决定考研，起初，怀有鸿鹄之志，定目标，选学校，或迟疑，或坚决。后来一本本厚厚的书，一张张往年真题卷，一节节认真的自习，一次次铿锵有力的

背书声见证着自己的付出和努力。

在考研路上，每次看经验贴学长学姐都会和你说，要好好列计划，列计划，但是计划到底应该怎么列呢，无从下手怎么办呐？今天就和大家分享一下2022考研备考该如何列计划？

“列计划”的正确打开方式

在列计划之前，我们需要确定一个目标。对于考研来说，我们的目标很明确——考上哪所大学。所以列计划的时候就是一个由结果反推的过程，我们要想达到这个目标，我们要做些什么，什么时候要完成什么事。

考研是持久战，就像一块大蛋糕，不可能一口吃完，所以不防我们把这块大蛋糕切开，一回吃一点，慢慢吃完。列计划也一样，先是在心里把计划分成了阶段计划、月计划、周计划，日计划等。

所以我们把阶段计划称为大计划，其余月、周、日计划称为小计划。

对于考研复习，首先要有一个比较完整的时间规划，这就要求考研的同学们，多上考研来看看，真的是挺有好处的！最重要的就是要脚踏实地！

1、列计划的原则：大计划不做变动，小计划留有调整空间

功夫要下在平时！平时下功夫，考试只是走个过场，平时不努力，考试前后都担惊受怕，愁的不行！

2、列计划四步法

1）定义结果

列计划首先有个目标，择校是选择一个大目标，那么在学校专业确定之后，每个阶段，一个阶段里的每个科目分别要完成什么目标，做成什么样，到什么程度，这也是我们最先要确定的。

比如想在寒假到来之前瘦4斤，这一个大目标，所以我把减肥分为两个阶段：12月结束瘦2斤，1月瘦2斤。

考研的路途充满了艰辛和泪水，但结果会是快乐的，只要你认真的努力了，全心的投入了，我相信在考研的路上你收获的不仅仅只是最后的录取通知书，而更多的是一份受益终生的经历。

努力的拼搏写就出孜孜不倦，辛勤的汗水洒落处点点花开，寂静的无人处蕴含着丝丝心声，美好的画卷中展现出似锦前程，胜利的号角在耳边回响，六月的骄阳似火绽放着无悔激情!高考顺利，一切如意!

2）搜集方式

有了阶段目标之后，那怎么达到这个目标，有哪些方法，这个时候我们可以把凡是能够达到这个目标的方式都列出来。

比如，如果要瘦4斤，我可以选择自己减肥，自己减肥就需要在网上搜集各种瘦身知识，或者我可以跟着健身软件来锻炼，又或者我选择报班训练，让教练帮我安排锻炼内容和方式。这些都是可以达到目标的不同方式。

别人睡觉时，考研的人要早起背书，甚至熬夜自习；别人谈笑风生时，考研的人儿在翻动书页，记忆单词；别人拿到offer开心的晒朋友圈时，考研的人仍在默默复习努力。

考研是个漫长的过程，途中风风雨雨，荆棘丛生，要走完这段路，需要的是坚持，需要的是不断的从堕落中重生，从放松中觉醒!

3）筛选整理

刚刚已经把能够找到的实现目标的方法都列出来了，接下来就是选出最适合自己的方法了，专门制定一个属于自己的计划。

比如，还是减肥这个话题，我手臂有点肥，那我需要找一些练手臂的方法，而不是把所有搜来的瘦身方法都做一遍，所以有针对性的，我选择练练天鹅臂，每天花15分钟就可以锻炼一次。

当然我发现有些人的训练强度太大，所以我就把他们的计划改一下，或者不同计划拼接在一起，形成一个独属于我的计划。

任何人的成功都来源于自觉自愿地去寻找机会，发挥创造力。如果伱只会坐井观天，守株待兔，那么伱永远只能是井底之蛙，永远逮不着那千分之一几率的兔子。

4）协调时间，互相包容

确定要用的方法之后，就要为不同的学习任务分配时间。把不同事情融洽地放在一起，这也是列计划的一个优点，能够让你有条理地去做一件事。

比如，我已经确定我要做哪些事情来变瘦了，但是我每天晚上要做家教，那我要怎么协调时间，每个训练花时多久，先做什么再做什么，在脑子里过一遍，然后把时间分配写下来，一个计划就基本完成啦~

当然计划列完之后并不意味着你一定要每天都做到，还是我们根据每天的实际情况来做出调整。比如，突然有一天被导师叫去做实验，那么计划肯定就要随之调整了……

一定要坚持，哪怕没有希望，也要坚持到最后，坚持到做完所有的卷子。

说实话，去年看到有学长们写不要弃考，坚持到底的时候，心里真的很不解，觉得很多余，经历过才知道再没有希望的时候，好的心态是多么重要。

1.整体计划

（1）先为自己列了一个总目标，当然刚刚说的考上目标学校可能有些笼统，所以要给自己定目标是初试分数多少分，所以平分到每科之后，英语多少，政治多少，专业课一多少，专业课二多少，再从分数出发，思考拿到这么多分需要做好哪些事情。

（2）定义每个阶段的目标，在基础阶段、强化阶段、冲刺阶段要达到什么目标。所以当时只分配了强化阶段和冲刺阶段，然后把每科在这两个阶段要达到的目标都写清楚。

不管是打雷下雨下雹子还是刀子。都要早起前行去学习，你的伙伴会贪睡不去，但不可以是你。没有伞的孩子必须努力奔跑，你的人生无路可走!

各位考研的同学一定要清楚自己为什么考研，这一年真的会浪费很多时间，也会有很多其他的事情会来干扰你的生活，一旦决定，就要一定坚持到底，不要被任何事情打扰，做到孤注一掷，如果你基础够好

，人够聪明，可以根据自己的特点制定学习方法。

2.搜集经验

在网上看一些过来人的经验贴，再把看起来适合自己的（其实就是自己看着顺眼，觉得自己拼一拼就可以做到的哈哈）摘抄下来，这样就可以搜集到很多很多的方法啊。

可以把这些方法分类一下，比如大家在寒暑假阶段都是怎么复习的，都看了哪些书，用什么方法等等，这样就先把所有的方法整合在一起，方便自己整理出自己的计划。

当然我们不能完全参照别人的经验贴，毕竟没有用之前，我们也不知道哪个要更好，所以整理出自己计划的时候，可以确定一个大概，然后可以动态调整。

小结语：

有一种梦想叫考研

有一种努力叫考研

有一种坚持叫考研

晨星点光下的晨读

寒冬深夜下的温书

不要怕

现在的你只需相信

勤奋和努力会带来意想不到的结果

自信从容的迎接未知的远方吧！