好的心态是50%高分的入场券

　　我是二战考生，2022年考研分数大涨，我以375分，两名之差无缘复试。曾对自己说再也不会再来一次，因为那种一道分数线将自己一年努力判了死刑的感觉很是绝望，不想再体验一次，但去年这个分数调剂也很卷，我给了自己大致3个月的时间放松调整，每天除了完成毕业论文就是运动睡觉，我想着总要做成一件事，后来我拿到了毕业论文的推优，考研焦虑上涨的体重减了16斤，拍好了一份我满意的毕业照。时间来到7月份，我决定再战一次，这次的想法是我一定要考高分，即使没有上华师大，也可以去别的学校，事实是，我考了400+的分数，专业课均130+以上，去了华东政法大学。当然，我希望看到这篇文章的你们可以一志愿顺顺利利上岸。

回想二战的几个月，我想我得高分的原因，不是我比一战起得更早，睡得更晚，准备的更加充分，更加拼命，而是变了心态。一战时，我会因为背不出来单词，专业课背了又忘，感觉自己今天效率没有昨天高而焦虑，甚至大哭。但是二战这五个月我从来没有因为考研的事情哭过，可能有焦虑和担心，没有太不现实，但是心态上稳定了许多。

我把其中遇到的一些事情分享出来，希望给你们力量，如前所述，我在完成毕业论文后回家才开始着手准备考研7月份时我尝尝找不到状态，学习是三天打鱼两天晒网，看看forest的数据7月份总共只学习了56个小时。8月初我收到推送，华师大改革换书了，新的专业课两门一共7本书，其中只有《马克思主义基本原理》是去年学习过的，剩下6本都是新书。时间只剩下4个月，如果是2022考研的我必然又是焦虑崩溃，但现在我不会，我先和朋友吐槽了这件事，把压力抒发出来了（不备

考的朋友），然后给自己三个坚持下来的理由：第一，换书之后大家都在同一起跑线上了，之前我还担心我比一战的学弟学妹少背了许久的专业课，现在大家都一样了，这是上天的机遇；第二，换书之后不用再背和去年一样的专业课了，可以学新的东西，好奇心是我的动力；第三，换书也许会劝退一大部分，竞争压力可能变小了。所以，这次换书带来的焦虑就如此被我化解成了机遇。调整好心态后，我去找我放假的小姐妹商讨对策，她是汉语言专业的也在备考时遇到了要背很多书的情况，我们商量完之后决定13号开始实行，以真题为导向一本一本过考前至少过2两遍。

不幸的是，我们当天去玩密室逃脱，我不小心拉伤了腰，我听到骨头咔嚓一声，我就站不起来了，去医院，医生诊断“腰间椎盘突出，要卧床休息半个月到一个月”。我当时已经不担心我这个病好不好的了，只担心增加的书背不背的完，考研怎么办，我已经二战了。但是，我又开始自我攻略了，医院回家之后，我在天花板上贴了一句话“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”反看这句话我告诉自己既然已有诸多波折在眼前，那必然会有好结果，前提是熬过这些波折到达收益的时间点。此后每次一有挫折和挑战都强化一次我会有好结果的心理暗示，挫折就不会是挫折而是资本。

虽然我不主张把考研说的多么辛苦，艰巨，但是身在其中的时候确实需要一股强大的内核积极的形态让自己坚持走到最后，如果找不到这些内驱力，就借助外力，比如找一个志同道合的研友一起学习。但是不要找同专业的同学校的容易比较从而产生焦虑，我当时有一个理工科的研友，我们开视频学习，也相互鼓励，不过她后来应为疫情发挥的不好，但我们收获了友谊，也各自奔赴了更好的前程。

好的心态还体现在不强迫自己在效率不高的时候学习，我统计了一下去年的学习时间总共960多个小时，包括一战我大多数时候也是晚上9：00之前结束学习，其实相对于一些研友来说挺少的，但是我统计下来的每一段时间都是高效的，听从身体的信号，不想背的时候睡觉或者出去运动或者和朋友看个电影逛一逛都可以，保持积极舒服的状态学习就事半功倍，劳逸结合、心态平稳是我二战考研最大的特点。

