还有两三个月就要考研考公

了，很多人想知道多吃哪一些食物，可以 助提高脑力和记忆力。今天就来聊聊六类能 助大脑的食物。 在去年哈佛医学院的一篇文章中，总结了以下这几类 第一类绿叶蔬菜。 第二类肥鱼。 第三类浆果。 第四类茶和咖啡。 第五类坚果。 第六类鸡蛋。 #提高记忆力 #健脑 #健脑食物 #增强记忆力食物