自个情况简述

本科双非一本，社会作业专业，在四年学习中关于社会作业从不了解到酷爱，实习、实习活动参加较多（本科学校每年都会组织实习）。

初试总成果

总分402，政治74，英语一69（想选择上海大学的学弟学妹们留心哦，上海大学如今考英语一），原理128，实务131。

择校——要害的选择

我们总会在不一样的时刻面临不一样的选择，考研院校的选择无疑对错常困难的。那么简略为我们介绍一下我选择上海大学的缘由。

首要是城市，因为我非常喜爱上海这个城市，所以我在择校时首要思考了位于上海的高校。

接下来是专业打开方面，上海的社会作业打开是相关于其他城市较为领先的，而且上海大学关于社会作业专业的重视度很高，在上海大学持续学习社工可以得到更多的本钱和信息。

最终时报录比，上海大学的招生人数数量每年在30人支配，数量较为可观，我仍是有勇气去测验的。

所以在择校方面期望我们根据自个的本身情况和学校的情况进行稳重的选择，考研的院校选择真的非常重要。

专业课书本

上海大学的专业课书本一共有五本，别离是：社会作业导论、实务手册、社会作业理论与实务、社会研讨办法和社会学。（具体的版别我们可以去上海大学研招网查询的哈）关于专业课的温习会鄙人文持续具体打开。

英语备考

英语学科的备考我是走过弯路的，所以我非常偏重英语备考的重要性。因为我在3月份和4月份关于英语的学习不充分，致使我在九月份的时分单词和长难句都仍是浑浑噩噩的，更进一步致使了我在后续的温习中心境丢失。

所以期望我们加强关于英语温习的注重程度，必定必定必定（重要的作业说三遍）要早初步多学习，因为4月份和5月份是关于英语温习的黄金期间，我举荐跟着红宝书里的艾宾浩斯表格进行背诵单词，尽管很浪费可是这样背的单词形象非常深化，而且不简略忘掉。

在背单词的一起主张看一下长难句和阅览的网课，阅览举荐先看考研的课，晓得不一样题型的做题办法，而且跟着刷题，做完标题后听考研的真题说明，发现自个的差错呈如今啥当地。

在一刷标题结束之后可以买张剑的黄皮书进行二刷，根据详解分析标题。二刷的进程中举荐我们可以看一看撷斌斌教师（在B站上他的账号里有免费的16讲阅览课）的技巧课，掌控更具技巧性的做题办法。二刷结束后细心分析错题，收拾不了解的单词，可以只收购历年真题进行三刷。

但要留心留出三套迩来年份的无缺标题（2021,2021,2022），在12月进行全套标题的仿照。阅览每天做两篇即可，不要贪多，做过的标题必定要搞理解差错的点特别是重复错的标题，多多研讨出题者的思路。

在二刷阅览的一起我们可以初步看翻译的一些网课，掌控一些翻译技巧（我看的是唐静的翻译课）。然后是完形填空和新题型的学习，完形填空举荐易熙人教师的课，非常温柔的教师。新题型举荐刘琦教师，说明非常清楚技巧也很有用。

我们可以根据本身情况自行组织看网课的次序，假定完形填空真实没有时刻看网课温习就可以找一些考研up主做的技巧视频看一下（举荐空卡空卡空空卡）。最终在11月底就可以预备作文了，举荐潘赟教师的九宫格，写作的时分很有用。

我自个的做题次序是：小作文—高文文—四篇阅览—新题型—完形填空—翻译。我们可以根据本身关于标题的掌控程度进行次序的调整，多操练掌控自个适合的做题节奏。（ps:我们必定要好好学英语呀！）

专业课备考

专业课备考关于社会作业专业的同学们是一件痛并高兴着的作业。因为专业课是咱们在教研温习中比照了解的一有些常识，但一起也是很难去回想和背诵的一有些常识。所以期望我们可以一向坚持下去，悉数夸姣都在每天的坚持中发生。

