个人情况介绍，目标院校：华中师范大学，专业：应用心理，初试成绩：354分，综合排名第三

看到成绩的时候是4月4日的凌晨一点钟吧。我一直以为我考上的那一瞬间会激动的大喊，会把这一年压抑在心里的情绪发泄出来。可是看到成绩的那一瞬间，我竟然出奇的平静。只是长长的舒了一口气。我知道，我这一年的奋战终于换回了应有的回报。我的考研战线拉得很长，前后加起来大概有一年多的时间。最终以初试354分，综合排名第三的成绩成功上岸。

说起来考研的原因，我是因为大二暑假去上海实习了一个假期。实习期间，我觉得自己实在是太差劲了，我想去更好、更大的舞台上去看看，所以就很自然的就选择了考研。我就读的本科院校是一个很普通的二本。当时决定跨考心理学的时候其实也是考虑了蛮久的。因为我很喜欢心理学，读本科的时候由于种种原因没有读心理学专业，这也一直是我的一个遗憾。

接下来就是选学校，之前一直抱着的想法就是要去一线城市，去更大的地方。所以一开始我的目标院校是中央财经大学，经过一段学习我发现自己对心理学真的是太喜欢了，但是央财的心理学排名并不算靠前。经过仔细的思考，我选择了华中师范大学。因为华师不管是从心理学的专业排名还是院校排名都挺符合我的预期，而且武汉离我家也不算太远，所以华师也是我最好的选择。说下华师的题型吧，华师的考题还是比较基础的，基本上都是常规题型，有选择题、名词解释、简答题、论述题，偶尔会有实验设计，对统计也没有考察，与其他同等院校相比难度不算高。

专业课复习

在这之前，我先大概说一下我复习时候的时间安排吧，在基础阶段我基本上保证每天10个小时左右的学习时间，一般是早上7:30起床，中午吃饭午休2个小时，晚上11点睡觉。因为我是那种早上死活就是不能早起，但是我可以熬夜到很晚的人，所以到了9月份以后，我基本上是每天早上7:30起床，中午吃饭加午休1个小时，晚上1点睡觉，这样我就可以保证每天至少13个小时的有效学习时间。当然，这只是我个人的作息时间，大家还是要根据自己的情况制定适合自己的计划，但是每天至少要保证10小时及以上的有效学习时间。

专业课方面。我把复习划分了三个阶段：

基础阶段(年前11月-年后5月下旬)

我其实应该算是开始比较早的人，我在年前就开始自己看专业课的书。到了5月份，我已经自己看了两遍书。看书的同时我会列出每章的框架，在我看来列框架还是很重要的，这样可以 你构建体系，理清思路，不管是前期理解还是后期的背诵， 助都是非常大的。

在这个过程中我的框架图内容较多，为了便于自己理解我把每个知识点的具体内容也加了上去，当然这只是因为我当时的时间比较充裕并且也算是一个习惯吧，大家可以根据自己的时间来安排自己的学习规划。总的来说吧，第一遍看书我对自己的要求是精细化，每个知识点都要弄懂，第二遍就是根据课后的习题有针对想的去看了。

强化阶段(6月初-9月末)

在基础阶段自己看书的过程中，总是感觉自己抓不住重点。后来，有个学姐给我推荐了优加的辅导班，因为这个学姐当时就是报的这个班，而且顺利的考上了。我记得当时跟学姐大概聊了一下，感觉还是挺负责的，加上自己的学姐的推荐，我就报了优加的辅导班。因为当时已经是暑假了，按道理来说是强化阶段。优加负责强化阶段授课的也是考上华师的学姐，我们都叫她小韩学姐，我真的得吹一波小韩学姐，讲课真的是太棒了!然后我的整个强化阶段都是一直跟着优加的课程在走。在这个过程中真的是省了很多事。图片是优加发的考研资料：

大概是8月中旬开始背书的，到10月初背完第一遍。第一遍背专业课是非常痛苦的，总感觉自己什么都没有记住。在这个阶段还有一件令我记忆犹新的事情，我们这一届华师的专硕在9月份传出了停招的消息，当时心态挺炸的，本来考研期间大家就很敏感，又出来了这个消息，所以当时基本上所有华师的心理学群都爆炸了，而我们这批人也被大家笑称为“华中难民”，真的很庆幸报了辅导班，华师传出停招的消息以后，优加的老师们就 我们开始规划其他学校， 我们做心理疏导。最后，经过各方的努力，华师终于确认了消息，缩减了15个名额。整个过程大概持续了两天吧，真的很感谢这两天中老师们和学长学姐们的 助!

