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我叫王海波，2016年毕业于太原城市职业技术学院—机电一体化专业，大专学历，现以成都体育学院2021运动人体科学初试327分拟录取。作为一个高考256分、跨专业、跨学历的考生，在这里分享给大家一些经验。

首先第一个问题是考研，你为了什么？我相信每个人都有不同的理由，足够让你坚持下去就好，我也不过多叙述了。

接下来，你需要做好信息收集工作，包括目标院校的考试资格、分数线、试题难度、录取情况、参考书目，这些信息在学院官网都会有公示，或者自行咨询辅导机构或者学长学姐，不打没有准备的仗。

重头戏是接下来的学习部分，首先，我是报了补习班，政治、英语、专业课都有，但是具体报班与否，要根据自身情况来看。如果你觉得自律性不好，基础差，那我觉得报班还是可以少走很多弯路的。但是，专业课每个学校都不一样，你就需要找到最贴近本校辅导机构来购买资料。

具体学习计划，我个人觉得，时间并不是衡量你的标准，没人看你过程怎么样，所以你要做到的就是效率！简单的说，你如果现在没状态，那就给我玩儿去，睡觉去，坐那学也没啥用！至少我个人是佛系的，该学的时候好好学，该玩儿的时候好好玩！

首先英语吧，单词一定是重中之重！我本人背了考研机构给的三千个左右单词，每天30—40个单词，背到六月份，并在六月底之前完成语法的学习。

具体方法，背单词各位一定不要图时间长，要碎片化时间去背，比如蹲坑，等饭，散步等等，每次10-15分钟，背10个左右，然后不定时花上一分钟复习复习。每天下来你只需要抽出三到四次这样的时间就足够了，30天就能背1000个，三个月就3000。如果你一坐一个小时专门去背，我相信几乎没人能做到吧。要把目标设定在你可以完成的尺度！简单的事天天做，就是不简单！

另外，英语单词不需要记太多拼写内容，考研是注重阅读能力，占70分，你只需要看见能认识就好了。所有语法、做题技巧都是建立在单词上面，一定要重视，并且贯穿备考始终，背完了就复习，直到上考场（这点我没有做到）。然后7、8月份我开始学习阅读做题技巧，之后就练真题，考研英语技巧十分重要，比如阅读题会学习分辨题型找定位句，关键词，但是也是建立在单词基础之上！十月准备作文模板（必须背写的滚瓜烂熟），然后上考场发现今年题是真TM难……好在还是50分～

本人英语做题：上来写作文，一小时之内搞定。接着阅读题+新题型，不在乎时间，好好做即可。然后涂卡，顺便把完型涂了（全A）。最后写翻译，写到交卷，能写多少写多少！

政治，最不用担心的一门课，早准备也没用，你不知道时政会发生什么，但是今年党史一定要好好去了解，毕竟100周年了。对于政治来说，一定是抓选择题，尤其是多选题，但它们不用死记硬背，你只需要不断看书，不断看书，混个眼熟，上了考场能从选项里把正确答案认出来就好。政治分析题是拉不开差距的，

只需要年底十月份以后去背时政类大题就好了，能得高分一定是选择题分高！马原重理解，其他都得背，另外选择题，选项也是有规律的，后期再说。

专业课，我用的成体学哥提供的资料，第一遍的学习，会花费很久，本人是两个多月，但这段期间你甚至可以不用做笔记，需要做的，是把每一个知识点都大致弄懂，理解，就足够了。第二遍，把资料上的知识点自己概括到本子上，这一次又会用掉一个多月，而且要保证每一个题都弄懂它，完全弄懂！第三遍，看着自己的本子开始背诵，运动人体科学这门专业，你几乎不需要看真题，把学哥的资料题都背了，就没问题，这一遍可能会用不到半个月。以后就是第四遍、第五遍等等，你用的时间会越来越短，最后几个小时就能过完一遍，你基本就没问题了。

成体专业课题量巨大，一定要合理安排做题顺序，你可以选择先做任意科目，题有不会直接跳过，只要把题号写上，判卷老师可以看懂，不用留空白！把能把握住的把握好！

我是七月份才辞职，之前上六休一，朝九晚六，偶尔兼职，5、6月份几乎没学习。5月以前，每天留两三个小时去看专业课（跨考，一脸懵逼）、背单词，7月以后，就基本上每天7—9小时学习，专业课6小时，英语1-2小时，政治1小时，还经常兼职。我不会和别人一样六点起，十二点睡，要有自己的节奏，要保持运动，增加你的学习效率（我的兼职就是去运动去了）。

直到考前，我都是八点才起床，午觉也经常睡懵到三个小时。不过，最好考前半个月恢复你的作息，保持与考试时间一致。全程我都有在跟补习班，只是每周末上课，绝大部分时间还是自习。

最后强调一点，一定是简单的事情天天做，而不是扎堆复习，既没效率又搞心态。现在离22年初试还有两百多天，足够了！

关于复试，现在不是你考虑的问题，过了初试再谈！我加试两门都过了，你们怕什么呢？

以上就是我自己的整个考研过程，希望能够帮助到大家，同时非常感谢成体学哥提供的平台！如果有想更深入交流的，可以添加我的微信，乐意进行更多的分享！