因为上海大学专业课是五本书，我自个举荐的背诵次序是：

1.实务手册（非常仁慈的一本书，常识点条理清楚）

2.社会作业导论（常识掩盖面广，可以在背诵中查缺补漏）

3.社会研讨办法（尽管有一些数据核算啥的很难但考试内容是关于概念发问，所以掌控重要常识点即可）

4.社会作业理论与实务（比照难背诵的一本书，前期要多花时刻去晓得辞意）

5.社会学（外国人写的书，事例比照多，换换思路）。

时刻的方案我主张我们在6月份之前把书至少阅览两端，晓得大致的内容而且能列出规划，然后在6月份其实就可以初步背诵了，因为我专业课背诵时刻初步很晚，就致使我后期非常溃散，所以主张我们早初步，多背几遍必定没有害处。

背诵的时分我们可以戴一副比照柔软的耳塞，这样可以背书的声响小一些，维护喉咙。也可以预备一些润喉糖，最重要是多喝水，别把喉咙累坏了（身体是改造的本钱）。

专业课的背诵其实也是在精不在多的一个进程，必定要有规划，按着规划把新背的内容往里套，这样让自个关于这本书越来越了解，掌控的内容越来越厚实。而且要留心重复背诵，否则昨日背的内容可以今日就现已不记住了。

专业课的备考是一个负重致远的进程，期望我们可以坚持住，坚持旷达的精力不断行进。

政治备考

政治备考的初步时刻其实要根据自个情况去做一个具体的方案，假定政治根柢好可以稍晚初步一些（7月底初步），假定根柢比照单薄可以早一些初步（6月底7月初），举荐看考研教师的网课（非常风趣而且说明很具体），然后在看网课的一起做考研的一千题，在精讲精练上标出要点。一千题可以多刷几遍，这样后期做选择题会有很大的协助。

在看完网课之后可以在9月份下旬初步背诵，我用的是考研的冲刺背诵手册，我们可以根据自个的需要自行选择哈，然后就是我们了解的肖8和肖四，故步自封跟从考研教师的出题脚步来就可以了。

我们也可以多重视一些考研博主和up主，多获得一些时政的材料（比方学长小谭、空卡空卡空空卡）。政治背诵可以早初步，因为假定初步晚了会和后期专业课背诵撞到一同，会让人非常非常溃散（别问，问就是自己的亲自阅历）。

作息时刻组织

关于作息时刻其实每自个有不一样的睡觉习气，我们仍是根据本身的习气来拟定归于自个的作息，假定喜爱熬夜的兄弟可以晚起，只需坚持每天的学习功率即可。其实学习时刻的长短并不抉择着功率的凹凸，功率高是最重要的。我大致是六点半起床，然后在十一点二十支配去吃午饭（避开食堂顶峰期），正午午睡半小时支配，下午一点半之前回到教室，我一般会鄙人午刷英语题因为英语考研时刻就是下午，可以提前习气，在五点至五点半间去吃饭，晚上九点五十支配回宿舍。

我们可以根据本身情况组织一个自个适合的作息时刻表就可以。

休闲与放松

磨刀不误砍柴工，该歇息歇息该放松仍是要放松。在11月前我每周会抽出半天的时刻歇息，让自个完全放松下来。因为疫情的缘由咱们无法出学校，所以就会在宿舍里看看剧啥的，减轻一下疲惫。

在考研的时刻会吃许多好吃的哈哈哈，因为每天温习很苦楚，每天最开心的时刻就是吃饭的时分，多吃点好吃的会非常非常开心。

考研尽管非常困难，但我们必定要留心劳逸联系，不要让身体承受太多担负，真的真的要多运动多训练，否则患病之后会很哀痛，心态也会很溃散很emo。

心态

心态关于考研真的非常非常非常重要。所以看到我这篇经历贴的兄弟们必定要树立一个坚决的崇奉：我必定可以上岸！而且必定要坚持这个心态直到收到拟选择告诉，要信赖自个的尽力和付出，不要老是自我否定，在觉得自个很累很辛苦的时分可以和兄弟、家人、教师多交流，要给自个找到更多的撑持。

一向坚持活泼的心态尽管很难，但期望我们能信赖自个，不惧怕将来，坚持行进。其实每自个都会有不开心和emo的时分，假定感触压力很大就发泄出来就好，想哭就哭想笑的时分就笑，不要压抑心境。

最终期望我们能

够英勇的做出选择、英勇的坚决自个的选择，坚持酷爱。假定我们有其它疑问或许想收购材料都可以联络我哈，有时刻会回复我们的。

作者：C同学

来历：“社工研讨生”、“社工考研”微信大众号

原文发布时刻：2022年4月7日