??在阅读这篇文章之前，我想告诉大家一句话只要掌握对复习方法，考研没有你想的那么难。作为过来人的我愿意和大家一起分享我的“上岸秘诀”。

一、关于择校和定专业

考研选择院校很重要，选择大于努力！在择校之前，大家要先确定考研的方向专业，报考学硕还是专硕。下面我先说以下我当时报考院校的想法。我报考的是上海交通大学公共卫生专硕，我当时是先考虑的专业后选择的学校。因为我没有跨考的想法，想继续从事自己的专业领域，然后在网上查了我这个专业的学校排名，然后根据自己的情况去筛选学校，综合考虑了以下几个因素：

①院校的地理位置

这个因素是首先需要考虑的，因为学校的位置不仅关系到家庭还关系到以后在哪儿就业。北上广经济发达，发展机会更多。很多同学向往北上广大城市，但是因为考研难度比别的地方大而望而却步，我就是来给大家增加信心的。我来自农村，不置可否，每个农村孩子都有一个大城市梦，我当时选择上海交通大学也是考虑到上海的优越地理位置，想去拼搏拼搏。

②师资力量和院校排名

在选择学校的时候，学校的师资力量是非常重要的，优良的师资力量有助于学生进行良好的教育。

上海交通大学医学院师资力量雄厚，学院现有教职医务员工42278名，专任其中包括中国科学院院士6人，中国工程院院士15人，欧洲科学院外籍院士2人，美国科学院外籍院士1人，法国科学院外籍院士2人，美国医学科学院外籍院士2人，英国皇家内科医师学院院士1人，法国国家医学科学院院士2人，发展中国家科学院院士2人，国际牙医学院院士1人，美国人文与科学院外籍院士1人，国家“973”项目首席科学家18人次，教育部“长江学者特聘教授/讲座教授”24人，国家杰出青年基金获得者42人，国家级教学团队1个，国家级实验教学示范中心2个，国家级教学名师和全国优秀教师19人、教育部课程思政教学团队1个、教育部课程思政教学名师8人、教育部“海外名师”2人。2011年，王振义院士荣获2010年度国家最高科学技术奖。

在2012年教育部第三轮学位点学科评估中，上海交通大学临床医学全国排名第一、口腔医学排名第二、基础医学排名第三，护理学排名第五，公共卫生与预防医学排名第十，标志上海交通大学医学院学科综合实力稳居全国前列。

二、初试经验

1、考研英语

（1）前期准备-2月

我这个阶段主要是背单词，使用的单词书是《恋恋有词》。对单词有独特的见解后再去背诵记忆。每天背一个单元，在学习新单元的同时复习前面学过的单词，因为我的记忆力不是很好，我在网上看到艾宾浩斯记忆法，就尝试按照这个方法记忆，虽然到后面复习背诵的内容越来越多，压力有点大，但只要坚持下来，效果就会立竿见影。

3月-6月

这段时间我除了背诵单词外，开始了长难句的练习，在网上也看了很多学习经验贴，最后决定跟着刘老师学习语法。于是我就在网上购买了《不就是语法和长难句吗？》，看完做对应的试题册。

7月-8月

跟着唐老师学习阅读，只看视频长时间大脑和眼睛会疲劳，导致学习效率下降。我是上午看视频，下午做真题。真题先做2010年之前的，后面看视频看的差不多了再做最近十年的试题。俗话说得阅读者得天下，阅读的训练在精不在多。做阅读的过程中把不认识的生词圈出来，完成一篇阅读后，不着急对答案，把生词查一下释义，文中不懂的长难句再分析一下，再重新做一下阅读，最后再对答案，对完答案后，弄清楚错误原因，再开始做下一篇。

9月-10月

做最近十年的真题，可以留着最近几年的真题作为模拟题，按照考试的时间进行模拟，在模拟的时候找到合适的做题顺序，合理安排时间。

11月-考前

最后的时间不要做真题了，把以前做过的真题错题拿出来看看总结一下错误原因。这段时间还可以总结一下作文模板，作文要想写得好，要会灵活运用。总结完模板后背熟，写作文的时候直接套用。

2、考研政治

政治的复习不宜太早，太早了容易遗忘，一般七月份开始复习。

网上流传的一句话：考研政治绕不开肖秀荣，但是视频课程绕开肖秀荣，这三位老师各有各的风格，各有各的优势。政治复习不要盲目跟风，适合自己的才是最好的。

7月-8月

看视频，做选择题。我当时用的肖秀荣老师的《精讲精练》。肖秀荣老师的《精讲精练》涉及的内容广，注重基础，对于想在政治方面深入学习的同学，《精讲精练》是不错的选择。徐老师有自己独特的见解。要注意的是，视频要倍速播放，不要在视频上浪费时间，建议是看完一章的视频，做一章对应的《1000题》习题，对于错的题弄清楚是知识点记忆不牢还是理解的知识点有误，错的题一定要保留修改痕迹，便于后面复习。