关于华师大的马克思主义理论

　　华东师范大学的马克思主义理论招生在去年发生了一些变动，此前一直是小专业招生，马克思主义理论下设马克思主义基本原理，思想政治教育，中国近代史基本问题研究，马克思主义发展史，马克思主义中国化研究几个专业，去年合并大类招生，共两个专业中共党史和马克思主义理论。2022年我报的思政专业进复试23人，录取15人，2023年马克思主义理论专业进复试46人，招收30人，还有一位同学是专项计划。总体而言，数量变化不大，保护一志愿，不接受调剂。招生简章的数量一般比最后招的人数要少一些，但出入不大。2023年这个专业进复试是375分，拟录取最后一名也是375分。分数还是比较卷的，需要同学们认真备考。

关于初试复习

　　首先是公共课部分，马克思主义理论是学硕，公共课考察101思想政治理论和201英语一。英语是需要长期准备的功课，单词的背诵一直要持续到考试之前，很多同学最后总分通过了复试线但英语没有过单科线，所以英语的准备要格外重视。我认为英语学习没有太大的规矩和章法，主要是词汇的储备。我在背单词上是用app和红宝书双管齐下，红宝书被过一遍后用app快速过一遍，用过不错的app有“扇贝单词”“不背单词”。词汇的记忆最重要的是重复我每一轮都会用不同的app记忆单词，一方面我本身是一个喜新厌旧的家伙讨厌枯燥，另一方面可以查漏补全词汇库，我大概过了三四轮单词。此外就是真题的练习，近十年真题的阅读理解留三年模拟外每一篇都要写过，并排除不会的单词，阅读方法上建议看 老师的方法论。其实阅读方面多写多练搞懂真题就可以，不需要写真题之外的练习，质量不好保证，出题思路与真题相差也大。最后不容有失的就是英语作文。这一部分并不难，要多写多练，积累一些好的写作模板，我用的是王江涛老师的作文书。每周一两篇练练笔，足矣。

在政治复习上，我因为是思政专业本科，对于马原、史纲、毛中特都比较熟悉，高中政治基础也不错，所以花费时间不多。一战7月份开始准备的，后期觉得有些早二战8月份准备的，两次都是70+，相差不大。用的材料也很简单， 老师的强化课和 老师的系列书目，出一本买一本，练一本即可。大题我只背了肖四的答案一共背了三遍。

　　在专业课方面，华师大的专业课特点是题目量少，比较综合，每门专业课题目一般不超过6题。需要综合和发散的思维去答题，以参考书目为基础，但是切记死记硬背，要学会把书目中的知识点打散后融会贯通得讲清楚每一道题。我认为参考书目能够看完已经足够，如果有余力可以看一些马克思的原著，比如：《关于费尔巴哈的提纲》《共产党宣言》《德意志形态》等。

　　专业课的复习分为三个阶段。一是梳理，构建书本的重难点框架，不是所有东西都需要背诵的，这个过程中可能需要你参照真题或者学长学姐的意见以及自己的积累；二是背诵，掌握基础理论知识和概念；三是实战，所有背诵的或是读过的书籍文章都只是答题素材，考试不是默写知识条目而是个人的书面演讲。在背书的时候就应该有意识地联系和串联相近的知识点，将原著和书本知识对应起来，培养答题的思路，等到10月份基本可以开始每天一小题地练习模拟了，对于每道题的答题时间，写的字数，分的层次都要慢慢尝试出一个比较适合自己的方案。

关于复试

考研复试一般是英语、个人综合能力、专业课三块。

华师的复试我今年去参与了除了英语比较专业化，我认为其他的都还好，不过出于一些原因我调剂去了华东政法大学，当时由于分数够高并且本硕一致的原因还收到了另一所部署师范的offer，但是由于不在江浙沪放弃了。上海的学校的复试英语都不是很水，华师是回答专业课的问题，华政是和老师对话。所以我认为英语的学习是贯彻始终，非常重要的。复试的要点是自信大方，不卑不亢，不要卡壳就一句话不说，面试一方面由于我经常上台所以台风还可以，也不是很怯场，最后面试的分数也比较不错，我个人觉得把他看做一场与老师交流的过程就好，虽然五六个老师盯着你一个人压迫感是很强，但是老师们人都很好的，只要实事求是，态度诚恳即可，英语不要太差就好。

漫漫，路多坎坷，愿诸君心有所向，学有所伴，以诚心求得心中憧憬。