“突然想放弃考研了，觉得自己完全考不上，我该怎么办？”

“政治大题背不完，英语阅读刷了好几遍还是会错，单词单词也忘，专业课也背不过……生活上有一丁点不如意，就开始发脾气”

“已躺平，决定转战24考研了，一年以后还是一条好汉”

……

当越来越多的这类消息开始出现时，我突然意识到：又到了一轮弃考高峰期！

是的，虽然考研人的emo说来就来，但越接近考试，弃考总是越集中。

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给我稳稳稳稳住

其实，之所以大家会崩溃的终极原因不外乎：不知道如何调整自己的状态。

那来看看这四个弃考高峰期，你就知道我为什么劝你稳住屁股：

第一座高峰：暑假期间

在长达十几年的学生生涯中，学生的基因里似乎刻上了寒暑假的烙印。一到暑假，自己的身心不由自主地向往吃喝玩乐，并且有一部分考研人也是这么做的。神经放松过度，学习的紧迫感直线下降，复习效率大打折扣。在临近九月时，这部分同学通常会因为没有完成预期计划而放弃整个考研目标。

第二座高峰：报名期间

报名期间，各个学校的大纲、招生信息变动的比较频繁。一方面，一些考研人认为自己的计划匹配不上变化，另一方面，查找信息分散了学习注意力，一些考研人以此为休息借口不执行复习计划。此时也正值秋招，信息高速变动中，端不住碗的考研人往往会选择当时更轻松休闲的那条路。

第三座高峰：冲刺期间（没错就现在）

这一阶段中的弃考生，要么是前期绷得很紧，此时学不动了，评估自己学了很久但跟其他刚开始学的水平差不多。要么是前期就没绷起来，闲散惯了，冲刺期间无法要求自己高度运转。两者内心都大屏滚动播放考不上，没信心和压力大的信息，最后决定“自暴自弃”。

第四座高峰：考试期间

尽管我国传统思维中求个结局“圆满”，但实际上考场上放弃的同学不在少数，基本每考完一场就会有一部分人放弃。

不过放弃的这部分人，备考状态通常是休息＞学习，前期准备不足，上考场一看突击的全没考，一个字不会写，只好草草了结。

是不是能释怀了？其实你在经历的，也是大多数人正在经历的。谁都有想要放弃的时候，接受自己那段时间的脆弱，千万别因为自己学习上的困难，以及其他方面的不足就怀疑自己，用好以下2个调整方法，往往能跑赢很多人！

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跑赢不难还记得高中阶段老师们就常说的一句话吗——高考，也是考心理。这句话同样适用于考研。但不同的是，此时备战考研的你已经是个成年人，在面临困难的时候一定要将「调整」这个词印刻在心中：遇到障碍，先调整，继续走，再遇到，再次调整….不断调整，调整心态，调整行为，调整方法。调整将自己打磨成一个越来越大的容器，容辛苦，容困境。

同时，我们不妨再问问自己：为什么会觉得考研的题目难呢？是因为没有掌握到知识点？不能够灵活地运用所学的知识？做不到融会贯通？就拿我们背作文来说，有的人往往就喜欢拿着现成的作文模板一股脑子的一直背，但是一遇到真题的时候就不知道该如何下笔，更不用说遇到和自己所背模板不一样话题的作文了。知道在这个时候大家最想要做的事情就是打退堂鼓。但是为什么不去搜搜经验贴，看看人家是怎么准备作文的呢？