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【举荐理由】药学背就连三跨一战成功上岸
*北师大map备考征询：
自个布景
首要向我们介绍一下我的自个情况，我是一名吉林大学2021级的应届本科结业生，就读于白求恩医学部药学专业。参加2023考研，三跨跨考北京师范大学使用心思专业硕士map临床与征询（北京）方向，成功一站上岸。
心路进程
在本科刚刚初步的时分，我经过调剂的方法来到了吉林大学药学院。说真话，关于一个还处于自我联系期间的自个来讲，那个时分的我是充溢深深的苍茫和焦虑的，并不理解自个真实喜爱啥，自个将来究竟要在啥方向持续进修，持续学习。
从大二初步，我初步在假期参加母亲所参加的一些心思征询作业坊，倾听一些来自临床心思学与征询心思学的事例，一起我也初步阅览一些启蒙性的读物，比方斯科特.派克的《稀有人走的路》、阿德勒的《100句人生改造告诫》、黄启团教师的《圈层打破——如何打破人生壁垒》以及米哈伊先生的《心流——最优领会意理学》。这些书本令我如痴如醉，我也是越来越信赖书本和人是有缘分的。
在大二大三之间的暑假，我初步知道到自个不是很想把药学这门学科作为自个将来作业与打开的方向，而心思学领域正逐步为我的人生赋予越来越多的能量与动力。所以从大三初步，我初步为跨考心思学做一些初步的预备。
在大三上学期的那个十月份，我上网买了一套 的教辅初步学习，初步晓得心思学专业的这些基础常识，初步逐步感触心思学考研内容的“强度”。我起先研讨的方向是312统考方向，这个方向其时给我的感触就是“简略粗暴”，只需学全学细似乎万事大吉的感触hhh。
在查阅和搜集这些信息的时分，我逐步发现了 这个机构。感触他的许多信息非常全部，能供给的温习主张和温?悸啡允锹宄摹Ｒ蛭旧硎强缈迹赜谛乃佳а耙约靶乃佳Э佳姓庵址秸胄院芮康淖饕悼晌绞窍蒙跎佟９槟勺愿龅那榭觯已≡窳撕颓谒蓟沟慕淌芯咛宓奈恃⒘当旧砬榭鲅≡窳吮缚记谒蓟沟目纬獭?br>

专业课学习方案
我是从2022年1月1日报名 的课程的，其时备考的方向是北京师范大学的学硕，哈哈哈尽管是跨考生但就是对自个有自傲，可以自个骨子里一向有着“寻求杰出”的理念吧~（在2022年考研初试前夕，我在阅览《心思学如何影响世界》这本书的时分看到了许燕教师的文章，她刚好共享到“寻求杰出”正是北师心思学部的部训，一时刻我获得了无量的力气与心思共识~）。
因为可是正值期末考试，所以我一边预备最终的七门期末考试，并使用一些课余时刻进行 网课的初步学习。其时因为过于喜爱心思学，致使于会压榨药学类另外温习时刻，许多类别直到最终一两天才初步温习，致使许多药学考试的类别也是低分飘过，触目惊心。期末考试复盘后，我即便复盘活泼反思，定下了“掌控药学课堂时刻，充分珍惜其他时刻学习心思学”的主基调。一方面保证自个本科培育的质量，以尼克尔斯和德维克的“才能增加观”视点来看，我仍是很期望可以把捉住本科四年的常识学习以及实习的。我的心里并不想因为学习心思学就扔掉药学，我感触了一下自个将来一年的强度，抚躬自问了一下自个的才能，便下定决计尽自个所能尽可以做到自个所能做到的最佳。
以今日的视角回看2022年，的确难忘、深化而又夸姣。这一年充溢着许多的不断定性以及不知道性，我的阅历有些赋有参阅意义，有些阅历难以被仿制以及学习，但我想，经过阅览我的故事，你必定会有所收成，也必定会联系你本身的实践情况，丰厚、完善并打开一份归于你自个的备考方案。或许说再大一点的视点看来看，对你自个的人生有所启示。下面我将经过具体的月份来论说我的备考进程。

2022.01：
我一初步备考的方向是北师的学硕方向，所以一初步的书单有七本书。我所报的 班型是集训班，恰当所以vvip的版型+暑假时期的一个集训营的方法。因而我很快和我的辅导员获得了联络和交流，主动和她约时刻交流以及拟定一些温习方案。主张有辅导员的同学必定要活泼主动和辅导员交流联络，及时处置备考利诱，辅导员的经历也会给咱们联系本身情况拟定方案供给许多新的思路和启示。
