??对于大多数人来说，“模玩”属小众领域，但在资深玩家圈中尤为盛行。80后玩家吴乃飞是“模玩”领域更高级玩家，他专注“模玩”场景制造，一比一复刻模型场景，细节刻画、改造、涂装模型，配合做旧的手法表现模型的故事性，用石墨补土丰满机体的线条，加入“声、光、电”等特效元素，打造全新立体模型场景，一比一复刻玩家心中完美童年记忆。

石家庄警方：一检测机构混管阳性未上报致社区传播

石家庄市公安局9月24日发布情况通报称，石家庄市卫健委、市公安局等部门对全市核酸检测机构进行督查检查发现，“石家庄和合医学检验实验室”9月14日对裕华区阳光361小区核酸检测出的一管20:1混管阳性样本未上报，造成9月21日出现社区传播，涉嫌违法犯罪，石家庄警方已对其立案侦查。

网传“女子高铁独霸三座辱骂乘务员”，警方通报

9月24日通报，9月23日,“女子高铁独霸三座辱骂乘务员”“网传女子高铁霸座还辱骂乘务员”等网络信息引起网民关注。上海铁路警方经调查，9月22日20时许，持有G7286次（上海开往盐城）列车4号车厢15B车票旅客郁某某（女）从常州站上车后，要求同车厢邻座旅客龚某某（女，15C座，靠过道）让其通过，龚某某突然情绪激动，大声喧哗，辱骂他人。乘警及列车工作人员迅速到场处置，处置中发现龚某某答非所问，无法正常沟通，并时而大声喊叫，后移交盐城站派出所继续调查。经查明，龚某某于2014年至2020年间因精神障碍多次住院治疗。目前，相关鉴定及调查工作仍在进行中。警方将根据调查情况依法处理。

2023考研预报名启动，机构预测报考人数或超500万

2023年全国硕士研究生招生考试网上预报名于2022年9月24日开启，时间为9月24日至9月27日9:00—22:00。网上正式报名时间为10月5日至10月25日同一时间段。对于选择今年考研的考生来说，进入预报名时间段意味着2023年考研进入最后冲刺阶段。然而，继去年考研人数达到457万之后，今年考研人数预计将突破500万。考研大学事业部考研项目总监李琳近日接受采访时曾介绍，预计2023年考研全国报名人数将超过520万人，录取人数将超过130万人，报录比将扩大至4：1。

克雷桑双响、莫伊郭田雨破门，山东泰山4:0深圳队，距榜首4分

9月24日晚八点，深圳队与山东泰山的比赛如期开球，本场比赛在海口市五源河体育场进行。比赛结束，凭借克雷桑的梅开二度与莫伊塞斯、郭田雨的进球，山东泰山客场4:0战胜深圳队，拿到3分。

C罗入选葡萄牙历史最佳阵容

环足奖官方评出了葡萄牙历史最佳阵容：

门将：拜亚

后卫：希拉里奥，佩佩，里卡多-卡瓦略，保罗-费雷拉

中场：科鲁纳，富特雷，鲁伊-科斯塔，菲戈

前锋：尤西比奥，C罗

13岁小将冲浪世运会跻身前30

北京时间9月24日，世界冲浪运动会进入尾声，中国小将杨思琪进入女子前30名，取得突破。此前，中国运动员的最好成绩是女子65名，按照冲浪比赛淘汰赛的规则，基本上中国选手比到第2天之后就结束比赛征程了，而这次中国队比到了第6天，进入了前30名。杨思琪在今年5月份的世青赛上，在与同龄人竞争中都未能进入前30，而在世界运动会上面对诸多强手，杨思琪进入到前30名，进步可见一斑。“这次比赛的进步非常大，让我们感到特别惊喜。”中国冲浪队领队周长城表示。

睡前1-2小时洗澡助眠效果好

对很多人来说，累了一天回家洗个澡是一种解压方式。你一般是几点洗澡的？医学期刊《睡眠医学评论》上的一项研究发现：睡前1-2个小时洗澡，仅需10分钟就能比较明显地提高个体的整体睡眠效率，拥有更好睡眠。研究人员提醒，在睡前2小时或更早时间洗澡，可能诱发困倦感，但不会明显缩短睡眠潜伏期。

5类食材烹饪前必须焯水

很多食物烹调过程中都需要焯水，好处包括：①使蔬菜的颜色更鲜亮，如菠菜、茼蒿等绿叶菜；②去除草酸，如苋菜、马齿苋；③去除部分亚硝酸盐，如香椿；④破坏毒素，如芸豆、扁豆等含皂素和植物血凝素的食材；⑤去除异味，如豆腐。以下5类食材，烹饪前请记得焯水。

和豆腐最相配的4种食物

食物和人一样，也有自己的好搭档。两种食物在一起，不仅有利于营养互补，吃起来也更美味。

搭鸡蛋，吸收更好。推荐做法：将豆腐切块，码在碗底；3个鸡蛋打散，放入一小勺盐和适量温水，过滤掉泡沫后淋在豆腐块上；开水上锅，蒸10分钟，出锅后加入少许豉油和葱花即可。

搭肉，二者的氨基酸可以互补。推荐做法：锅内煸香蒜姜，加入肉沫炒熟；再加生抽、老抽翻炒均匀；将切成块的豆腐倒入锅中，烧熟后加盐、味精调味；出锅前加入适量淀粉勾芡，再撒少许葱花点缀。

搭海带，适度降低碘排泄。推荐做法：锅中放入适量水，先下入海带煮开，再加入豆腐以及适量料酒、酱油和盐调味，煮5~10分钟，就可以出锅。

搭白菜，补充膳食纤维，营养更均衡。推荐做法：用葱姜炝锅，放入切好的白菜，翻炒均匀；添入适量水，下切块的豆腐煮透，出锅前加入适量盐和胡椒即成。