原标题：跨专业考研，三级运动员，屡次获奖，这个北中医学霸告诉你什么是优秀

天行健，君子以自强不息

一句热爱，让他即使跨专业读研也能写出影响因子4.4的优秀文章；

一声勤奋，让他即使刚接触小鼠开胸实验，手术成功率也快速提升至80％;

一念意志，让他从多年的太极练习中锻炼了体质，磨练了心性;

一语回馈，让他扎根基层去往农村宣传基础医疗知识，帮助更多的人。

下面，小编带你一起去认识一下这个北中医学霸——高阔

勤能补拙

跨专业考研的他，初到中医学院，很多地方都不太适应，最恼人的就是对实验接触的比较少，实验基础不如本科就是医学专业的学生，为了赶上其他人的脚步，他减少了和同学朋友们一起聚餐看电影的时间，把时间都用在了做实验、讨论实验，借助数据库查资料上面，用勤奋来弥补之前的不足。

药理学专业毕竟少不了动物实验，他回忆起他做的有关糖尿病的实验，在学习小鼠心梗前降支模型结扎

的时候，需要给小鼠开胸，结扎心脏的前降支，为增强小鼠的成活率，他认真的观摩学习，在心里一遍遍预演每个细节，实践过程中也高度集中精力，快速的将自己手术成功率上升到了80%，他总结说，在做实验的时候一定要认真，尽快熟悉并掌握各类操作，减少实验动物的牺牲。

静能出真知

保持一颗平静的心，才能处事不惊。人难免会有浮躁的时候，他自述是个性子很急的人，而且有强迫症，事事都想达到完美的状态，遇到不顺的事情或者有没达到自己预期的就会很急，为了改善这种情况，他从大四的时候开始跟着老师学太极。太极是身体与心灵的对话，给他带来的不仅仅是体质的增强，更是对意志品质的磨炼。

除了练太极，他日常空闲的时候也喜欢读书，保持平和的心态，在遇到困难，压力山大的时候，有条不紊地处理才是解决问题的关键，冷静沉着地处理问题往往会事半功倍，得到不一样的结果。

强身健体

勤于实践

拥有健壮的体魄，是实现理想最基本的要素。学业上优秀的他，在体育运动上也很有成就。作为北京市体育总会三级运动员的他，经常参加马拉松。“相同压力的情况下，如果体质比较好，你感受到的压力也会小，如果可以，我尽量在十二点之前睡觉，最好早起早睡，有充足的睡眠，有适量的运动，跑步、游泳等等。一方面锻炼身体，另一方面可以调节情绪。”是他对自己的勉励。他还跟我们讲起小学的时候，别人家的小孩放学都是家长接回去，他喜欢跑步，总是把书包放在父母的自行车上，然后一路跑着回家，也正是由于对跑步的热爱，勤于锻炼的习惯一直延续到了今天，现在每天坚持锻炼，和朋友们一起参加马拉松比赛，乐在其中。

学以致用

回馈社会

他认为自己作为中医人，应该将所学的知识用来帮助更多的人，将所学应用到现实生活中去。为了响应国家“精准医疗”政策为当地的居民送去帮助，用所学让更多人了解中医，每年暑假他与管理学院，东直门医院的小伙伴一起去到河南省周口市，宣传了基础医疗知识，解答了村民的疑问和困惑，并为他们进行耳针、拔罐等。

他希望自己以后无论做什么，只要有能力，有时间，有精力，都会多去帮助一些人，毕竟国家为我们提供了好的医疗环境和学习资源，教育的目的之一就是回馈社会，无论什么时候都不要忘了国家和社会对我们的培养。

最后他还真心感谢了北中医风雨十载对他的养育和栽培，以及导师和整个团队的倾力帮助。并承诺自己一定会努力继续坚守自己的信言：天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。希望今后的日子里在努力做好自己，少给别人添麻烦的同时，能更多地为身边的人贡献自己的一份微薄之力。

采访者有话

说

1

在我的印象中，对于所谓的“学霸”来说，优秀是一种态度。“学霸”的养成不仅仅是成绩上的突出，也是良好生活习惯的培养，更是心态格局的历练。

2

他始终都很耐心很平和地跟我们交谈。他热衷于科研，对于工作酬劳没有特别大的野心，一心想的是为社会做贡献。

3

我最初好奇于也感动于高阔的真诚和坦然，他对太极的持之以恒给了我答案。太极之道，阴阳合和，刚柔并济。感悟太极之修身养性，锤炼科研之矢志不渝。所谓清净出智慧，缘觉见真知也不过如此吧。

4

我欣赏这份简单的执着，正是这种执着让高阔无论在工作还是生活上，内心充实，步履坚定。希望我们也都能始终铭记着内心的梦想，在现实的荆棘中，勇往直前。

个人简历

高阔

高阔，男，汉族，中共党员，北京中医药大学中医学院中西医结合药理学专业2015级博士；本科及硕士均就读于北京中医药大学。

2016年9月至2017年8月期间担任2015级博士班班委，2015级党支部宣传委员；参与社会服务活动5项；获得2017年“团结杯”足球赛团体一等奖，2017年北京中医药大学学业奖学金一等奖，2016年研究生国家奖学金，AHA专业急救员证书，北京市体育总会三级运动员；公开发表学术论文共7篇，英文学术论文5篇，其中以第一作者身份发表英文论文2篇；参与校级课题2项。

编辑丨李嘉琪

技术丨甘雨鹭

来源丨研究生工作部

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