@秃头研究所monsters（公众号）

提前努力
而不是提前焦虑
@tutousuo??

放弃了一切无效社交，卸载了所有娱乐软件，从3月份开始除了上课以外全身心投入到考研中，在无数个从图书馆走回宿舍的深夜，我都在问自己“我真的能考上吗？我现在所做的一切都是有意义的吗？”无数次的自我怀疑直到我看见了这句话——“提前努力而不是提前焦虑”。

在考研这条路上存在着许许多多难以把握的变量，我们能做到的只有不断去学习、查缺补漏，而回过头来会发现，就算答案依旧是个未知数，也能坦然地对自己说，我已经为了自己的梦想拼尽全力了。

最后说下我自己，23届新传考研东华大学专硕一战上岸，初试总分398分，其中政治64分、英语81分、专业课一129分、专业课二124分。在最开始择校的时候首先是选定了上海地区，传媒资源丰富的魔都谁能不爱呢！在了解到东华大学保护一志愿、不歧视不压分之后有了满满的好感，再加上东华有着特色的专业——时尚传播，当即我就决定就是东华了！

在考研中择校真的是非常非常重要的一步，大家一定要了解真题、问问学长学姐、在各个平台搜索信息，多方比较做出决定。

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?? 东华大学参考书目
东华大学的参考书有十二本之多，不要被这个数量吓倒，有些需要精读做笔记，有些后期可以融入到专题学习中。

最重点的三本书莫过于《传播学教程》、《新闻学概论》、《网络传播概论》这三本书，在精读之后按照自己的思维逻辑整理出思维导图，如果觉得自己做笔记太浪费时间，可以在学长学姐的笔记上进行更改和补充，成为自己的背诵笔记！对于知识点最重要的是理解，而不是死记硬背，可以结合一些新的案例给自己的父母、朋友讲解，在不断输出中逐渐内化成自己的知识。

中新史、公关、广告，我认为这三本书是第二层级重要的书目。中新史通读即可，我搜集了市面上很多中新史笔记，然后挑选了一本最符合自己思维习惯的直接开始背诵。公关和广告是通读后自己画了一些重点，再结合历年的真题、学长学姐的笔记、各大机构的推文形成了自己的背诵内容。

有关于实务的三本书其实重点指向的是东华最后的实务大题，但每年的334中也会出现名解或者简答，分值不算高但这分咱们也不能丢呀！因此我选择了在9月份直接背诵秃头所的名词解释小册子，再结合一些宝厂的自来水资料完完全全够用了！

剩下的三本书时间有限加上每年考察的不多，我只是在11月份总结了真题，又简单翻阅了一下买来的笔记留个印象。（但是马新是非常非常重要的，我直接融入道了后期的专题学习中）。

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?? 个人备考时间线
?? 3、4月份：每日学习时长3-6h

在备考的最开始，我就制作了一张全年度的复习大表，包含每个月要做什么，进度是什么样的。虽然其中会有很多变化，但至少会保证你的进度是一直在向前推进的。在每个月开始前也可以把自己的任务细化到周、甚至是每日。

3、4月份我把重点放在了传播学教程这本书上，在精读三遍过后，结合宝厂传播学笔记制作出了自己的框架和笔记。说到这儿，我要提醒大家千万别踩雷，在三月份我按照目录顺序一字一句完全copy课本做出笔记，事实证明，我在做完之后不会再打开看一眼，因为和参考书没有什么差别。推荐大家这个时候可以边读书边列一下思维导图，提取一些关键词和关键知识点，这样能够辅助理解传播学和新闻学整体大的脉络，也对后期的答题思路有所助益。

?? 5/6月：每日学习时长3-6h

5月开始有计划地少量读背自己整理的传播学笔记，并不断修改和完善。其次挑选了一本笔记开始了中新史的背诵（大家没看错，真的开始得很早，因为中新史真的很难背，一个爆哭）。同时5月也开启了新闻学的精读和学习，并将笔记制作完成。

