在备考过程中，我也走过很多弯路，因此总结出一些自己的心得感悟及经验：

1.认清自己，从容不迫

考研是长期的过程，我们在为目标而努力的时候，倘若没有认清自己，过于理想化，结局往往不那么理想。这主要体现在考研择校方面，要先理性地思考自身情况能否支撑自己达到目标，有时候选择比努力更重要，一个合适的目标，会让自己更加从容不迫、有条不紊。

2.情绪稳定，劳逸结合

在备考期间，情绪一直维持稳定是很难的，时常会崩溃和痛苦，但重要的是学会调节情绪，在学习状态不好的时候要适当放松自己，做一些自己喜欢做的事，等到调整好状态后再高效率地投入学习。

3.忍受寂寞，分清主次

考研和高考不一样，高考是千军万马过独木桥，而考研更多时候是一个人的战斗，要慢慢培养忍受孤独的韧性。其次，选择了考研，就要分清楚当下阶段的主次关系，适当放弃一些次要的事情，就可以有更多的时间和精力投入考研，为成功蓄力。

4.坚持不懈，保持自信

比起时间规划和各科学习经验，我认为更重要的是“坚持”和“自信”，这是从始至终必须保持的态度。考研不仅仅考验知识，更考验心态，只要坚持到最后一刻，就已经超越了大部分人。其次，要有自己的学习节奏，不要过于在意别人的学习进度，要相信一切都学得会，一切都来得及。只要相信自己，脚踏实地利用好每一天，那么你学习的每一分钟，都是超越别人的一分钟。

在考研结束后，我逐渐明白考研对于我来说不只是一场考试，也不是决定大局的关键，它更像是一场历练，在追求结果的过程中，我逐渐明晰了自己真正想要的是什么，也提高了专注能力，更提高了自己的思想觉悟与抗压能力。同时，不要一度怀疑自己的努力是否会有结果，要坚信走过的每一步都算数，坚信所有的努力都是有意义的，现在播下的种子，都会在未来的某一刻开出花朵。

我是在去年五月份才开始决定考研的，然后开始选专业，经过多方面考虑，选择了社会工作这个自己比较感兴趣的专业，之后就开始选择院校，由于不想离开山西，再三斟酌下报考了山西大学。面对这个全新的专业，刚开始特别迷茫，到处找资源课程，之后在哔哩哔哩上看到一个课程推荐，经过几天的观察后买了全程班，这里想告诉大家，在考研资料购买时千万不要不舍得花钱，该花的一定要花，等你上岸后这些钱都会赚回来的！

二、了解报考院校情况

我报考的是山西大学政治与公共管理学院的社会工作专业，专业参考书五本，这个专业在山西大学招生第四年，在21年考研时有扩招名额，然而在今年升为双一流大学后，分数线比去年高了将近40分，也没有扩招名额，但是总的来说，考题内容都是参考书上的知识点，不会有偏题现象，只要好好总结知识点并认真背诵，是没有问题的。

三、上岸必备

(一)大胆尝试，趁早试错

考研经验贴千千万万，但是没必要看太多的帖子，一定要选择适合自己的，不能盲目跟风，尽量在前期就选择好专业以及报考院校。

(二)合理的时间安排

要学会将碎片、整块时间合理利用，有效率地学习，找到一个合适自己的时间安排，然后坚持下去，一直到考研的前一天。到12月份一定要记得模拟，这个非常重要，模拟考试中要注意看自己的答题格式、所需时间等等，每门课都要模拟，不要存在侥幸心理，考场上一定要坚持到最后，铃声响再停笔，不要因他人提前交卷影响答题心态。

(三)调整好心态

考研过程中最重要的一点就是一定要调整好自己的心态，坚定信念不动摇；其次，按自己的计划走，千万不要盲目跟风；最后，要与室友、同学搞好关系，一定要注意事情的轻重缓急，不要因小失大。希望大家最好的状态是，一个宿舍一起努力，一起变优秀。

(四)临场应变能力

这一点主要是针对复试来说，一定要做好各种准备，建议大家开始前多模拟几次，镜头感、语速等等，说话一定要礼貌，给人舒适感。