我的个人情况：

本科学习情况：本科某吊车尾211，在校期间成绩一般，绩点3.0，还挂过科（一生所痛植物学），18年大学毕业，19年4月辞职，6月中旬才准备考研，也是第一次考研。

最后考研成绩：初试成绩367，政治74，英语一73，生化99，细胞生物学121。复试成绩暂时还不知道，但是已经收到中科大生命科学学院拟录取通知。

考前我的水平：

英语：大学期间英语成绩很一般，属于只是刚过四级的水平

专业课：由于大学期间没有好好学习，专业课水平很差，加上毕业工作了一年，拿起书本很多知识等于重新学的状态

考试科目：

政治（101）

英语一（201）

生物化学与分子生物学（619）

细胞生物学（841）

【注：也可选择不考生化，考生理学（618），由于本人没接触过生理学，所以选择的生化】

经常用到的网站：

中科大研究生招生网：https://yz.ustc.edu.cn/（招生简章、考试大纲很多重要信息都会在上面发布）

中科大生命科学与医学部官网：http://biomed.ustc.edu.cn/（主要发布复试相关事宜和一些重要科研进展）

中国研究生招生信息网：https://yz.chsi.com.cn/? ? （考研报名、调剂等）? ???

备考用书/学习视频/学习建议：

1.政治：

书：《考研考研政治四套卷》《考研考研政治八套卷》《考研考研政治1000题》《考研核心考案》

视频：考研的考研政治强化班视频

建议：政治学习可以等到9 10月份才开始，或者更迟，依照个人情况而定，前期可以看视频加1000题为主，等肖四肖八出来再以肖四肖八为主，建议一天的政治学习时间不超过2小时，后期因为需要大量背诵，可酌情加长。中科大生科院最终录取成绩不计政治。

2，英语一：

书：张剑《考研真题黄皮书》? ?考研《考研英语高分写作》 考研《考研英语阅读理解精读100篇》

视频：无

建议：英语要坚持每天都要学习，单词要坚持每天都背，由于我用的单词软件来背的，所以并没有买单词书，但是我看很多人都用恋恋有词，我是每天80新词，80复习，一直到考试前大概背了考研词汇有5遍左右。英语的重点是阅读，阅读的重点是真题，78月份我把考研的100篇做完并开始尝试做真题，后期英语的大部分时间全部花在阅读真题上。英语作文我是很早就开始接触（英语底子较差），每天背一篇小作文，后期就只要背大作文就行。英语作文不仅要背，还要勤加练习，不然会提笔忘词。

3.生化：

书：王镜岩版《生物化学教程》? ?朱玉贤版《现代分子生物学》???? 中科大往年生化真题

视频：【华中科技大学】生物化学与分子生物学 https://www.bilibili.com/video/BV1Ss411i7Mm

建议：生化专业课具有一定的难度，不是仅仅靠背诵就能解决问题，一些复杂的代谢反应，一定要理清脉络，梳理好知识点，归纳总结，真题越早看越好，看不懂也没关系，每天都看的话你就知道哪些是重点，避免很多无用功，《生物化学教程》是重点中的重点，《现代分子生物学》时间不够可不看，作为辅助理解查询用书。

4.细胞生物学

书：翟中和版《细胞生物学》 ?? 中科大往年细胞生物学真题

视频：【国家精品教程】四川大学 细胞生物学?? https://www.bilibili.com/video/BV1qb411G7x1

建议：细胞生物学考察内容和考查形式较为死板，基本都是背诵的内容，理清脉络，梳理好知识点，归纳总结，学习占用的时间相对生化较少，但是同生化一样，真题越早接触越好。

我的经验之谈：

1.? ???作息问题：

7：30?? 起床

7：45-8：15? 吃早饭

8：15-9：00?? 英语早读（个人认为多读读英语很有必要，我平时就读作文和阅读真题）

9：15-11：15 自习

11：15-12：00 ? 吃午饭

12：00-13：30 午睡（睡眠不太好，需要大概20min进入睡眠，所以时间较长）

14：00-17：15 自习

17：30-18：45 吃晚饭＋自由活动（建议可以散散步走动走动）

19：00-22：30 自习

24:00-??睡觉

?????? 一周学习5-6天，每周一定要给自己一个放松的空闲时间，出去走走，爬爬山，听听歌都可以，心态真的是考研最重要的因素，每个人要找到适合自己的学习方式，一味的高强度学习效率会很低，有张有合才会让你更坚韧。

2.? ???考研期间如何控制住玩手机/电脑的欲望:

????? 很多小伙伴都喜欢玩手游，刷微博，刷B站，我也是，我考研是带手机去自习室的，因为我会用手机看学习视频和背英语单词，为了控制住自己玩手机的欲望，我是把手机上除了B站和百词斩以外的APP全删了，甚至连微信也删除了（放心，根本没人找你，有急事也会打你手机的），娱乐和社交软件只在平板上有，想玩的时候就在自习回来后玩30min-1h(建议每天游玩的时间不要超过1h)，电脑我是放回了老家，没带在身边。

3.? ???要不要报补习班/找研友：

????? 因个人情况而定，我个人是不太建议报班，因为考研学习最主要的还是自律，有自己的学习计划，并一步步完成就行，不要太在意别人的学习进度，每个人的学习方式都是不同的。我没有找研友，如果个人自制力不强，需要找研友的话，一定要找和你报考不同学校不同专业的，平时聊天话题也尽量是生活上的。

4.? ???中科大生物难不难考：

????? 总体来说，中科大生物考研难度不是很大，报考热度相比其他华东五校较低，我相信你经过充分的准备和学习后，一定可以梦想成真！

写在末尾：

? ?坦白说，我觉得考研真的很累，我也不想去讲述自己的辛苦。但是我回顾自己的历程，考研后期我对自己已经没有信心了，对考研也已经厌倦了，而且后期脑子里面各种声音也越来越多。天天睡到自然醒，开始准备GRE刷题，甚至打算另寻出路了，但是心中总是有一点点希望的火苗。所以你们在考研的路上不管遇到什么样的挫折，都要记住有人是相信你可以的，不要让他们失望。

最后将保罗·柯艾略在《牧羊少年奇幻之旅》一书中反复说的一句话送给你们

"当你想做一件事的时候，全宇宙都会助你一臂之力。”

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有其他问题或者需要生物专业课笔记的小伙伴可以私信我