冲刺阶段(10月-12月)

小韩学姐又带着我们把每本书的思路框架过了一遍，然后就是继续背书。背书确实是一件很苦逼很令人头秃的事情，我一般是上午背两章，午饭后花半个小时回忆一下上午背的内容，下午一般会花3-4个小时学习英语，剩下的时间就是继续背书，平均下来一天大概有7-8个小时左右都花在了背书上面。第一遍背书是根据前期的知识点框架理解着去背，第二遍和第三遍都是一边手写一边背，第四遍第五遍背的就会快很多。

到考试前，大概一共背了7遍，其实后期背书真的挺快的，基本上扫一眼目录就可以想起这本书的重点然后口述出来。但中间的过程真的是极其艰辛，前三遍背书都是很痛苦的，每天都在怀疑自己和枯燥无味的背诵中不断的重复着，但是到了第四遍以后会明显的感觉到不同，很多知识点已经可以熟练的叙述出来，并且各个知识点之间也会形成联系。

背诵的过程也可以加一些小技巧，来 助自己提高记忆效率，比如把自己一直记不住的知识点录音存在手机里，去吃饭的路上反复的听、默诵。在晚上睡觉前把自己一天中背过得知识点在脑子中过一遍。将某些知识点进行编码记忆等等。在我看来，你能不能考上就看你把专业课背到哪种程度。大家在这个阶段，无论多么难，多么崩溃，多么爆炸，都一定要坚持把书背完。

公共课复习

在公共课方面，英语方面有我血泪的教训。对于英语而言，词汇是非常重要的，在你没有掌握足够多的词汇之前不建议直接做真题，因为真题非常宝贵，如果看不懂文章就去做真题，是一种非常浪费真题的行为，而且背单词是一个长期的行为，每天都要背，要一直坚持到考试结束那一天。

我从年前就开始看朱伟老师的恋恋有词，到4月份背了三遍恋恋有词，然后开始上了英一的真题，把04年到18年的所有阅读理解逐句进行翻译，然后标出不会的单词并进行记录，这个任务大概到8月份结束。然后开始上英二的真题，一开始会有点不太适应，因为英一和英二的思路是不太一样的，不过做了三套卷以后思路就可以慢慢转变过来。到了11月份吧，我自己做真题大概做到80+分，自我感觉十分良好，觉得英语不用再学了，然后就把全部时间都放到了专业课，结果到考试的时候由于手生，时间特别紧张，自然也没有考好。

所以，我想告诉大家，无论哪一门科目，不到最后考试都不要认为自己准备的非常好而不去学习。政治方面，因为我高中学的文科，所以对政治比较自信，开始的也比较晚。大概10月份才开始学习政治，把肖大神的精讲精练快速的看了一遍，然后开始做1000题，请大家一定要重视起来政治选择题，政治如果能拉分，那么就是选择题拉的分，1000题建议大家至少刷三遍，然后随后肖大神的8套卷和4套卷也会

先后出来，除了选择题要认真做以外，答题也要开始背了，我们这一届政治，总共5道大题，肖大神压中了4道。

最后初试的成绩也算勉强达到了自己的预期，然后就是继续报了优加的复试课程，相信大家也都听说过，考研就是一场信息战，如果可以先别人一步获得信息，那么你可能掌握了优势。在复试的时候也经历了复试书目更改等各种问题，但是好在报了优加的辅导班，在复试书目更改的当天优加就做出了反应，用自己的教学资源为我们更换了课程。加上随后的模拟面试，为我的复试提供了非常大的 助。

考研结束了，新的人生也才刚刚开始。回想这一年，真的收获了很多，不仅是获得了知识，圆了自己的梦想，更让自己的心性也得到了充足的锻炼。有时候自己也会很怀疑自己到底能不能行，自己一个三跨考生凭什么去和别人去拼，也会觉得自己很笨，明明很努力还是记不住知识点。不过还好最后都坚持了下来。我一直都坚信一句话，哪有什么胜利可言，挺住就意味着一切。今天也把这句话送给20届的你们。请你们一定要坚持下去，你的梦想很了不起!我在华中师范大学等你们!

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