考研生在初试成绩出来的那晚该如何度过？这几种方法绝对好用！
还有几日2023届考研生的初试成绩就要公布了，这两日报考浙江师范大学和杭州师范大学的学生的成绩也已经陆续公布了，那好多人可能会很怕，在成绩公布的前一晚该如何度过？是翻来覆去焦虑地不睡觉？还是胡思乱想地失眠？这里我有几个方法推荐给大家如何度过这个煎熬的夜晚，偷偷告诉你们，去年我也是这么做的，结果很快天就亮了！
图片来源于网络（侵删致歉）
1、听自己最喜欢的歌曲，循环播放，直到自己睡着，不用怕睡着后耳机一直想，也就是一个晚上嘛，费不了多少电，能够帮助自己度过这艰难的夜晚就行了，听歌有助于睡眠，尤其是听自己喜欢的歌曲，能够让人忘记烦恼，很快入睡！
图片来源于网络（侵删致歉）
2、卸载qq，微信等社交软件，别人发消息再不用回，等第二天一早就下载下来关注群里的消息，因为我们学生很容易有手机依赖症，喜欢在群里聊天，殊不知群里很多人都是带节奏的，这样不仅不能帮到自己，而且还害自己不能入睡，所以卸载qq和微信就是摆脱这种焦虑的最佳方法！
图片来源于网络（侵删致歉）
3、追剧，追一部自己很想追的电视剧，因为电视剧可以将我们带入虚拟场景，能够让我们暂时忘记烦恼，与此同时，追剧也是消磨时间最好的方法，所以如果自己睡不着，那就赶紧去追一部好看的电视剧吧！
图片来源于网络（侵删致歉）
4、和关系最好的朋友去打游戏，这个提议虽然有些荒唐，但是这样至少可以让自己暂时忘记烦恼，虽然不能通宵打游戏，但是也能够让自己忘记几个小时的

烦恼，所以这个提议也是合理的！
图片来源于网络（侵删致歉）
以上就是我总结的在考研查成绩的前一晚该如何度过，如果小伙伴们还有什么更好的提议，来评论区留言言！