you have to exert yourself to fly effortlessly.
——中央民族大学上岸经验分享
学弟学妹们大家好，我目前被中央民族大学国际商务专业拟录取。本次受邀来分享自己的考研经验，希望能帮助到23考研的同学们。
个人背景情况：本科双非；本科专业国贸；一战考研。
1.关于择校
由于我个人没有很大的决心冲击top级别的学校，心理素质不是很好，没有二战的思想准备，家里人也是不可能支持二战的，所以选择了一个相对而言简单一点的学校来考。在我的一个考法律的朋友w的推荐下，我注意到了中央民族大学这所学校。首先中央民族大学前几年的录取分数线都是国家线，其次它的专业课不压分，招收60人左右，并且不歧视本科背景一般的同学，再综合考虑学费，难度，个人兴趣等方面，我对比了上海大学、东华大学、福州大学、华南师范大学、上海对外经贸大学等学校，发现还是中央民族大学性价比最高，于是我就把它设立为目标。
央民并没有公布报考人数，录取人数的话大概是50-60人，按照这几年的情况来说，确实一年比一年卷，不过和很多其他学校相比，它的性价比仍然比较高，今年会是什么情况谁也不知道。
当然，当中也有很多自我怀疑的时候，比如担心22年很多人报这所学校，分数线大涨，比如觉得自己实力不够，“捡漏”不了985之类的，但是担心也没有多大用处，尤其是到了10月份，基本没有很大的精力去学其他学校的专业课了，虽然很多学校参考书一样，但是出题风格，题型差距还是很大的，最后我就索性没有改变目标，佛系学下去了。
2.关于公共课
政治∶
为了做好选择题方面，建议大家从八月左右开始学政治比较好，前期肖1000并不需要特别熟悉，而且错很多是非常正常的，大家要放平心态，然后大概掌握一下这个答题的思路就可以，最重要的还是后面的肖四肖八。肖四肖八的每一道题都要知道它是为什么错了，做了就订正，订正完了记忆知识点，总之就是紧跟考研博主，尤其是空卡空卡空空卡的安排，对于政治的进度安排，博主们都是非常专业的。
在大题方面，虽然今年大题押的不太准，但是背了肖四至少可以做到有话可写，只要写了满满的一面纸，基本上分数还是能拿到平均分，虽说北京压分，但是我个人感觉押分并不是特别严重，整个分数还算比较理想。所以说，虽然今年肖四押中的并不多，我个人依然推荐学弟学妹们直接按照肖四来背，一个好处就是可以节省在政治上的时间，以及选择各种老师各种资料的时间。因为今年虽然说肖四押的不太好，但我完全按照只背了肖四去参加考试，分数并不是很拉垮。政治选择题还是最最关键的，反正政治选择题要保证在40分的样子，那么总分应该有70。
英语二∶
给数学不太行，英语还行的同学们一个参考。个人六级561分，由于数学偶数年加复习内容多比较担心，所以整个考研的期间在英语上花的时间比较少，只是偶尔背背单词，最后用百词斩过了五遍的样子（百词斩刷的很快，属于是机械过了五遍），真题还剩三套没有写完，真题做了1.5遍。大家不要模仿，考研一年比一年难，如果对自己松懈可能有二战风险!但是大家还是要多总结，多做几遍，这样才能够有所收获。如果大家要报的是比较好的学校，必须提高对英语的重视程度，相反，如果大家报的学校一般，还是选择多花时间在数学和专业课上比较好，因为英语的提分空间相对于这两门还是不大的。
数学三∶
关于数学的话，我觉得也是得比如关注公众号数学考研，老师会讲的非常清楚，每一个月要干什么?尤其是前期离考试还很远，每个月有没有按照规定的计划?总之一步一步来，你的数学是不会差的，也不能这么武断的说，去年学数学的话，我平均是保证每天要学四个小时，因为我觉得我只有花了那么多时间去提高计算能力，才能够确保自己考试的时候不会算错呀之类的，出各种各样的问题，反正一定要把这个基础知识以及基础的计算能力放在第一位。因为基础分拿到了，这个数学就不会吃亏。总之就是每天都一定要动手算，这样才不会手生。
去年就有传言说，中央民族大学要改396了，所以说还是有一个可能性在的，所以大家也是最好做好准备，而且国际商务的学校396现在是越来越多了，大家如果对数学没有信心，还是尽量去选择396吧!
