Hello！

学弟学妹们大家好！

我是你们的木头学长

今天来给大家分享

北京体育大学 运动人体科学专业

备考经验帖干货！?

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学姐/学长信息?/Profile/

木头学长

专业方向：运动人体科学

初复试均名列前茅~

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?我为什么想读研？

1.社会的需求。现在硕士一抓一大把，本科学历的更是，所以为了更好地就业，提升学历是重要的一步；

2.专业的需求。运动人体科学专业偏向于科研，想要学习的更多更深只能通过考研继续深造。

3.个人原因。喜欢北体大，喜欢运动。

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选择合适的专业和院校

本科选择的北体大和运动人体科学专业，是因为北体大作为中国体育界第一学府，又是211学校，运动人体科学专业又是学校的王牌专业，发展前景很好，顺应中国的发展趋势。

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初试

复习时间线安排

●整体复习规划●

③政治复习方法

政治复习时间不需要复习太早。7月开始背诵考研政治的书，也可以选择听网课，后期着重背肖4，肖8。

●关于复习时间线的小建议●

总体来说需要着重专业课，把上午时间挤出来给英语和政治。

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专业课备考建议

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专业课的复习一定要稳中求稳，切勿着急。 从三月开始复习到考研，基本专业课的书可以背诵4-5次，每次背诵的要求及重点不相同。

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1.第一次背诵主要着重理清两本课本的大致内容，对于细节不要过多要求，第一次背诵就是熟读即可，能把课本的目录熟悉说下来。

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2.第二次背诵时要慢慢进行，背诵速度不宜过快，主要重心在课本上的重难点，把重难点理解透彻，背诵起来更加得力。且第二天背诵时一定要先复习前一天背诵的东西，巩固记忆。

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3.第三次背诵的重心在细节，从近年来的出题上可以看出，出题人更要求细节的掌握。且一定要记得，第三次复习一定一定一定要动手，这里的意思是要多写，不能偷懒，先背一次，然后再把书盖住，拿出准备好的本子，默写一次，再吧默写的和课本对照一次，看看漏掉哪里，然后再口述背一次。所以第三次背诵的一定要细致细致再细致。基本手写一次后会发现，记忆更加深刻了，当你口述背的时候发现你写过的字会印在脑子里。

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4.第四次背诵基本是最后一次详细的背诵了。这次背诵还是一样多动手。这次不一样的地方在于不是当下背完就背写，而是今天背的内容，明天看标题后直接背写，看看自己对这一内容的掌握情况，对于掌握的不好的内容需要划出来着重背诵直到掌握。

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5.第五次背诵主要是查漏补缺以及重点难点以及易考点的主要背诵了，同样是多写。在这五次背诵后怎么也得用两个大本和N支笔，当功夫下到了，效果自然而然就会出来了。

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专业课的复习一定是重中之重，想要取得高分，一定是在这300分下功夫。当然不是说你背的越熟练，越和书一样，那你一定可以拿高分（这是出题人上课和我们说的）。一定是要灵活应对，因为现在的题目不可能只考一个知识点，肯定是多个知识点的穿插的，一定要把课本的知识串起来变成自己的东西，而不是机械的背诵，那肯定拿不下高分。

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我复习考研只用嗯1.5-2个月，虽然专业课没有取得太高的分数，但是这种复习时间可以拿到这个分数相当满意了。我做的就是对知识点的串联，基本要做到看到标题，自己可以把这个标题下的大部分内容口述出来，这样在考试时候才不至于看到好像陌生的题目而答不上来。

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英语一和政治的复习基本安排在早晨进行。英语一和四六级不太一样，英语一的难度对我来说更大一些，或许生词比较多，所以在前期一定要养成背单词的习惯，这个可以自己安排，然后就是对长难句的学习。基本在7月的时候，基础打得差不多的情况下开始做阅读理解，同时开始政治的复习，政治其实相当有趣，可以作为学习的调味剂。在肖4肖8出来后要着重的背。

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专业课书本：运动生理学（王瑞元主编，人民体育出版社，2011年版），运动解剖学（罗冬梅主编，北京体育大学出版社，2013年版）以及相应的习题集。

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其他建议

对于我来说，信息的收集比较简单，主要来自学长学姐的消息。心态一定要放平稳，从近几年的招生人数上可以看出，该专业是在扩招的形式下，分数线相比较也不是太高，所以说上岸不是太难的事情，只要能按照计划一步一步的进行，一定可以的。