【尚硕考研——考研经验以及如何“戒掉”手机】

以下是一位跨校跨专业考研成功同学的经验分享：

　　首先做一个我考研情况的简介。

　　经历了2013年考研的混战，据说是史上考研人数顶峰的年份，因为2014改革，不再有自费生之后，人民群众对于所谓学术硕士的需求量激减，继而投奔价格费用相当，读书年份较少的专业硕士人群。我经过一年的努力准备，期经放弃了复习已久的高数，转战文科专业，最终，一举进入北大某文科专业。

　　嗯，下面开始正式叙述，如何从一个中国二流学校跨校跨专业跻身世界一流大学的一些小经验。

　　一、关于搜集攻略

　　搜集攻略这个事情，最好开始于大三上学期。当然越早越好啦，像某些考试神高考完就开始搜集我也不反对，不过形势多变，大家还是量力斟酌而行之。

　　搜集攻略有三个渠道。

　　第一，考研论坛。考研论坛上资料应有尽有，但是，渣资料比较多，所以各位一定要从数量中精炼出具有实际意义的东东来，然后，定要归类整理，按日期按类别排放于电脑中或者硬盘存档。在选择资料时，主要寻找以下三类资料：首先，寻找考研科目、考研形式、考试时间安排分配、报考流程的相关资料，务必对考试结构有个整体框架的了解。其次，搜集各大考神的考试经验、复习时间安排、考试用书推荐等资料。最后，搜集各大考衰之考试失败经验，为之借鉴。

　　第二，师兄师姐。男考生可以邀约不同的几个已经考上研师姐在食堂来一顿，然后聊一聊她们各自对考研复习安排的成功经验以及教训。女考生呢，建议邀约师兄们来一顿。这样男女搭配，交流更加充分，当然不排除某些关系特别好的同性师兄师姐。

　　第三，各大辅导机构的考研启动课程。如果你时间比较充裕(比如大二或者大三上)，那可以考研、文登、考研、恩波、考研等等的各大考研辅导机构启动课程顺着轮一遍。但是，如果时间紧，则万万不建议，因为这些辅导机构所谓的启动课程就是拉客。所以，推荐可以到网上搜索一个到两个辅导班机构的启动视频来看一看。

　　二、关于考试资料

　　考试资料就如建房子的砖头，必备而且是基石。考研资料一般分为三种。

　　第一，指定教材。我考的是学术硕士，所以这里只针学术硕士来进行说明。考试指定教材就是所谓的大纲规定，当然大纲里面是不会写的。其选取可以根据辅导班名师推荐，注意一定要是名师，师兄师姐推荐，和考研论坛推荐来选择。考研是树，那教材就是本。这里要说明一点，其实我觉得教材最好用你当时本科学的那个教材就够了，因为用自己熟悉的书比一本空白的书来得快很多。

对于考研专业课的教材选择，我觉得是无敌重要的。不要相信那些个学校登出的所谓的“无指定书目”，那都是骗人的，每年专业课的出题，一般就是那几个老师按照那几本书出题。很多考生于此可能脑袋会一片空白，苦于不认识要报考学校的师兄师姐，应该去哪里咨询了解这些所谓的专业课。这里我推荐几个方法，首先，上校内上去搜你要报考学校专业的同学信息，然后主动套磁，询问他们平时上什么课啊，上课地点啊之类，然后去上他们研究生课，从而认识更多更靠谱的未来师兄师姐。其次，上要报考学校教务网站搜老师邮箱电话，询问老师复习范围(我感觉这种比较官方的方式，对于报考好学校的考试用处不会很大)。最后，在上一届考研同学复试的时候去复试地点，继续和未来师兄师姐套磁。

　　第二，教参书。教参书是最为重要的资料了。必须要注意的是，一旦选定了教参就不要随便换，东一榔头西一斧头，只会让你永永远远都停滞不前。

　　这里我推荐几本当年自认为有用的教参书仅供参考。

　　数学：

　　考研全书：题目难度适中，但是我第一遍做的时候被打击的特别惨，所以大家一定要有信心，所有人都和你一样，都觉得难。

　　陈文灯指南：方法技巧非常好，可以弥补考研缺陷。

　　考研的660题：是选择题和填空题，在做完全书三遍后在做。

　　考研440题：题目难度大，千万别被吓到，坚持做完会有很大收获。

　　考研真题：真题选择谁的都大同小异，关键一定要搞懂。

　　英语：

　　阅读及真题：就作黄皮书(1994-2014，共两本)