我是从2022.01.15正式初步温习的，最早初步学写的书本是《一般心思学》。我学习的方法是联系 基础班网课与讲义一同学习的方法，边听边画边看。之后每听完一章再去看一些书中的内容，细心阅览。一初步学习的时分我们不免烦躁，许多常识可所以初度传闻，可是关于第一轮的学习来说重在常识的了解，大约理解与知晓有关常识点的意思，经过广泛而详尽的阅览对一切的常识构成初步的形象。这时刻要步步为营，不能太急只求发展，也不能因为内容不好学就降低对自个的需求。我给自个的强度是一天一章的学习使命，每周给自个两天的缓冲时刻，因为不必定哪天有啥作业就会影响发展。因而我一周的发展大约在五章，我大约用了两周的时刻进行了《一般心思学》的一轮学习。学习后许多常识其实也有点记不太清了，但每一个常识点我都用心去了解去学习过，这也为我今后的温习奠定了一些基础。一起，我初步有心留心整篇书意图规划以及规划，以体系的视角进行回想以及常识规划的树立。

2022.02：
这一段时刻我偏重推进了《心思与教育计算》的学习，因为春节的一些组织和一些返校的组织，我经过近20天的时刻结束了计算的学习。时刻许多的功夫重在对网课的了解以及计算思维的收拾与了解。这段时刻我用讲义以及书本较少，要点还在于对网课中所展示的常识的了解与消化。有时刻有精力的同学主张及时看书进行其他常识以及内容的弥补。
在二月末的时分，我初步进行《打开心思学》的学习，学写了三章之后我便返校回到了吉大的学校。其时我觉得打开的内容想对自个来说偏回想的较多，所以便及时调整，初步学习《实验心思学》。二月末学习了一两天实验的姿势。
2022.03：
我初步持续听实验心思学的网课，一起读书以及协作讲义进行更

全部的学习。在这时刻我初步感触实验心思学或许说心思学科研，一起也在思考自个是不是合适报考心思学学硕的方向。我初步重视到北师大map使用心思培育的方法，它充分的常识学习以及实习技能的训练令我非常神动。在断定自个能承受这样的培育方法以及学费等事宜后，我初步决计换方向备考，备考北京师范大学使用心思专业硕士临床与征询心思学（北京）方向，，这个方向不管是从本身快乐喜爱仍是考研上岸难度上都更合适我自个。
因而供给了两个要害的点，本身所报学校与方向是不是与本身的实力相契合，三分考七分报，合适自个的才对错常好的。再者就是本身的快乐喜爱喜爱，假定这件作业是快乐喜爱驱动的话，那你坚持下去的概率，上岸的概率也会几许倍数地前进。酷爱和愿望的力气是无量的呀~

在换方向之后我初步收购新的方向教材，置办了新方向的一切书本初步阅览。不巧的是，这个时分疫情降临，我的讲义甚至没有邮到我的手里。咱们一切人就现已因为严肃的疫情局势被封在了睡房楼里，悉数似乎被按下了暂停键。我手里的材料变成了网课以及教材，并没有讲义在身边。
与此一起，作为学生干部与中共党员，我也冲击在前投入了抗疫自愿者的作业中，活泼担任楼层自愿者担任人，担任大巨细小许多事宜，可谓是压力、应战与机缘并存。封寝的第二天，刚好是栽树节——3月12日，我便以“拾柒”这款app初步记载自个的心得与收成，复盘疫情时刻作业、学习的许多内容，构成了一个夸姣的心灵港湾。
大三下学期我有8门专业课的学习，因而就算是网课坷捅也有许多，一起我也需要在有情况的时分随时冲击在前，因而我的学习时刻被张狂压榨以及紧缩。一起，新学期的课程赋有必定的难度，还有许多需要细心结束的作业等事宜，相兼容好这些与考研温习不是一件简略的作业。可是我凭仗着在调试中不断训练自个的时刻打点才能兼容了过来，三月份首要进行的是实统测的全新一轮网课学习，因为和原备考书单有所出入所以仍是捉住看看。一起我也珍惜每一个大一点的时刻段 《心思学研讨办法》以及《心里测量学》两本书意图阅览，阅览的进程也是重有了解，因为两本书内容较多，所以选了相对精华的有些进行阅览。前者阅览的是前8章，后者要点阅览的是前半有些，后半段因为时刻缘由选择了略读。
2022.04：