9月-10月

这时候肖四还没出来，在等待肖四的同时，二刷《1000题》，重点看错题，明白当时为什么做错，如果有遗忘或者不理解的知识点，可以回看徐老师的视频加强记忆。

11月-12月

肖八一般在11月中旬出，拿到肖八后，先做选择题，有时间的话再做分析题。肖四的分析题至关重要，需要重点背诵。建议这段时间看看腿姐的押题卷，根据今年的考情来看，腿姐押中的题比较多，而肖老师押中的都在材料里，算是一次“翻车”。

考研备考是一段很长的心路一程，早起晚归，很辛苦，有研友作伴的话，会好过很多。记得考研中后期，那时候压力大，每天天不亮就起床起来学习。那时候很多东西需要背诵，为了能出声大声背诵，很多同学在楼道里安家背书。记得当时楼道里有个非常努力的女同学，在我第一天去之前一直在那里学习，我当时背诵了一上午，中午就去吃饭了，下午的时候发现我的书本上有两块糖，书上贴着一张纸条，上面写着：“一定要一战上岸呀，我们一起加油！”。我当时很感动，后来无意间发现是那位女同学写的。每天早上，我坐电梯来到楼道，都能看到她的身影，早早的坐在那里学习，在后来的日子里，我们一直互相陪伴，经常分享零食，互帮互助，度过了一段辛苦但美好的学习时间，这段经历一直很令我难忘。

三、专业课

我是从六月份开始复习专业课的，六月到九月，这段时间主要集中精力看课本，上交是考五门功课，分别是《卫生统计学》第八版（李晓松）、《流行病学》第八版（詹思延）、《职业卫生与职业医学》第八版（邬堂春）、《环境卫生学》第八版（杨克敌）、《营养与食品卫生学》第八版（孙长颢）。题型有三种，分别是名词解释（包含英文）、选择（单选+多选）、简答题。

这时候上交在官网已经发布了每科的考试范围，还是比较准确的，对于重点章节多看几遍，每看完一章，做对应的练习册巩固一下，怕时间来不及的话可以只看选择。在看书过程中准备多个色号的笔，把掌握的不是太好，过后容易遗忘的知识点做个标注。如果有的章节理解起来有困难，可以在网上找找相关的教学视频，网上有很多的教育资源要利用起来。建议尽量找到上交的历年考试真题，上交考试题重复率挺高的，往年考过的知识点，还会经常考到，可以根据往年真题，分析重点内容，并在书本上用不同的颜色进行标注，考前重点看一遍。

十月-考前

对之前复习过，有所熟悉的内容进行背诵。安排好背诵规划，建议根据需要背诵的章节内容制定表格，划分每天的任务量，按照艾宾浩斯记忆法背诵，每天背诵新的内容之前，复习前面已经背诵过的内容。由于要背诵的科目比较多，可以每两科交叉背诵，我一开始先进行的流行病学和卫生统计学交叉背诵，然后是营养与食品卫生学和环境卫生学，最后是职业卫生与职业医学。我一般利用上午和睡前的两个小时，背诵专业课。

四、复试经验

国家线及初试分数出来后，这时候上交的院线还没出来，参考往年的分数线，估计自己能不能过复试，大概三月下旬陆续有通知下来，在这之前积极准备复试。我是在接到复试通知的时候才开始准备的复试，当时在网上找了找复试常见问题，准备了很多问题，中英文两种形式，最后只有自我介绍派上了用场。上交复试比较注重专业基础，不会问其他的事情。

复试内容主要有名词解释和简答，然后是老师提问环节。复试时采取双机位，一开始要宣读保密协议，然后老师那边会放PPT，上面显示题目，会有三十秒的思考时间，时间到了就会播放下一题。复试题目不难，准备复试时着重复习简单的容易遗忘的知识点。复试最重要的是心态，一定要表现的镇静自若，谈吐大方。

最后我想和学弟学妹们

说：人生，你只有倾尽全力去努力一次，拼搏一次，才能知道自己能到达什么样的高度，尽力了，才不会遗憾。我们也许从未了解自己，不知道自己的潜力，只要相信自己心中的信念。你会发现你的能力远超出你的想象。想一想收到录取通知书时父母高兴欣慰的表情，为自己骄傲的样子，就会充满干劲。

加油吧，考研人，将来的你会感谢现在努力的自己！

我能做到，你也可以。

（本文来源新祥旭考研原创文章，未经允许，不可转载！）