考研备考就大约5点起床!否则你指定考不上!
接到学妹最新投稿疑问：考研备考必需要早上吗？
哈哈哈，看到这个疑问后，我第一反应就是say no！
横竖关于青柠学姐我啊，早上是真的不可，我极端需要睡觉，否则我会一天都精力不振，甚至会头痛，就是那种炸裂的感触。
可是我这么说不是鼓舞我们睡懒觉哦，而是期望我们能脱节大学期间“天不亮就起床学习”的方法化状况，真实晓得自个的身体规则和习气，理解每天学习的内容和发展，避免进入单纯拼学习时长的状况。
所以啊，要不要早缘由人而异，假定你在作息规则上归于百灵鸟型，就早上早睡；假定你判别自个归于猫头鹰型，早上赖床
没关系，晚上多学会儿就是了。
可是，不管啥时刻起床，白日坚持清醒，高效的学习状况步崆最重要的。
假定你想做到杰出作息规则+高效学习状况，就要调查自个学习黄金时刻段，并在这个时刻段里边高效结束学习使命。也可以喝点咖啡，嗯…学姐我是不喜爱喝咖啡的，所以家中常备，薄荷味口香糖，提神作用也是极好的！
所以，柠宝们，你们是归于百灵鸟型？仍是猫头鹰型？
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