本文来源：考研斯基师兄
最近采访了几位本科二本考研上岸985的学长学姐，发现他们有一个共同点：制定考研计划！经过48小时的吐血讨论与整理，考研每日、每月计划表终于来了！
考研每月/日计划表pdf，文末免费获取。
一、如何使用考研每月/日计划表
“每月计划表”主要分为两个板块，各科每月需要完成的任务和每月的反思总结，与“每日计划”相比，“每月计划”更宏观一些，这个大家可以结合学

长每月出的复习计划和自身的实际情况进行安排，比如英语在7月份要继续背单词和复习语法、阅读真题要精读完哪几年的…具体可参考之前出的7月复习计划哦。
同样也要对每月的学习状态和学习状况进行一个总结，看自己是否按时完成本月任务，未完成的原因又有哪些，好的地方继续保持，不好的地方就积极改进。

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“每月计划表”有了，下面就需要细化到“每日计划表”，“每日计划表”与“每月计划表”相比就更细致一些了，主要分为三大部分，即时间计划表、任务列表和今日总结。
首先，在“时间计划表”内我们可以记录各个时间段需要完成的主要事情，比如6：00起床+洗漱，7：00早饭，8：00背单词，9：00专业课的学习…时间节点这里大家可以根据自身的实际情况进行灵活处理；
接着，“时间计划表”安排好后，就可以在“任务列表”一栏中记录各科需要完成的具体任务，比如英语一栏中可以记录背完unit1单词、精读一篇阅读、学习一节语法…安排好各科的学习任务，一天学习结束后在已完成任务前的方框内打?，否则打?；
最后，在“今日总结”一栏中，反思总结今天的学习状态或者是学习情况，学习状态是效率高还是效率低呢，也可以对各科学习状况进行总结，好的地方继续保持，不好的地方积极改进，这样不断的查漏补缺，久而久之会有好的效果的。
另外，计划表中也列出了“日期”、“倒计时”和“今日学习时长”三个栏目，大家可以记录当天的学习日期，以及距离考研的天数和一天有效学习的时长。距离考研的天数可以给大家一种紧迫感，当然了，如果觉得这样反而会无形当中给自己施压，那这块儿可以忽略掉哦，有效学习时长这里大家可以借此检查自己每天的学习状态，也可以进行一个纵行的对比，看自己是否有进步。

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二、制定计划时的注意事项
1.制定计划要切实可行
无论是制定每日计划还是每月计划，一定要切实可行，要在我们的能力范围内，如果上来就把一天计划的很满，完全超出了自身能力，最后没有按时完成反而丧失信心，适得其反，时间一长，甚至觉得计划任务多，自身琐事也多，没有按时完成任务都是正常事情，这样一来我们的计划也变得毫无意义了。
2.制定计划要按照学习内容来
我们“每日计划表”中虽然有“时间计划表”这一栏，但它只是让我们记录一天的主要事情，到了“任务列表”这一栏，我们就要记录各科具体的学习任务，就不能以时间来制定计划，比如关于背单词这一任务，我们在“任务列表”中就要记录背完unit1单词，而不是背1小时单词，如果单纯以时间来制定计划，学习过程中很容易产生混时间的心理，特别是学习自己不喜欢的科目时，总觉得到点了就可以结束了，这样一来实际学习到的内容却很少。
3.制定计划要积极反思总结
我们除了提前制定好计划外，一天或者是一个月学习结束后也要根据计划安排积极的反思总结，看自己是否按时完成了计划内容，没有按时完成的原因又有哪些，再针对性的进行改正，要将计划的作用发挥到极致，不断的去反思总结并积极改进，一定会有进步的！
4.制定计划要与总体目标相一致
我们在每月月初制定一个“每月复习计划”后（可参考学长每月出的复习计划），就可以将其分散到每一天，使每天的计划都向这个月计划目标靠拢，朝着当月的目标方向努力，最终完成一个阶段性的学习任务。
5.制定计划也要适当的自我奖励
当我们连续一段时间都按时完成计划任务后，就可以给自己一个奖励，比如和小伙伴出去吃顿火锅或者是看场电影都是可以的，这样在接下来的学习过程中也更有动力，内心也会暗示自己如果再连续一周按时完成任务就奖励自己xxx，这样一来，如果有了懒惰心理，一想到奖励也就更有毅力坚持下去啦！
好啦~以上就是如何使用考研每月/日计划表以及制定计划时的注意事项这两方面的相关内容，大家可根据自身需要将以上两个表格进行打印装订，希望我们每个小伙伴都能够认真度过每一天，开开心心把岸上！
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