在平时的学习、生活中，姜柔王是一个比较随和的人，但她也会进行规划，她表示在完成任务目标的时候绝不会死板地照计划来执行，而是根据当下的情况进行有弹性的调整。这使她在于规划之下，有明确的目标与动力，但是又不会因为有时无法按时完成原定计划而自乱阵脚。

在大三的那年暑假，姜柔王报名参加了学校举办的英国暑假夏令营。和大多数第一次出国的同学一样，这对她来说也是一次新奇的体验。在夏令营的过程中她认识了很多本校优秀的学长学姐，学长学姐们的支持和鼓励为她之后的考研生活提供了很大的信心。

除了学习，姜柔王的课余生活也同样精彩，在比较多的闲暇时光里她会看剧、刷b站、唱唱歌之类。很多人在日常生活中还能做个哲学家，但她却是一个“放了学”就不喜欢思考的人。当提及到疫情期间的生活时，学姐表示她养成了一个每天阅读至少半小时的习惯，多读书总没错的。

在精彩的大学生活里，姜柔王曾担任过院青志队长，后又留任院团委学生副书记，也一直是班级班长。对于如何平衡学习和工作之间的关系，学姐表示在其实大多数情况下，她并不觉得工作量大，因为比较会时间分配，每次接收到新的任务，都会按照轻重缓急的顺序列出来，有条理地去完成每项任务。同时，看待工作的心态也不太一样。姜柔王认为，一方面，工作也是一种学习，不是只有书本上的知识才叫知识，在组织并进行一项志愿活动的时候，也是学习怎么进行活动策划、怎么与人交流的一个过程；另一方面，在团学任职、担任班长等等，都是出于喜欢，喜欢“逼”自己过得充实一点，“逼”自己去多多接触一些优秀的人。

身着白衣，心有锦缎

高考填报专业时，

姜柔王对食品这个专业并没有什么特别的想法，但是对时事的关注让她意识到我国需要食品方面的人才，比如之前发生的假奶粉事件，正是因为人们对于食品类别了解不够深入而导致的悲剧。因此在后来的专业分流，她在食工和食安之间选择了食安，希望可以通过自己的努力，让人们对食品质量与安全引起更高的关注和重视。

在深入学习之后，姜柔王则对食品安全有了更深的情感。她特别希望在未来食安能走进家庭，如今测血糖、血压等都实现了家庭化，食品作为刚需，它的安全自然需要更贴近人们的生活。虽然现在有很多食品快速检验的技术在发展，但是在价格和储藏条件方面，还是很难深入到普通消费者家庭。而且人们在日常生活中，对食品安全的重视度不足，不会去特意检测自己所食用的东西是不是农残、兽残超标，是否含有致病菌等，大多数人只会在身体出问题的时候才会想到可能是食品这一环节出了错。如何普及快速检测技术，如何让食品安全的意识和知识走入千家万户，这些都是她学习与实践中常常思考的问题。

“这是一条很长的路，要做好长跑的准备”。为了让知识充分运用于实践，姜柔王还在舟山出入境检验检疫局参加过实习。面对实习，她认为能不能学到新知识是很重要的，有些人去实习只是为了完成学校布置的任务，每天在单位玩手机或者发呆，这在她看来是很没有意义的。本科对于科研的长跑之路只是一个里程碑，并非尽头，从事科研必定追求深度，考研成了姜柔王的必选项。如今考入浙大，成功上岸，这让她对未来有了更加自信的规划，今后的研究将会对果蔬加工与保鲜展开。

即使身着白衣也掩盖不了心中的锦缎，因为热爱，所以选择；因为选择，所以深爱。

艰难困苦，玉汝于成

我们所看到的姜柔王，是在多个学科竞赛中获得优异成绩，在校成绩位列专业前15%，又成功考研到浙大的学霸。但在这些光环的背后，是无数的机遇与挑战。让很多人头疼高数，在姜柔王眼中并不是高不可攀的山峰，而是相互切磋技艺的对手。在考研期间，她会先去b站或百度网盘搜索相关教学视频，找个适合自己的老师来听课，然后再把整本教材

细细品读一番。在遇到问题时也会先问自己，再问别人。仅仅如此还不够，还要时常温故以知新。

另外，除了结果令人艳羡的大神，她还很崇拜逻辑思维能力强的人，她想要证明自己也是这样的强者，这一定程度上也是她不断学习、勇攀高峰的动力。

在面对挑战杯竞赛，互联网+竞赛，生科创新研究项目等挑战时，她不畏难的精神和沉着冷静的处事态度让她在困难面前显得更加强大。导师的指导以及团队的帮助也让这些泥泞的道路更加多姿多彩起来。

“liming之前，黑暗最深”。除了应对学业压力和各样的学科竞赛，姜柔王还会不断地去挑战自己。在英国的一个月里，她认识了雅思7分还想着刷分的大神、每天把自己关在房间里起码一小时然后专心备战考研的学姐以及对自己的人生有着清晰的规划与巨大的执行力的学妹等等，并从他们身上学到了很多。这次经历让她有了更多开口说英语的机会，也让她意识到自己的英语水平已经到达一定的高度，使她有更充分的信心去冲刺浙大。

浮舟沧海，立马昆仑

对于学校举办的各种活动，姜柔王的建议是感兴趣的话，就去多多参加一些学校活动，毕竟都是饱含心意的活动，胆怯的话，可以拉上身边的朋友一起参加。还有就是不要害怕丢脸，谁这辈子还没尴尬过呢。

我们的学姐还分享了一些有关考研的经验和建议：

第一，做题不要贪多，质量比数量重要；第二，做题不要图快，花五分钟思考却可能没结果也比花一分钟找到参考答案更有价值；第三，重视真题，最好多刷几遍；第四，把休息也列入自己的考研计划中，不要盲学莽学，要懂得劳逸结合；第五，有毅力的可以做独行侠，毅力不够的请寻找优秀研友促学；第六，不要害怕考研和太过在意考研结果，考研不是你人生的全部，放平心态，可以告诉自己“你只是在准备一场再普通不过的考试罢了”。