其他的我就不赘述了，市面上有很多很多大佬写的经验帖，我的分数也不高。
还有就是关于考场上，我这里又给同学们提个醒，就是不要犯一些低级错误，举个例子，22年的考研数学最后一道12分的大题，我有认识的同学就把指数分布的均值记错了，忘记是倒数了，导致失分，都非常可惜。虽然说这些错误人人都会犯，但是如果大家平时练习就多注意，考试的时候更警惕一些，就能少犯一些错误了。
3.关于专业课∶
今年考场的真题考下来其实还是一个感受，考的大多是基础知识，专业课，我的个人就是感觉最好不要自己盲目地去背，最好要找研友，平时互相抽背呀，或者是找学姐来带一带。因为我是到了复试的时候才发现，原来初试的时候有学姐有这个指导的服务，所以我还是很后悔的。以及我初试也没有买大群里学姐提供的资料，虽然说有一点点贵吧，但是如果你看长远来的话，就是钱花的是值得的。就比如说初试的时候，有一道简答题里面考到了不可能三角理论，但是我在圣才上基本注意不到这个知识点，根本就没有翻到过，但是学姐的资料里面听说就有，也是一道八分的简答题。
专业课参考书为希尔的《国际商务》和克鲁德曼的《国际经济学》，《新祥旭考研辅导班专业课讲义》，实际学习过程中，大部分同学会使用科兴和圣才这两本，一本蓝色一本红色，淘宝都可以买到的。专业课难度一般，题型主要有名词解释，简答，论述。复习的重点在第一部分涉及国际贸易理论的内容，建议学弟学妹们越早准备越好，尤其是跨考的宝子们。通常暑假开始背诵就是比较合适的，背诵的过程或许有些枯燥，但是梳理好层次和框架，熟能生巧，慢慢的就能啃下来了！
关于复试：
今年复试分两天进行，等额复试，还是非常友好的，认真准备都是能录取的，学姐这边对于复试建议不多，记得中英文自我介绍都准备一下，前三年都是英文自我介绍，今年突然改成了中文的，所有的同学都是一脸懵，所以大家都得做好万全的准备哦。到时候初试通过的学弟学妹可以问问往届的学长学姐，复试的情况，目前还是全力准备初试吧。我个人本科学校一起备考的同学就有考上上外，川大，进了复试但是被刷的，非常可惜，所以说，央民这一点还是很好的。
总的来说，考研并不像我们想象中的那么难，只要你能踏实走完这一段路，基本就能实现梦想了，加油，学弟学妹们!
