原标题：身边做到这几点的人，考研都成功上岸了

考研算是人生中又一大事了吧，有很多同学在备考期间由于自身不合理的学习，渐渐陷入了一个焦虑并自我内耗的恶性循环中，其实不是你的学习能力不足，只是你没有找对学习的方式，那么考研过程中要怎么做才能实现高效的学习呢？下面一起来看看吧！

一、不要盲目地听取别人

的经验

请教考研成功上岸的学长学姐们的经验一定是大多数考研人都会做的一步，汲取他人成功之处可以让自己少走弯路，但是千万不能盲目地听取别人的经验，世界上都没有完全相同的两片树叶，何况学习方式呢？所以备考过程中一定要根据自己的实际情况，制定适合自己的学习计划。

二、制定学习计划

考研是人生道路的一个重要选项，考研的复习周期漫长，在决定考研后，要及时制定好复习时间规划。有规划的人做事一定是事半功倍的，制定学习计划能让你在紧张的备考过程中有明确的目的性，严格按照自己的学习计划进行复习，并掌握好学习的基本进度

三、坚定目标，坚持不懈地努力

任何一件事的成功一定都离不开坚持，坚持一定是考研过程中最宝贵的精神。一旦你选择了考研这条路，请一定把这条路走到头，考研备考过程中的学习一定是枯燥且乏味的，当你感到学习的极致压力时，千万不能中途放弃，你可以适当放松自己，给自己留一个缓冲的余地，是为了后续更好的学习。

四、调整心态，学会自我暗示

上一点也说到了考研过程是十分枯燥的，尤其是一个人面对考研孤军奋战的那种孤独感和学习的挫败感随时会将你击溃。所以调整好心态是非常重要的，要懂得给自己心理暗示，每天暗示自己“我是最棒的！这个研究生我一定能考上！”这并不是盲目的自信，而是人在困境中的不屈。

五、生活作息要规律

考研复习期间不要熬夜学习，长期如此不仅身体撑不住还会影响自己的学习进度，除开每天必要的学习时间之外，还可以适当地增加一些运动，保证身心的健康，只有作息规律了，才能有更好的精神状态，才能更加高效地学习。

机会总是留给有准备的人的，当你开始准备的时候，或许你就已经成功了一半。生活不是等暴风雨过去，而是在风雨中跳舞。希望各位考研的的小伙伴都能坚守初心，考上自己心仪的学校！返回搜狐，查看更多

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