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知晓17~30℃,油价上调!加满一箱多花7.5元!2023考研时刻定了!十秒…(体育心知晓17岁)

今日气候

今日晴,气温17~30℃
风力:冬风转西南风2级转1级
空气质量:良
紫外线强度:强
洗车指数:适合

集合

油价上调!加满一箱多花7.5元

国家发改委告诉,根据近期世界商场油价改变情况,依照现行制品油价格构成机制,自9月6日24时起,国内汽、柴油价格每吨别离前进190元和185元。
折合每升价格,据北京市发改委告诉——
■89号汽油由每升7.74元调整为7.88元,前进0.14元;
■92号汽油由每升8.27元调整为8.42元,前进0.15元;
■95号汽油由每升8.80元调整为8.97元,前进0.17元;
■0号柴油由每升8.00元调整为8.16元,前进0.16元。
以油箱容量50升的一般私家车核算,这次调价后,车主们加满一箱油将多花7.5元支配。

抢手

北京:注销etc可线上处置,银行联名卡需先到银行解约

日前,有媒体报导,上海、湖南等地的etc用户在处置标签注销事务时,被收取100到300元不等的效能费。担任北京区域etc事务的首发集团速通公司标明,北京可以线上请求处置etc注销。经过银行协作途径获得标签的用户,在约好时限内注销账户,需根据合同交纳费用。

当前,在北京处置etc事务,可以选择首发集团速通公司线下运营厅、乐速通app、银行协作途径和微信、付出宝等途径进行。

关于经过etc运营厅和乐速通app途径处置速通卡的用户,正常处置的进程中不收取任何费用。用户可经过微信小程序“乐速通etc”或“乐速通”app进行请求,也可以前往28家线下效能网点处置。

处置银行联名速通卡的etc用户,需早年往银行处置卡片解约事务,之后才干够在小程序和app请求注销事务。

假定用户是经过银行处置的etc,需早年往银行处置卡片解约事务,之后可在“乐速通etc”或“乐速通”app请求注销事务。

出行

9月还有5个交通要点日,请重视~
9月交通压力山大的日子才刚刚初步,小火伴们可不要掉以轻心,接下来还有几个交通要点日压力非常杰出:

联系前史运转规则、交通大数据分析,北京市交通运转监测调度中心主张我们:
绿色出行
错峰出行
合理出行

北京注册中心城区开往怀柔方向第一批旅行客运班线
依照北京旅行交通全体方案,9月7日起,将接连注册从六里桥、四惠客运站开往青龙峡、雁栖湖、红螺寺等景区的旅行客运班线。这是本市从中心城区开往怀柔方向的第一批旅行客运班线。

六里桥客运站自9月7日起、四惠客运站自9月10日起,第一批旅行客运班线正式投入运营。第一批班线将推出六里桥—青龙峡、六里桥—雁栖湖、六里桥—红螺寺、四惠—青龙峡、四惠—雁栖湖、四惠—红螺寺、四惠—慕田峪等7条直达景区的旅行线路。

周六、日及法定节假期时刻,班车早8:00从公联六里桥、四惠客运站发车,15:00从景区返程,平日根据客流情况活络发车。单程车票每人次50元,往复车票每人次60元(不含景区门票及文娱项目)。

游客可经过北京省际客运信息网(www.e2go.com.cn)、“省际客运网”及“鑫聚隆源客运”微信小程序、客运站微信大众号、各旅行景区网站及客运站售票窗口和主动设备等售票途径提前订购车票或现场购票。

明起,838路跨京冀公交线路恢复全线运营
根据保定涿州市的定见,前期受疫情影响采纳区间运营办法的838路(涿州开发区-六里桥南)自9月8日首班车起恢复全线运营。

考试

2023考研时刻定了!

提示

手机地震预警功用如何翻开?十秒钟教会你!
地震具有突发性和难以猜测性,发生地震时,提前几秒逃生就多一线活力。假定你的手机还没有翻开地震预警功用,看这儿,小午十秒钟教会你!

