 姜 涵
美编/ 崔靖雨
审核/ 党亚亚

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