6月是学校课业负担最重的一个月，既要面对各种作业、考试，又要兼顾考研的学习。因此在6月份，主要少量读背之前整理过的笔记+阅读网络传播概论这本书。

?? 7/8月：每日学习时长7-9h

在暑假学习开始前，我对东华的真题进行了整理和分析，这样就会更加明晰之后复习的侧重点。我将整个暑假的专业课学习分成了三个部分：基础、实务和专题整理。

首先基础部分，每天有计划地抽取一段时间去背诵之前整理过的笔记，最开始背书的时候肯定会陷入自我怀疑，觉得怎么昨天刚刚背过的今天又忘了呢，但是不要担心，背诵本身就是一个需要不断滚动循环的过程，当你背到第三四遍，你会发现，很多知识点就在不经意间脱口而出，并且是越背越快的！在背诵的同时我也在整理网络传播概论的笔记（这本书知识点比较零散，并且案例比较老，大家整理出一个适合理解的框架并且抓取一些重点即可）以及公关广告的重点内容。

其次是实务部分，新闻评论是东华的重中之重，尤其是今年最后的评论题从25分变成了50分，因此一定要给予足够的重视。在7月的时候，主要是听了一些有关实务写作的课程，8月份开始每周一篇评论写作。

（大家可以关注一些诸如人民日报、红辣椒评论、新京报评论、吐槽青年博士等公众号，每天有意识地进行阅读，为自己的新闻评论找找灵感）同时也可以列出一个文档，总结评论的小标题、观点、金句等等。策划也是东华的重点，这部分我是在10月份跟着秃头所的策划班去学习的，等下会具体阐述～

最后一部分是暑期可以开启专题笔记的制作，这部分的内容可以从知网论文、各大机构的公众号推文中去获取，像马新、国际传播、技术、媒介融合等专题都是东华的重点专题内容，当然，东华的特色——时尚传播也不能落下！在专题笔记的整理上，我走了许多弯路，最开始是想要自己阅读论文、看各大机构推文整理出自己的资料，但基础知识的不牢固+力求每个专题都要求自己做到最完善，最终的结果是9月份我的专题笔记还是完全的copy，并没有实质上的理解。因此在8月末，我报名了秃头所的答题班，并以答题班的课件为主线进行知识点的补充。

专题笔记的制作可以围绕定义、特点、现状、影响、价值、困境、策略、趋势、案例、语料等方面展开，但确实阅读文献和专题笔记的整理很耗时间，所以建议大家可以选择学长学姐的专题笔记进行修改，或者报一个答题班，在课件的基础上进行内容的增补，都是事半功倍的～

?? 9/10月：每日学习时长9-11h

在开学之前，我的新闻以及传播学笔记大概背过了四五轮，但是这两个月还是在不断地背背背之前整理的笔记，并且加入了名词解释以及实务背诵的内容，每周一篇评论写作也不能落下！同时9月中旬，秃头所的答题班开始了三天一个专题的节奏，我的安排是一天听课、一天写题、一天复盘整理。最开始写题真的很痛苦，写一道论述常常要花费我一个下午的时间，并且得到的分数还不高，但只要坚持写下去，多多练习，就会发现很多知识点是相通的，很多语料适用于多个专题！

10月份策划班开课，跟着秃头所策划班的节奏总结出了自己的一套策划模板～

?? 11/12月：每日学习时长10-12h

背诵内容主要是：基础笔记+专题笔记+名词解释+总结过的语料和模板

在11月我报名了秃头所的两次模考，第一次模拟考属实是把我打击到了，440有两道论述大题根本来不及动笔，在答完卷子我陷入了深深的绝望，东华的题量向来非常大，连模拟考的卷子都答不完，更别提最后上考场了。但是我又反过来对自己说，这段路已经走了这么远了，真的要放弃吗？于是我开始给自己制定魔鬼训练计划，11月开始每天晚上限时两个小时写4个名解、三个简答、一道论述。