这个月我初步进行《品质心思学》以及《心思学与日子》的学习，仍是书本协作网课的方法，先是以网课作为入门晓得一切的常识点以及常识体系，然后要点进行书本的具体阅览。因为我关于征询方向、品质方向的快乐喜爱比照稠密，所以这有些我学起来比照轻松，常识的了解与掌控也相对来说愈加活络与透彻。接下来四月中旬我进行的是《心思学与日子》的学习，采纳的方法是协作网课在教材上勾画与回想。尽管每一章的视频时长不长，可是消化吸收了解常识点仍是很需要时刻的，一起我也能很激烈地感遭到这是对《一般心思学》的弥补机缘。
因为这段时刻学校的课仍是许多，学生作业、疫情自愿者的作业也非常繁忙。所以我一般要九点十点之后才干有较大块的时刻进行学习。太多时分我常常学到一两点才睡觉歇息，第二天六点多钟起床配餐，这样的日子坚持了大约约40天，从三月末一向到五月初。

2022.05：
第一个消息是疫情迎来晓得放，第二个消息是我又要自个在家阻隔两周的时刻。这段时刻又是对自个的一次检测，因为少了一些外在压力，更多的是要从自个的内在给自个一些驱动力和鞭挞了。
这个月的学习使命首要是温习品质心思学的常识，一起结束心思学与日子没有学习完的一些有些。
我减轻压力的方法是《觉悟年代》这部剧，每天在自个煮饭吃饭的时分会看上几集，100年前的前史和榜样也带给了自个更多的动力与猛进的决心。虽只身一人在一屋之内，心灵却也不孑立。与此一起，我初步在学习之余阅览《登天的感触》以及《毛泽东传》，收成了许多关于本方向实习的常识、慨叹心思征询的魅力，也获得了来自巨人的启示。一起我也从这个时分隔端重视大众号“心榜”、“心思新青年”以及在b站平台重视我国心思学家大会的有关信息。这些信息尽管关于初试的考试没有直接的显着的收益，可是也会给予咱们许多触摸心思学常识的机缘，从更多维更全部的视点来进行咱们的常识的学习。这样的情况从柯林斯的激活涣散模型看反而有利于咱们常识间的畅通领悟贯穿。一起也举荐大众号“京师心思大书院”，这儿的一些科普短文可以供给给自个写作500字作文许多启示，主张我们在空闲碎片化的时刻充分堆集与学习。
2022.06：
这一个月我初步了《一般心思学》这本书的二轮温习，发现许多的常识有些了解也有些陌生，自个又从头收拾了一下各个细节的常识。一起这个时刻刚好是下一系列的网课更新的时刻，我便及时联系 有关的一些直播以及相对应的普心常识收拾课进行更全部的规划建立以及内容弥补。
我在空闲时刻经过打篮球运动的方法进行放松，添加运动量，一起在打篮球的时分进行普心网课的收听。不必故意去听全，只是让自个沉溺在学习的状况中，在耳朵有意无意听到一个常识点的时分去思考一下，也有利于常识的安靖回想与查缺补漏。
因为我每天仍是有许多线上的网课，联系夏每天亮的越来越早，我便初步提前了自个的作息。每天五点五十准时起床，这样的作息一来是遭到我母亲的感染，她每天就有早上听直播学习的习气，二来是我辅导员的榜样作用，她每天五点半起床学习也给了我许多决心与鼓舞。联系本身情况，我选择了早睡早上，五点五十醒来，并选择了“哈尼宝物”作为自个的起床铃声，唤醒自个活力满满的一天。时至今日，每当听到这段铃声我都会想起许多夸姣的奋战的韶光与回想，这些于芳华时刻的斗争与汗水将会化作我终身的名贵财富，伴我前行。
2022.07：
因为我报了集训的班型，又因为我可以会随时返校的特别情况，这给线下集训带来很大的不断定性，所以联系实践情况我将集训的时刻转为了线上的一对一进行学习。可是其时因为自个还没有结束二轮温习，关于其他一些类别也没有温习得很稳当，所以仍是在尽可以地跟上 新的网课的发展，一起结束一些纸质题库以及线上的优题库进行自个的操练。
这段时刻的时刻就留给了各类别各方向的查缺补漏，我自个联系内容，进行学习与练题，把一对一的时刻留给了后边几个月。
2022.08:
这段时刻大约是考研温习的黄金时期，可是不巧，咱们需要回到学校补考试补实验。因而08.01-08.10这十天我在持续查缺补漏的基础上要初步学习和狂补药学实验的各种常识操作，其间也不乏自立方案性实验，需要自行查阅文献并方案实验然后回到学校实施，作为小组长这对我提出了全新的应战。8月的后半段完全留给了和药学有关的各种学习、温习、实验以及考试，这样的日子一向持续到九月初。
2022.09-2022.12:
