@秃头研究所monsters（公众号）

北体是我高中时的执念
很高兴能与你见面。
@tutousuo??

先介绍我自己，本科是双一流大学的新闻专业，在本科期间基本上是“摆烂”度过的，一志愿北京体育大学学硕，最终成功上岸。

其实回想起我的考研经历，最能代表这一年的词就是“曲折”，实在是太曲折，大家也都经历了去年一整年疫情的不断变化，但其对我的影响真的是非常大，翻看我的相册和微博的那年今日，可以说是悲壮。在疫情防控比较严格的时候我们学校有病例，所以我们可以说是在宿舍封了20多天，这二十多天我没有出过宿舍楼，可以说四月到五月的时候是积累基础知识丰富自己的最佳时机，这个时候基本上是荒废掉了。

到了九月，我们每天都要做核酸检测，每天要拿出至少一个小时去排队等等等，考试前，我非常不幸“阳”了，当时是对我身体上和心理上的双重打击，考公共课的前一天晚上，我失眠了，在床上辗转反侧并听着同样“阳”了的舍友也咳嗽了一晚上，当时我在想要不就算了吧。但是通宵躺了一晚上，我还是以最饱满的热情去迎接考试，在考试中，我虽然精神上没有那么兴奋，但也足够冷静，我认认真真把所有问题都答完，其实我觉得这对于当时的我来说已经是成功了，考完试我依然迷茫，对答案的时候真的已经想不起自己选的到底是哪个了，但是还好最终考了一个还算不错的成绩，也庆幸自己最终能上岸。

??关于择校：

北京体育大学是全国重点院校，“211工程”重点建设大学，国家首批“双一流”建设高校，隶属于体育总局，具有光荣的办学历史、深厚的文化底蕴和扎实的办学基础。新闻与传播学院设有体育赛事制作与转播实验室，是国家首个按照4k标准建设的融媒体平台。在去年，北体新增了学硕，目前，学院设有新闻与传播专硕——体育新闻传播、体育赛事制作、体育赛事解说三个方向；学硕——体育新闻学和体育传播学两个方向。2023年，学硕方向拟招20人，其中保研2人，统招18人；专硕方向拟招50人，保研14人，统招36人。

可以说北京体育大学的性价比还是比较高的，首先是地理位置，在北京我们可以接触到更多的人脉资源，同时北京地区的实习实践资源也非常丰富，就比如去年的北京冬奥会很多志愿者和工作人员都来自于北体。

对于我来说，由于我是资深体育赛事爱好者，所以北京体育大学始终是我的第一选择，北体对于我们普通本科的学生还是很友好的，因为北体没有院校歧视，而且北体不怎么压分，招收人数也非常友好，所以喜欢看体育比赛或是对体育新闻传播感兴趣的宝们一定要冲！

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?? 专业课备考指南
其实北体一直是不公布参考书的，但是会给考试大纲，根据考试大纲可以推断出参考书。

对于学硕来说，《新闻学概论》《传播学教程》《网络传播概论》《体育新闻学概论》这几本是一定要反复看的，其中新闻史考纲里有但是去年没有考，所以今年不一定会不会考，大家也一定要准备，还有根据去年的题来看，北体还非常重视热点问题，对于考察的深度也非常重视，大家也一定要关注前沿热点。学硕考了实务题，今年也应该重点去准备。由于是第一年新增学硕，所以也看不出出题变化的规律，但只有多准备才会自信面对考试。

??关于专业课的学习
我是从三月开始读专业课的书每天专业课学习时间大概是四到六小时，所有的参考书从头到尾读了能有两遍，然后不断琢磨，到了七八月才开始将书上的重点知识系统背下来（大家可以尝试自己做一份属于自己的笔记也可以直接找一些上岸的学长学姐），这个时候每天专业课至少六小时学习时间，九月份开始然后开始跟着专题课进行学习，北体的体育偏向也比较强，后期大家可以自己去做一些专题，在这个过程中也可以学习到很多，了解研究前沿，其实对于研究生来说收集整理资料的能力是必不可少的，所以后期的专题是一个非常好的锻炼自己的机会。

秃头所后期会出专题和名词解释小册子，大家可以直接背小册子，再补充一些体育相关的专题就好。到了十一月就一定要输出了，这时候要通过大量做题去形成做题思路和积累答题语料。然后开始模拟，这个时候不要着急和害怕，因为可能很多人答不完卷子，但是这可以通过不断练习来改善。量变产生质变，所以相信自己不断练习就一定可以考好专业课。

??关于专业课学习方法
大家一定要了解每一本参考书的作用，比如《传播学教程》这本书就基本全是理论，但是其实它更像是一本工具书，我们所有问题都可以通过传播学知识解决，举个简单的例子，比如北京冬奥会开幕式上的传播学知识就可以是媒介事件、仪式传播、符号传播等等。所以说在学习传播学的时候发散思维是非常重要的，在看到知识的时候一定要去想象它可以应用到哪里；再比如5w的模式其实就是给了我们一个思考问题的路径。所以说大家一定要加强对于传播学的认识和理解，这样才能更好解决问题。

