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研究生压力大要学会自救(研究生要学几年才能毕业)

不知道从什么时候开始就入睡困难,半夜惊醒,整天闷闷不乐。以前不觉得宿舍难住,现在觉得宿舍很吵闹,我只想一个人静静,室友很好但因为自身精神状态不好会让我心烦,真的感觉太累了,很想吃一把安眠药就此睡过去。抱着执业医必过的心态和室友天天一起去花钱的自习室学习,结果室友考过了,我考的分却极低,我想不通为什么,室友安慰我是因为我压力太大了,一直以来休息不好,所以执业医没考好。执业医和中药房天天让剪药袋、填药的工作让我身心俱疲,我迫切的想回家,想逃离学校。但规培办说要请假才能离开,但真正请假又不会给假。真的emo,看到研究生跳楼事件,觉得很惋惜。他们并不是心理素质差,一些事情别人无法感同身受,当我经历了一系列事情之后我能理解他们,但我也为他们感到惋惜。当感到精神状态不好的时候一定要自救,看医生,找朋友宣泄情绪或者破罐子破摔的逃离一段时间等等。一定不要自己钻牛角尖,大

不了就不念了,能考上一次就能考上第二次重新考或者直接工作也好。大家进了社会不一定谁比谁混的就好或差,社会看学历,也不光看学历。人死了什么也没了,全凭活着的人说些有的没的,害死自己的人不会愧疚,只会觉得你晦气,然后等时间长了,人们淡忘,他们照样过得风生水起。不值得为了这种人放弃自己一直以来的努力和未来可期的生活,当累了的时候,就歇歇,没有什么会比自己重要。管他们如何催促自己干活,累了就摆烂吧,总归他们又不会因为自己干不完活而杀了自己。

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