原标题：在职考研关键：碎片时间高效利用！！

对于在职考研er来说，最困惑的莫过于怎么高效利用自己的碎片时间？怎么做，一步步来！

1.计划表

想要做好一份计划表，首先要先明白自己备考的内容，然后是自己的最终目标和最终期限，最后就是对自己能力进行分析。

对于考研er来说，最终目标和时间是一眼可见，这便是在12月考试日之前完成所有复习。而自己能力主要分为学习能力和自控能力，学习能力决定了你在不同科目分配的时间，自控能力决定了任务的紧密度。

在了解以上资料后，可以结合着考研的时间点做一份如下大致计划表：

4-6月份，是奠定基础的主要阶段，对知识的脉络要有初步了解。

7-10月份，是专项练习阶段，也是全面再巩固的黄金阶段，这时候一定要做到重点手到擒来。

11-12月份，是最后的冲刺阶段，这个时候要做的就是针对错点、重点再练，迅速提分！

有了大致时间范围，接着就是把大目标细分化，根据各人的情况可以细分到每个月、每一周，然后根据自己的实际学习能力分配任务。每达成一个目标都要适当给自己一些奖励作为激励。

2.每日时间划分

一天开始的时候，要先了解今天自己的学习任务，然后充分了解自己的空闲时间的分布并将自己碎片时间分为：

集中的长时间段

主要指的是大于2小时以上的时间，多是指工作日的晚上或是周末。

这是复习的黄金阶段，所以最适合用来复习专业内容，进行系统性地学习。这段时间一定要保证自己的学习是不受干扰的。

稳定短时间段

指的是为大于20分钟小于1小时的时间，可以理解为中午午休的时间。

这个时间相对来说较短，建议可以做一些简单练习、错题的回顾、昨天内容的再巩固之类等较好上手的项目。

灵活零碎性的时间

在预定之外获得的空闲时间，或是上下班路上的时间。

这一部分的时间干扰性相对来说较强，比较适合用来做加深印象的事情，例如听音频，回顾背过的单词之类的。

3.巧用电子设备

手机和ipad不只是用来玩的，好好地抵制住诱惑，它其实可以变成一个很好的学习工具，尤其是在这个app横行的时代里。

最方便用手机学习的便是英语了，这时候可以充分利用自己上下班时间以及睡前的时间来听、看英语单词、句子，无法做到背诵新内容，也可加强对旧知识的巩固。此外下载些复习资料、课程的视频或音频也是很好的，特别是音频类的课程，最适合在路上听，记不住内容，反复听也会产生印象。

4.随身携带本子和笔

虽说现在类似于onenote、蚂蚁笔记、晨间日记等等功能强大、版面美观的app很多，但粘贴复制虽然容易，却最不易产生记忆。这些app，更适合路上随时翻看，做巩固训练。

俗话说“好记性不如烂笔头”，随身携带便携的本子、笔记还有笔，把第一次看到的、需重点记忆随手写写，加深印象会比较好。

5.适时地放松调整

上班已经如此辛苦了，所有的碎片时间还全用来费脑子，这并不能达到飞速提高的效果。每个礼拜一定要给自己安排一些放空、运动的时间，让自己的身体和脑子都好好地放松。有张有弛，才能坚持地更长久，也才能更好提高自己的学习效率。

在职考研不易，每一分钟的时间都需要好好珍惜，要相信自己努力都会有回报的~返回搜狐，查看更多

责任编辑：