各种手机类型的翻开方法:

■华为:设置→平安→应急预警告诉→地震预警。

■小米:手机管家→家人关怀→地震预警。

■光彩:设置→平安→应急预警告诉→地震预警。

■oppo/一加/真我:设定→平安→sos紧迫联络→天然灾害警报→地震警报。

■vivo/iqoo:气候app→设置→地震预警→启用地震预警效能。

■苹果/三星/其它手机:查找“地震预警”要害词,自行下载有关app。

便民
医保平台实名认证时提示“参保人手机号码不存在”?这样处置!

近期,有市民反映,在医保公服平台进行实名认证时提示“参保人手机号码不存在,请联络参保单位或社保所弥补参保人手机号”。

市医保局标明,呈现上述提示是因为在处置参保挂号时未搜集参保人员手机号码或搜集的手机号码差错,致使无法经过实名认证。

参保职工可经过以下进程处置——

下载北京通app,运用手机号码接收短信验证码登录,结束人脸辨认认证;
造访北京市社会稳妥网上效能平台http://rsj.beijing.gov.cn/csibiz,经过“职工自个事务”的登录进口造访北京市共同身份认证平台,运用相同的手机号码从头接收短信登录进入北京市社会稳妥网上申报体系;
选择“申报事务打点”模块下的“参保人改动自个(社会保证卡)信息”功用,批改“五险共有项信息”中的“参保人手机号码”字段;
最终参保人手机号码批改成功后次日,造访北京医保公共效能平台https://fw.ybj.beijing.gov.cn/hallenter/#/index,结束自个用户注册和实名认证。

此外,参保职工也可经过参保单位,退休人员经过社保所向经办机构申报结束手机号码的弥补或批改,参保单位也可经过“北京市社会稳妥网上效能平台”处置。在结束手机号码维护后次日,参保人员从头登录北京医保公共效能平台进行实名认证。

如何批改医保自个账户付出密码?操作攻略来了!
乡镇职工参保人可直接登录北京医保公共效能平台,或从北京市医疗保证局官网进入北京医保公共效能平台。

进入北京医保公共效能平台需 行注册与实名认证。

点击【我要办】-【自个账户密码重置】进入自个账户密码重置页面。输入新密码和招认新密码,点击【提交】按钮。

在弹出的自个账户密码权限验证页面输入图形验证码和获取的短信验证码,点击【断定】按钮。

提交结束后,查当作果,点击【我要查】-【办件发展查询】。

选择【审阅状况】【事务类型】后,点击【查询】即可。

安康

开学了,孩子们的养分餐这样分

配!
开学后,孩子的交际活动变得频频,学习使命也显着加剧,对饮食的需要则愈加旺盛。小午为家长兄弟预备了几条配餐小主张~

■一份养分的学生餐应包括谷薯类、蔬菜生果类、畜禽鱼蛋奶类和大豆坚果类这四大类食物。

■每餐要食用2-3种蔬菜,把深色蔬菜和淡色蔬菜分配起来,既能做到养分丰厚,又可以看起来颜色秀丽,前进食欲。

■每顿饭包括必定肉类,优先选择脂肪含量更低的鱼肉、鸡肉,恰当吃牛肉、羊肉和猪肉。

■要把豆制品参加到每日的餐盘中,豆浆、豆腐、豆皮等都是不错的选择。

■坚果富含不饱满脂肪酸和多种维生素,可以在两餐之间选择一小把坚果作为零食,作为正餐的有利弥补。

■学龄儿童每天要摄入300毫升及以上的牛奶、酸奶或许恰当量的奶制品。

■每天一个鸡蛋,一日养分更全部。

最终,再教给我们一个简略的口诀,便利给孩子预备甘旨的养分餐:

谷类薯类是主食,每顿要吃不能少
蔬菜生果优点多,不一样颜色巧分配
猪牛羊肉恰当吃,鱼肉鸡肉更优先
每天喝奶别忘掉,鸡蛋养分很全部

每日一签
来历:北京日报、公民日报、央视新闻、公民网、北京青年报、墨迹气候等
修改:宋晓光
监制:闫长禄
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