一、个人背景本专业应届报考西南大学心理学学硕，专业课270+，总分430+。因为对心理学这个专业的喜欢和对西南大学的憧憬，我决定报考西南大学的心理学继续学习。二、全年备考经历1.专业课第一阶段：听课、理解知识点2月份到3月份主要是用 发的讲义、听相应的视频课程，对专业课的知识重新再学了一遍，虽然本科阶段都有学过这几门学科，但当时学得都比较零散、浅显，没有形成自己理解和知识体系。结合视频课程中老师们系统的讲解和一些生动的例子，对专业课的知识进行了更深入的理解。 每位老师讲课都很有特点，而且都很有人格魅力。跟着这些老师不仅能学到知识，还能受到他们的熏陶，学到很多对学习、对人生的积极态度。王老师讲的统计非常容易理解，还会讲一些记忆知识点的小技巧、公式的推导过程，每堂课都还会讲练习题，课堂气氛也非常轻松幽默。我在后期复习的过程中，统计这一部分的重点没有放在计算上，这次312恰恰就考了一个卡方检验的大题，但好在之前听课的时候王老师都有讲到怎么算，为什么这么算，理解之后的记忆的确不容易忘。

?第二阶段：看教材、刷练习题3月到6月主要的学习任务就是结合之间看视频课的笔记看教材，进一步理解教材中的内容。并且通过刷以一些练习题来巩固知识点，比如 的必胜优题库。看教材的过程中可以在旁边标注一些自己的想法，思考知识之间的联系。?第三阶段：背诵、刷真题6月底的时候开始了专业课的背诵，用的资料主要是 的强化班讲义。讲义上的知识点非常全面，还有很多补充的内容。第一遍背诵重点在于熟读并梳理提纲（方便后面背诵），第一遍用的时间最长，也最磨人。因为你会发现有很多知识之前好像看懂了，但是需要熟读并背诵的时候是有点绕有点困难的。这个时候可以采用任务分解的办法，一本书的内容分解为以章为单位，制定好每天的任务，完成一章的任务后多给自己积极的心理暗示。在背诵第二遍的时候可能会出现好像这些知识从来没背过的感觉，平常心看待，慢慢地再多背几遍就好了。背书到后期可能还会出现有些知识就是背不住的现象，遇到这种情况，可以在提纲上把那部分知识标记出来，空闲时间多翻翻，多重复重复那部分。背书不在于开始得早，但开始了就不要间断，持续地背下去，一定会看到效果的。从一开始一个月背一轮到后面只需要半个月、一周就可以背完一轮的时候会非常有成就感的。?第四阶段：查漏补缺、模拟11月的时候收到了 的冲刺资料，里面有考点狂背（莫扎特手册）、真题（临门一题）、模拟卷。莫扎特手册这本资料真的非常适合用来背诵。它是分学科整理的，普心、实验、统计、测量、发展、教育、社会心理学都有，并且每一门科目的知识都分为客观题和简答题两个部分，客观题部分关键词还有加粗提醒，非常适合选择题知识的复习。简答题部分是直接以题目的形式展示知识点的，这样不仅背诵了知识，还熟悉了知识的考法。但由于我之前的背诵都是用的讲义，所以对知识形成的位置记忆都在讲义上，所以莫扎特手册我主要是用来查漏补缺的。有一些讲义上没有或者在讲义上背漏了的知识就通过莫扎特手册进行补充。临门一题里面主要是其他自主命题院校的真题，虽然不是312统考的真题，但还是很有做一做的必要的。多见一些选择题和简答题、分析题的命题角度总没坏处。但要抓住统考的重点方向，有些题没必要钻牛角尖。11月底的时候开始做 的模拟卷，每周一套，用附赠的答题卡，计时三个小时模拟考场环境。提前适应一下答题的时间要求和答案的组织与排版还是很有必要的，可以发现一些可能在 场上会犯的错误，比如答案位置写错了，这样在考场上就能有意识地避免类似情况的发生了。??无论是哪一个阶段的学习，都需要保持

良好的心态。但总会遇见一些不在状态的时候和一些无法控制的事情。这种情况可以多和老师朋友沟通交流。比如我在备考的冲刺阶段正在实习，并且还遇上了疫情，签收冲刺阶段的资料就比较麻烦。和马老师沟通之后，在马老师的 助和协调下，我及时拿到了资料，没有耽误复习进度。如果说 系统的资料和课程体系是复习路上的定心丸，老师们关心和鼓励、认真和负责则是复习路上的强心剂。2.公共课政治：政治的复习从暑假开始是完全来得及的，主要分为三个阶段。第一个阶段就是听网课，学习马原、史纲这些基础知识，可以适当的刷一些练习题加深理解，巩固记忆。第二个阶段就是听一些答题技巧课，可以看一些以往的真题感受一下，但不用死扣，因为政治每年的考题都和当年的时政联系很紧密。第三个阶段是政治冲刺背诵的关键，还可以刷一些模拟题、预测题。英语：英语的复习和专业课一样，是要贯穿始终的。英语复习里面记单词是要贯穿始终的。从开始准备英语的那天一直到考前，都要认真记单词。其次就是语法的学习，语法学习的重点在于能够看得懂长难句，无论是阅读还是小三门的做题技巧或多或少都是建立在能读懂句子大意这个基础上的。可以坚持每天翻译一个长难句，既复习了语法知识，也锻炼了翻译时组织语言的技巧。作文部分的话，积累了一定的素材之后，在考前一定要在正规答题卡上去写，多写思路才能更灵活，才能将格式要求烂熟于心，同时还能练一下书写，工整的卷面也是很加分的。答题技巧专业课：关于答题技巧我是看的 王老师发的视频，专业课的简答题和综合题的回答要先解释题目中出现的名词，再分点回答题目要求的内容。312选择题部分占比还是很高的，选择题做得好也是拿高分的关键，在做选择的时候，读题时可以圈出题目中的一些关键词，在平常练习的时候，碰到对某个知识点的出题角度比较新颖，是自己之前没有理解到的，可以补充到背诵的讲义上，这样后面每背诵一次，都能够巩固记忆一次。公共课：英语答题顺序我建议是阅读、作文、小三门（完形、翻译、新题型）。做阅读非常需要头脑清醒，并且做阅读其实是一个输入英语内容的过程，对写作这种输出型的题目有一定的 助，在写作文的时候思维会更发散，还可以从阅读中学一些好词和好的句型。政治大题部分的话，一定要学会利用材料中的信息。?三、最后的寄语真正的进步不是焦虑地自我怀疑，而是平静地自我接纳，不是被对自己的不满驱赶着，而是被美好的目标吸引着。真正的进步都不那么着急，我么默默耕种，耐心等待开花结果，相信成长会自然而然地发生。