在每天的坚持中，12月份模拟考我不仅写完了并且获得了247分的好成绩～除了报名的模拟考，我也每周抽出一天模拟，写完了东华以往的所有真题！12月份还有政治的背诵，负担非常重，所以从限时两个小时的训练变成一天一道论述保证手感+列答题框架。11月中旬我发觉自己的评论写的还是一团糟，所以每天早上到图书馆第一件事就是限时写一篇评论。

?? 复试复习

复试的复习不用像初试一样面面俱到，也不用动辄9、10个小时的学习。每天复习一下基础知识点+专题笔记即可，最重要的是开口，把答案分点有逻辑地输出。自信大方开口敢说是最最最重要的！我的复试复习是从三月份正式开始，除了制作简历、作品集+知识点复习外，和我的复试搭子每天互相出题模拟面试2、3个小时左右，有的时候甚至4个小时，真的很魔鬼，但是真的很有效，甚至复试的前一天晚上我们还在模拟全流程，最终她复试第一、我复试第二双双上岸了！

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?? 公共课复习
?? 政治

关于政治，我的成绩不高，所以不太能给大家提供参考性的意见。在暑期可以听 老师的课程+反复刷一千题，等到各个老师模拟卷子出来后，就开始反复刷选择题+做好知识点总结。11月听了

的技巧班，12月份开始政治大题的背诵， 和 老师二选一就好。

?? 英语

我个人的英语基础是四六级550+，在整个备考过程中没有放特别大量的精力在英语上。英语单词的背诵是特别特别重要的，从3月到12月都不要放松！

3月主要就是英语单词的背诵，这一个月我把考研单词大概过了两遍左右。4月开始每天写一篇英语真题，东华是考察英语二，但英二的真题较少，所以4月份我是从英一开始写的，每天写完会进行精读，翻译+长难句分析+生词整理+听 老师的课程，一开始我的翻译是笔译，但非常非常耗费时间，所以后期采取了口译+对照翻译原文进行比较。写完英一的阅读，暑期开始写英二的题。在考试之前，英语真题大概写了4-5遍左右。

关于英语作文，小作文我是十一月中旬开始背王江涛老师的范文+按照建议、推荐信等不同类型总结模板，大作文则是跟着潘赟老师11月课程+总结模板。在考前小作文各个类型只写过一遍，大作文只练过两三篇。大家千万千万不要学习我这么晚才开始英语作文且练习的非常少，后期本身就有繁重的政治和专业课复习，再重新开始作文的背诵，真的是很崩溃。同时因为练习的太少，在考场上也花费了很长一段时间去写作文。

关于七选五和完型，我没有听课，从10月开始，每天交替做一篇，然后总结生词、词组和技巧。

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?? 写在最后
在出分的那天，我犹豫了大概一个小时才点开查询成绩的页面，在看到分数的那一刻沉默了几秒然后抱着我妈妈爆哭，好像要把一年来的委屈、崩溃都发泄出来。

考研真的是一个磨炼心性和意志力的过程，在这个过程中难免会陷入崩溃、焦虑、彷徨和迷茫中，不断脱落的头发、背不会的知识点、规定时间内写不完的题都会让自己陷入深深的自我怀疑中，这个时候真的需要一些目标来支撑着自己走下去，比如我从11月份开始经常会在电脑里敲下一些文字，包括考上研究生之后的一些畅想等等来激励自己。

同时吸引力法则是真的真的非常有用，可以在潜意识里给自己增加动力和信心，比如在书桌前、书本上或者自己每天默念“一定会上岸的！”，我在考研期间也是把自己的手机、电脑壁纸都换成了东华大学，希望这些都能真的把我带去我想去的地方。总而言之，相信自己，保持努力，坚持下去，美好的结果一定会到来的！返回搜狐，查看更多

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