考研期间遇到过的困难
每个人性格不同，基础不同，习惯不同，身体状况不同，遇到的困难也自然各不相同。
第一是如何保持自制力，我的方法是循序渐进和适当激励，比如很多考研人都会用一些专注软件，比如forest ,番茄to do啥的，可以从一开始的专注20分钟到后期的一次专注三小时，循序渐进。适当的放松才能保持良好的心态，可以给自己设立不同阶段需要达成的目标，然后每个目标对应一些奖励，去年暑假我特别喜欢吃榴莲，在榴莲的激励下，我补救了很多落下的学习任务。
第二是身体问题，我是从去年三月开始发现自己存在腰肌劳损的问题的，可能是因为久坐，不运动，腹部核心力量不足导致的，所以在自习室坐了几个小时就会很不舒服，可以通过站着听课，跪着写题，在宿舍没事就躺着的方式调节。其实身体上的不舒服也没那么可怕，关键是心里不能怕这个东西，尤其是当我知道一个高中同学，在中度抑郁，胃穿孔的情况下依然非常优秀，保研北大汇丰商学院之后，我就更加觉得这些东西不能成为放弃的借口。
第三是内耗问题，可能蛮多考研的朋友们会有这个问题，但每个人内耗的点可能不一样，比如前文提到的w同学，她是一直纠结自己考不考得上，背书的时候可能分心之类的，我是比较敏感，很多事情想太多，不太会表达自己的想法之类的，但是在考不考得上这件事上倒是比较洒脱，考不上也没啥的，不是吗？这个可能只能靠转移注意力的方法来调节了，和朋友聊些有趣的事情，或者刷一下感兴趣的东西避免自己陷入不太好的情绪里。
考研心态
考研期间每天从早到晚备考是很枯燥的，但简单的生活也容易让人沉下心来，我觉得保持心态稳定是很重要的，焦虑当然每个人都会有，但不要陷入情绪中，

做错题要找原因、要总结，而不是一味地自责，越到后期越要专注自己，不要跟风。其实只要经过这一段考验，我们没有缺胳膊少腿，身体倍棒，也没抑郁，就已经没啥很大损失了，享受这个过程就是一件很美妙的事了。我在复试期间认识了的研友也有两个是工作了几年再来考的，也都因为有当年的积累，几个月上岸了，其实人生很长，我们还年轻，一切皆有可能，不要太担心能不能上岸这件事了大家。还有一个就是关于比较进度的问题，说实话，去年我也经常因为自己的速度赶不上别人而焦虑，时而陷入自暴自弃，心态炸裂的情绪中，但是其实每个人的步调都不一样，每个人都处在不同的时区，大家只要能根据自己的情况尽量调动自己的积极性以及身边的资源，提高专注度，就会发现，结果其实也没那么差。
对于“考研是信息战”这句话的看法
其实信息重要，但又没有那么重要，最关键的还是沉下心背书，做题。必要的信息还是得掌握的，包括学长学姐的一些独家经验或者踩过的坑之类的，报录比，往年真题，录取分数线这些相信大家都会去

了解的。大家不仅要看成功了的经验帖，也要看失败的经验帖，这样才能更好的避免犯错。毕竟成功可能也带有运气成分，幸存者偏差。
我好像说的有点多了，但最后还是再来一点鸡汤吧，考研是对耐力和抗压能力的真正考验。事实证明我在心态调整方面有点失败，“心态崩了”是常有的事，无助感也只愿自己消化。有段话对我很有启发，来自一位学姐发来的消息：本来嘛，大学就是学会破和立的过程。不破不立，其实当你觉得无能为力的时候，是在切切实实走上坡路。有忧思，有困惑，有不甘，是因为想要上进，想要做得更好，那一刻其实你已经超过了庸庸碌碌的大多数。人生在你觉得无能为力的时候，才算真正步入正途的。回想起来，我的确在不断的崩塌和重建中快速地成长起来。如果有人遇到类似的情况，可以去找找学长学姐谈心，不要憋在心里憋坏了。我在初试的过程多亏家人朋友的关心和及时的自身调节，让我渡过这一程。虽然未来也不一定就能过上很好的生活，可能上岸了以后会操心其他的事，比如发现很多企业招聘对于第一学历要求都是211起步，更后悔高中荒废了之类的。但是毕竟那些东西已然过去，我们只能朝前看，而自己也已经基本达到了自己这一阶段对自己的期望，没有很大遗憾了，未来就走一步看一步吧。
这一路走来有许许多多有趣的，暖心的，励志的事发生。感谢身边的人的支持和包容，尤其谢谢w同学给我树立的榜样以及共同学习过一阵的朋友们。比起将考研称为上天的磨炼，我更愿意把我的经历比作唤醒了另一个沉睡了很久的自己。这一年是我过得最自在的一段时间，它教会我许多，也让我对生活充满感激。希望学弟学妹们能珍惜这段苦乐参半的时光。
最后再分享一段话：人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时，我们可能脆弱得一句话就泪流满面，有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。
——莫泊桑《一生》
祝愿学弟学妹们顺利上岸，我在央民等你们！