　　作文：有一本叫1号英语的红皮书，很全。

　　政治：

　　红宝书——也就是大纲解析：必须买一本，因为是官方唯一教参。

　　疾风劲草系列：淘宝上有卖，总结的非常好，相当赞，五星推荐。有了它就可以不用买考研和任汝芬的厚书了。

　　考研八套、最后冲刺四套、任汝芬四套、考研20天20题：是论述押题宝。

　　三、报辅导班问题

　　很多同学纠结于要不要报辅导班，报哪一个辅导班。其实，那种大班教学的辅导班说白了就是，一万人坐在足球场上听一个人讲课，你只能依稀分辨那个人的衣服颜色和声音，未曾看清他的面孔。所以，这种辅导班的效果可想而知。如果你不是自制力差到不行，家境好到不行，去报什么30人精华班教学，除此之外，我建议，你还不如不报班或者报网络课。

　　鉴于报什么班，我根据我的经验推荐一下，还请求各大辅导机构不要封杀。

　　首先，数学：高数——陈文登，老头子讲课思路清晰，方法过人。

　　线代——考研，李老师是线代王，点32个赞。

　　概率论——王式安，网评都推荐他。

　　总结起来就是：高数陈，线代李，概率王——三者乃北山泰斗也，好好利用定当数学加分。

其次，英语：报班必报考研。

　　我觉得除非你考过雅思或托福，你还是应该务必一定要报一个英语班的。因为，考研英语实在是太难了。你可以六级考600，考研英语考40，也可以四级考400，考研英语考60，这一切都是可能并真实存在着的。所以，我推荐，还是报一个班吧，很多技巧非常的适用。

　　最后，政治。

　　我政治考得实在差，这里没有发言权，不过观之我同学情况，报班与不报班者各九十。在此只是提个醒，报了班就好好跟，报了班就不要对老师持什么所谓的怀疑态度，要不你就是浪费银子浪费空气占用资源。

　　当然，大家公认的，张俊芳的哲学讲得非常好，老太太总结的很到位。

　　四、复习攻略

　　既然是写攻略，当然是逻辑清晰，语言简练了，所以我在此不做赘述。大家一定要根据自己情况制定复习方案，我这里仅属于借鉴。

　　数学：五一之前教材必须做完;听辅导班视频，做笔记整理。

　　五一后开始考研全书;可以高数和线代或概率论交叉来做，注意知识框架整理和错难题整理;

　　七月一号之前，第一遍考研做完;标注出错题、难题;

　　九月一号之前，第二遍考研做完;

　　十月一号之前，第三遍考研做完(重点做错题、难题);开始做660;

　　十一月一号之前，继续考研错题、难题，做完660;

　　十二月一号之前，继续错题、难题，开始所有基础知识回顾一遍，并开始做真题;

　　十二月到考前，做440和真题。考前头五天，错题难题回顾。

　　考前头一天，知识点框架回顾。

　　英语：三月份之前，英语单词来一遍。这一遍背单词一定要快，只看不写，看见英文马上反应出中文。

　　四月、五月、六月继续轮单词，并看完考研视频。

　　七月开始做真题，做一套弄懂一套，做到没有一个不会的单词，没有一个题的解答思路不会。

　　七月到十一月，一直做真题，注意要留下大概3套题来考前测试。

　　十一月开始背作文，并且形成自己模板。

　　十二月开始练习模拟题，这里推荐张剑的模拟题。每3天计时练习大作文和小作文。

　　复习英语一定要注意：阅读是命，完型最后。考试做题顺序建议按照：作文、阅读、翻译、完型。完型做题按照红花绿叶排除法来做，具体技巧网上特别多，不要花费大量时间，把时间挤给阅读。

PS：我到最后基本上是每天背一到两遍单词，这里主要介绍几个背考研单词的方法。

　　step1：形成自己的单词表(看单词表，删会的词)：上网下载excel的最新大纲单词，边背边把会的单词全部删除。第二遍再边背边把会的单词删除。依次重复n遍，直到5500个单词浓缩成两三百个单词。这个时候，你自己的单词表就形成了。然后，每天对着这个单词表强化背使劲背。这一遍在背的过程中，只需会单词的一个中文意思就好了。

