2、最好每天可以进行复盘反思，整理自己学习的结果。这样也可以很好的减少焦虑。3、少看经验贴或者别人的学习记录，情绪管理在学习中真的很重要，人的精力有限，糟糕的情绪浪费很多的时间和精力。4、早睡早起。5、学习资料不贪多，几乎所有的资料都很优秀，整理吸收一本比胡乱看多本更加有效。6、学会自律并且接受自己的不完美。学习新知识的时候给自己一段时间，比如1个月或者两周，坚持下来，质变是需要时间的，不要太着急。7、找到适合自己的学习环境

，我很适合图书馆，在家的效率远比不上图书馆。