重庆师范大学

应用心理学/基础心理学/发展与教育心理学

612基础心理学

817心理学研究方法

我为什么考研1.心理学专业本科阶段涉及内容较浅，就业中专业竞争力相比其他专业略有不足。在适合心理学类的专业当中常常受到限制。在读研之后，心理学类专业在就业上优势更加明显，且能够考虑高校工作。此外，研究生阶段的学习对心理学的就业竞争力提升较大。

2.我的本科学校属于普通二本，所在城市也并非省会或直辖市。因此想利用考研作为跳板，优化自己接触的圈层。同时，我希望能够以研究生的身份接触到更多的资源，拥有更好的平台，为未来提供更好的选择和保障。

初试复习时间安排

专业课备考建议①个人复习经验?

目前重师心理学学硕中，心理学细分的三类专业其参考书目及考试内容均相同，专业课均为612+817。相对与985、211类学校，重师对跨学校，跨专业的学生较为友好，基本不存在歧视情况。重师学硕学制均为三年，专业课笔试难度适中。专业课考试中，专业一与专业二均不存在客观题。此外，近几年对参考书目中的考点考核越来越细，越来越全面。因此，这要求同学们对专业参考书目有全面的掌握，不能抱有“这个应该不考”的侥幸心理。在专业课学习中，可以配合思维导图进行学习，将知识成体系地串联起来。这样既便于记忆，又便于答题时对知识的回忆。

②复习建议??

在这里，我提出几个操作性较强的学习建议：

1.不论是否是跨专业同学，在学习专业课的过程中都做好思维导图。梳理整个专业内容的知识脉络。

2.时间安排有富裕的情况下，以章节为单位将整本书所有知识点默写一遍。如果时间比较紧张，也将整本书中重点知识点梳理好，每日记忆背诵考点。

3.在专业课学习过程中适当拓展心理学相关知识。如：心理学三大流派及其理论、常见的心理学思想、著名的心理学实验及其揭示的规律等。

③参考书单

612基础心理学：《心理学导论》第3版——黄希庭?

817心理学研究方法：《心理学研究方法》——黄希庭

心态调节有句老话：小考考能力，大考考心态。大多数参与考研并坚持到最后的同学对专业课的掌握都不会

差到哪里去。而心态将直接决定我们在考试过程当中能够发挥的实力多少。同学们在日常中可以有意识锻炼自己的意志力。心理学研究发现，意志力如同肌肉一般，是可以通过锻炼提升。当然，也和肌肉一样，注意每次锻炼的强度。能选择考研并每日坚持到最后的同学们，你们的意志力其实已经在这个过程中得到了锻炼。

心态调节就需要同学们多多注意。可以学习一些咨询方面的知识，重点集中在压力调节，情绪缓解方面。

当然，耶基斯-多德森定律大家也不要忘记。

方法总结

1.效率胜过时长。我虽然报考的本专业，但是初次考研且时间仅有半年，考研期间每晚还要去酒吧兼职驻场（晚9点-12点），因此对我来说，每日能够用于考研学习的时间比其他同学都要少几个小时。总学习时长我是处于劣势。但是最终我还是以专业第一（不仅是应用心理学专业第一，也是三个心理学专业的第一）的成绩成功上岸。在此，我想以自身为例给大家强调。不要一味拉长学习的时长，要注意学习内容的安排，做到不浪费时间，并尽最大可能利用好已有时间。

2.做好计划并执行。不要吝啬时间，最好每周专门抽出半天时间，进行本周总结，并根据自身学习反馈制定下周的学习计划及学习目标。除了每日的时间表之外，周计划和阶段计划也需要罗列并做好，根据自身实力合理安排难度，并尽最大可能保证计划的完成，以进入制定计划-遵循计划-完成计划的良性循环。计划指定过程当中，要有整体把握，并在达到阶段后具体指定该阶段内的时间安排。

3.摒弃情绪，按部就班，脚踏实地。在学习过程中，其他人的学习进度较快，自己学习被赶超或者在最近几次真题练习中发挥失误，都不用灰心沮丧。学习水平不是线性增长，大家都会有所起伏，过度关注他人进度，沉溺于自己的情绪当中其实是最无用最没有意义的行为。只需要摒弃杂念，勇往直前，按照自己的规划和安排一步一步踏实前进，最终一定会收获一个全新的自己。