再比如《体育新闻学概论》，这本书必要要反复读并且读懂的，这本书是新出的，内容比较全面也比较新，但是教材和考试肯定还是不同的，这本书比较详细，在于让所有人都看懂，但是考试是要展示自己的专业素养，所以我在读这本书的时候一直在标注，标注的内容就是我看见书上的内容后能联想起哪些新传相关的知识、最近这些内容发生了什么变化并将其都结合实践，所以这本书我完完整整看了三遍之后书上痕迹是非常重的。对于参考书来说最重要的还是理解，要把每个内容都弄懂再去应用。

冲刺阶段：到了十二月一定要开始做模拟题，不断查缺补漏，这个阶段很多人都会特别崩溃，但是一定要坚持下来，这个时候拿着自己的笔记去看看有没有已经忘了的知识赶快再记一遍，也要拿着专题笔记去不断补充新的案例和内容。还有一点就是如果自己练题和模拟考的分数不高一定不要气馁，因为大多数人都是这么过来的，要多看看高分的人的答题思路和写作语言，不断去学习，慢慢成绩就会不断提高的，这个时候自信是非常重要的，坚持下来一定可以成功。

在考试的时候遇到没见过或者是不会的题目也不要慌，要去联想与其相关的一些概念去往题目上靠，绝对不要空题，主打的就是一个随机应变。

?? 公共课备考指南
??政治（六月末开始）

我的政治分数其实不是特别高，但是今年大家也都知道京区的政治压分很严重。对于我来说，去年的政治学习已经算是我比较省心的了，因为高考文科的基础和文科的思维让我学政治的时候还是比较省力的。政治学习不用早于6月，我是六月底才开始学习的。

关于听课：在最开始可能大家对于政治的考试和内容不太熟悉，我是看的 老师的核心考案和配套课把知识都串联了一遍，这个过程大概20天，其实也就是专业课学累了去听听课放松一下， 老师的课还是很好的。到了九月十月就开始听 的技巧班，临考的时候听的是 的冲刺班。

关于做题：做题对于政治的学习是必不可少的，我个人几乎是把市面上所有的出现的选择题都做了， 老师和 的选择题手册我刷了一遍， 的1000题我是刷了两遍，到最后的冲刺押题卷选择题部分根据重要程度我都刷了2到3遍，其中的做题我也是整理了一个文档一直在回看，所以说，政治一定要做题。大题可以不用太早开始，最后一个月看市面上的那些押题自己选择一份去认真背就行。（到后期大家编答案的能力会超出自己的想象）

??英语（语法和做题很关键）

其实在备考过程中英语给我带来的很大压力，因为我的四六级都是低分飘过，但是好在我的英语基础还不算太差，我从三月开始就每天背单词，单词我到最后从头到尾背了能有三遍，因为不认识单词就不可

能读懂句子也不能做题，所以大家一定要早早开始背单词要一直反复背，至于单词书我感觉内容都差不多，大家去选择排版适合自己的就好。

英语备考过程中一个非常重要的步骤就是要把语法吃透，因为不同于高考和四六级，考研英语的句子是非常长且复杂的，各种从句套在句子里，所以想要完全读懂还是要会基础的语法，由于我考的是英语一，所以我用了非常长的时间去听语法课，等到语法通了以后做题就顺了很多。

关于做题：其实大家做题不用特别着急，在七八九月开始就可以，前提是大家先把单词背到差不多，语法弄懂，做题技巧也掌握（这些都可以去看课，看课还是要找适合自己的），真题一共就那么多，每一套都很珍贵，大家一定要好好利用真题，我个人是把英语一英语二所有的真题都做了，英语一刷了二遍，英语二的可以去做做英语一的，英语一不必要去做英语二。

作文其实后期临考一个月看看课就行，然后最后半个月每天练习自己写一个大作文一个小作文找找手感，市面上的课程还是很全面的。

在整个考研过程中，不断调节自己的心态是非常重要的，因为很多人在一定的时间点比如发布考纲、公布招生计划、报名的时候都会崩溃，所以一定要始终让自己保持良好的心态，心情好了之后才能不断提高学习效率。大家也不要盲目追求学习时间，效率才是最重要的，每天高效学习十个小时以上就好，尽量不要把自己搞得身心俱疲，每周找一个下午或者晚上适当放松一下出去逛逛吃点甜品，这些都可以让自己放松从而投入到更加高效的学习之中。同时，大家也可以找时间运动运动，长时间学习确实让身体很不适应，运动一下可以放松，就像北体也有一句名言“文明其精神，野蛮其体魄”，大家一定要保持一个好身体。

考研是一场持久战，大家的竞争不仅是学习，这更是对大家心态和能力的全方面考量，要坚信自己可以上岸并且不断努力。

加油啊朋友们，我在北体等你。返回搜狐，查看更多

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