　　记住：记忆是一个沉淀，你必须有量的积累才会有质的飞跃。

　　step2：形成自己的单词本：(推荐用星火单词或考研单词)第一遍，先把所有会的单词划掉，这样会满足感爆棚。然后依次重复背，边背边划掉会的单词。

　　step3：真题单词背诵：首先，对所有真题对照黄皮书进行翻译，其次，把所有真题里面的单词，特别是不懂的熟词生义和高级词汇摘录整理，加以重点记忆。

　　step4：每一周急速轮一遍所有单词，每天背真题单词。

　　政治：政治复习不易太早，要不容易忘掉。建议从暑假收假开始复习。边大纲边疾风劲草，配以辅导班政治复习，选择题是根。大题不用担心，选择辅导机构的押题或者考研4套、任汝芬四套来背即可。

　　专业课：大三下学期是打基础，大四上学期是重点复习对象。

　　专业课因为考得不同，所以不好推荐复习流程。一定要问到所考院系的师兄师姐，他们最有经验。

　　五、关于学校专业的选择

　　对于学校的选择，一定要根据自己的状况合理定位，不是每个人都可以上清北，大家千万不要为了自已的异想天开去当别人的炮灰。

　　对于专业的选择，一定要结合自己爱好和将来的就业前景来做出选择。那么关于两者如何博弈，我想说一点，如果你将来致力于搞学术研究，那么爱好必然是首位。如果不想读博，那么应该考虑就业问题，当然，提醒一句，并不是现在热火朝天的专业就是三年毕业以后最好就业的专业。

如今，越来越多的低头族沦为手机的奴隶，一天不刷手机心就发慌，可想而知手机对于考研的影响到底有多大。紧张的复习过程中，偶尔的减压放松无可厚非，可手机依赖症却万万不能沾上。

对于处于紧张的学习或者备考阶段的学生来说，是不是总有一股难以抑制玩手机的冲动。对于大多数备考学生来说，这都是一个难以克制的宿敌。小编相信考研党们对手机的依赖程度也是十分严重的。那么，如此依赖手机究竟会给我们的备考带来什么危害呢?我们该如何解决呢?

一、为什么会依赖手机?

第一类是社交型依赖：手机通讯录里有200个好友，微信朋友圈里有300好友，QQ各种群里面还有4000多好友，这么强大的人脉关系让人难以割舍。

第二类是游戏型依赖：手机里面的网络游戏特别多，在长期的战斗中积累下来的功勋和经验使人成就感爆棚，倍感满足。

第三类是娱乐型依赖：手机里面好友不多，游戏不多，全部都是电影、音乐、照片，让人心猿意马，不想复习总想摸手机。

二、手机依赖给你带来什么?

1.复习效率低

美国密歇根大学一项研究分析表明，工作中仅仅发一条短信，都会使失误的次数增加。对于学生来说更是如此，研究发现，手机会让人持续处在多任务状态中，长此以往会出现注意力障碍等问题，影响孩子的创造力和学习能力。

2.睡眠不足

睡觉前看手机会扰乱正常作息。有研究显示，白天频繁看手机、发短信的人睡眠质量越差。

3.影响健康

手机是“健康的定时炸弹“，除了对腰椎、视力等有害，澳大利亚癌症兼神经外科专家库拉纳研究发现，手机与脑瘤等严重健康状况有关。虽然这一结论还未得到充分证实，但研究肯定了手机对健康的危害。

三、如何抑制“煞气“冲动?

对于手机的依赖渗透在生活中的点点滴滴，因此想要调整过来，就要有意识的在每一个细节里下功夫。你可以从以下几方面来改变：

1.睡前听音乐

对于那些晚上必须玩够手机才能睡觉的人，不妨听听舒缓的英文音乐，或者看一会儿书，通过这种转移注意力的方式，慢慢戒掉坏习惯，还能顺带复习英语。

2.多交谈

每天留出一定时间和朋友或者家人交流，交换一下复习中的感悟和问题，规定自己在交谈的时间内，除了接必要的电话，不可以玩手机。

3.多出去运功

即使复习再紧张，也该保证一定的户外锻炼来保持身体健康，同时也是一种感悟环境、放松心神的过程，可以开拓视野、保持健康。

4.试着不带充电器

为了保证电量，这个做法可以逼自己减少使用手机的时间。

5.逐渐减少玩手机次数

给自己制订一个计划，从减少次数开始。很多时候，人们玩手机是种习惯性行为，如果心理上能够明白沉迷玩手机有害，并去克制，就能收到一定效果。

希望大家能在备考的过程中发挥手机的优势，绝不患上手机“依赖症“，在来年的考试中大展宏图。