九月伊始，咱们大四上学期有着8门课，一起也有着许多实验课程的组织，这无疑中又为我添加了许多应战和困难，但我都逐个战胜并坚持本身的旷达，有条有理持续追逐我的愿望，每天极力结束自个大约做的作业。
这四个月的时刻被我联系到了一同，因为这段时刻我在专业课上的投入很平稳，均匀是一天三个小时。这时刻 会出许多带背的视频以及每个月组织一次线上联考，我非常喜爱这样的机制，我的仿照成果也从一初步的230分支配后续可以抵达270+，这关于训练题感、查缺补漏，掌控答题节奏和调整答题方法都对错常好的训练，请我们必定珍惜名贵的机缘。
专业课温习上因为我进行完了二轮的温习，因而之后我的每一轮都会更偏重自个所掌控不全的常识点，一起活泼进行刷题练题与背诵。这段时刻现已数不清看过这些常识点多少次数了，就是一轮一轮过，查缺补漏，及时背诵。主张有辅导员的同学让辅导员每次抽题查核，没有辅导员的同学也可以克己题签自背或许找研友抽背，我情况很特别所以选择了自个和辅导员相联系的方法进行学习，没有选择找其他同学，请我们自行斟酌。
一起呢，我也在十月十一月时刻联系本身的利诱及时进行了一对一的学习，打开各本书内容的查缺补漏。非常谢谢各位方向类别教师的辅导以及有关主张，他们的关怀和撑持也是我持续前行的重要动力。
公共课心得
关于英语和政治的主张我自个经历的参阅性也不大，可是可以供给一些根柢的思路：
1、注重单词的堆集，这是悉数的基石，我从2022年大学直在背单词，一遍又一遍过没停过。
2、我自个的英语基础也不错，六级在580分，不算低，这也为我的英语学习做了极好的烘托，可是我也在每个期间活泼进行各个专题的学习和堆集，所以要联系本身情况逐步把英语以及政治的温习与专业课的温习极好地兼容在一同。
3、政治的温习基础常识点的学习与堆集很重要，肖1000的含金量很高，有必要厚实多刷，关于公共课的温习经历可以活泼重视b站的检测博主，比方“空卡”、“小谭学长”、“考研斯基”等等，当然还有许多优良的博主等候你去发现，一起一些各种机构的网课与辅导也在思考规模之内，需要联系本身情况选择。
心稳当会
我很喜爱作家保罗柯艾略的《牧羊少年奇幻之旅》这本书，其间说到“当你极度盼望某件作业时，整个世界会集力助你完成期望”我觉得咱们不妨把考研看作一次朝圣之旅，忠诚地胸怀感恩、胸怀力气地渡过你所要面临的许多的困难艰险，你也会变满足新的你自个，收成极致的生命领会。
人生的长间隔跑需要坚韧的心力，考研可所以一段韶光，它既可所以一段韶光的初步也是一段韶光的结束。它不是咱们日子的悉数，不管成果如何，这一年奋力一搏去为你的愿望尽力一把也是没啥“失利”可言的。纵有疾风起，人生不言弃，每自个都需要怀着一颗坚韧的心跑完人生的马拉松。
每自个都有归于自个的生态位，也都会有归于自个的花期。离别焦虑，静待花开。每自个都会像花儿相同，可以会阅历酷寒与风霜，也会享受阳光雨露的恩惠，可是不一样的花儿花期不一样，每自个也是相同。有的人年少成名，有的人中年才找到自个的人生的方向，但这都没联络，逐渐来，静下来好好堆积，静下来细心倾听自个心里的主意和声响，你会听到更多的来自生命的答案。愿每自个都有归于自个生命开放的春天！
action speaks louder than voice.行为一般是打败焦虑的重要法宝，当您苍茫犹疑的时分先行为起来吧！你会不断发生新的主意，收成新的感悟，究竟马拉松中，你可以暂时放缓脚步做些修整保养，但如果一向举步不前，想必也会错失许多 秀丽的风光。诚心祝福每自个都能过上自个想要的日子，安康高兴每一天，加油各位！
我将这场检测的进程视为自个的朝圣之旅，是给自个一次变满足新的自个的机缘。经过这些阅历与应战，我所获得的不只是一纸文凭和一个亮眼的分数，最重要的是我获得了一颗直面应战，勇于面临悉数波折与困难的决心与勇气，与高昂不灭的决心与旷达的精力。我觉得这些相关于考研上岸来说，是更为宝贵的瑰宝与人生财富，我将之保藏在心底，今日共享出来，期望英勇的你能收成一些来自我的祝福与能量，然后开放归于自个的生命价值。
集训：|
网课：| | | | | | | | | | | | | | | | |
材料：| | |
效能：||| | | |
小课：| |