两个名词解释：力效 拉班舞谱；一位毕生之力推行拉班舞谱，于前段时间与世长辞的大家安·哈钦森·盖斯特ann hutchinson guest的介绍（下文附）以及一篇相关论文推荐《拉班舞谱涵盖了多少拉班？》，文章登于 《当代舞蹈艺术研究》ann hutchinson guest世界著名的舞谱学家、舞蹈研究者、舞者、教育者、作家，ickl国际拉班动作记录法／拉班舞谱协会主席，lod舞蹈语言中心和dnb美国舞谱局的创始人，安·哈钦森·盖斯特，在2022年4月9日，与世长辞，享年103岁。20世纪30年代末，ann在英国德文郡达廷顿庄园的尤斯-里德（jooss-leeder）舞蹈学校学习拉班记谱系统。毕业后，她留下记录了kurt jooss的《绿桌》和其他三部的芭蕾舞剧作。回到纽约，她是美国舞谱局的创始人之一，担任教学任务直至1961年。她是ickl国际拉班动作记录法／拉班舞谱协会的核心成员之一，受到拉班的委托，与albrecht knust、sigurd leeder和lisa ullmann一起，负责维护这个理论系统并监督其未来的发展。自1987年以来，她一直担任ickl国际拉班动作记录法／拉班舞谱协会的主席。最近也

在读与拉班动作分析相关的书，《每一个个体都是一个机体》，讲每一个人都有自己的动作签名，无意识中的“真实动作”中能够反映出每个人的信息，渐渐去了解自己的动作就能够让自己生活的更有“力量”