师兄本人一战厦门大学社会工作专业上岸，初试成绩400+。本科一所双非师范学校社会工作专业，本硕一致，在备考的过程中有一些经验和基础。在这里分享一下备考厦门大学社会工作专业经验，希望对现在正在看的你有一些 助。一、说在前面我是从三月初开始准备考研的，因为有学校课程的缘故，所以只是粗略的阅读专业课书籍和准备英语单词。正式开始的阶段是大三下学期期末考试结束，暑假开始的时候。报考厦门大学是因为个人偏好原因和其真题的难易程度多方位考量，算是在985院校中社工较为好考的学校了。在备考的过程中，这里先给三点重要提醒。一是背书是痛苦的，背书的痛苦是找不到任何途径减轻的，对于社科专业来说不背书基本就宣告失败了。同样对于报考这个专业的同学来说，一定要好好背书，正经背书，千万不要相信一些网上所说的类似无痛背书、什么记忆方法。不反对他们的技巧是有一定作用，但是我始终认为，那你在网上四处搜索技巧和联系技巧的时间来背书，已经足够背很多了，这个过程就是痛苦的，煎熬的，要有心里准备。二是焦虑，备考过程中十有八九会产生焦虑情绪，不管是来自于专业课学习、学校还是家里人的焦虑，找到自己排解焦虑的方法最为重要。这是一次漫长的一个人的战斗，足够的情绪调节能力才能够让自己走下去，当然还要有死磕到底永不放弃的精神。说的比较励志，比较空话，但是考上了回头看确实是这样。三是不要比较！不管是每天错了多少题、每天学了多少小时，不要比较！自己走自己的路，不关旁边的人的事。旁边的人在走他们的路，也不关自己的事。因为别人引起自己焦虑是考研大忌！二、考研政治（70+） 老师说的好，再晚不要晚过八月三十一号开始学习。我个人是从暑假开始便开始跟着 老师的全程班开始学习了，因为本人是纯文科背景，所以学政治对我而言相对是比较放松的。这里对于政治的建议和网上相差无几，前期用涛涛老师的课和肖老师的书搭配使用，中期跟了 的技巧班和他的冲刺背诵手册，后期就是购买市面上所有的真题卷练习，最后狂背肖四。这里要说一下我的复盘：70分的原因是因为本人的选择题拉垮?福建地区政治压分。先说选择题我是错了13分左右，这不是一个好的成绩。所以前期一定要注重基础的牢固，对于细节把握、重要考点梳理一定要做好，特别是现在选择题出题不再是以往的风格了，更加基础，所以在第一轮学习和第二轮冲刺的时候一定一定一定要注意基础知识的掌握。这里提醒一下在后期做真题卷时，不要因为选择题20多分焦虑！不要焦虑！然后是压分问题，公共课历来有水旱区之分，之前我觉得拼实力过去怎么会有老师故意打低分，这次政治是充分了解到了。怎么感受到的姑且不提，想要在福建拿高分政治，选择题一定不能错多了！控制在五分以内是最好的。然后把肖四张卷子都背熟，考研的时候有逻辑有条理有总结字写的端正，剩下的就交给阅卷老师吧。三、考研英语（80+）社会工作是专硕，考英语二。80+的成绩只能说是中规中矩不犯大错，如果想要英语拉分请务必考上90。至少对于23考研的英语二来说是完全可以做得到的。先说我考研之前的英语水平是一次性通过四六级考试，六级是较低分过的。暑假之前我在跟田静老师学长难句，老师人温柔讲的也很细致。长难句不是为了让你达到判断语法的程度，是为了让你能够流畅阅读阅读

提醒的文章和准确翻译翻译题中的特殊句式，比如倒装句。暑假开始做真题，这里只推荐张剑英语黄皮书，买最最基础的版本，不管是英语水平多好。然后再买一套真题狂练二刷，只建议纸质版。英语阅读在词汇量不够的时候一篇错4、5个不要焦虑，大方接受结果，认真复盘错误。下学期开学增加完型和小三门的训练，十一月份开始学习作文。在这个过程中有几个注意事项：一是英语单词必须一天不漏的背诵，我有一个两分的阅读错在一个平时没有背全的英语单词上。单词我用的是墨墨背单词和一本纸质书。软件只推荐这个，纸质书随意。软件有单词上限，为知识付费不要心疼。再次提醒，单词不要断！每天任务必须完成，就算你给自己安排了一个小长假也不能断！不可以！他可以伴随你的排队、吃饭、走路、睡前！一定有时间背的。二是英语阅读怎么做。这个一定要形成自己的做题方法。拿到一篇文章做完，对于错的题首先去看黄皮书解答。如果没有说服你，就去找市面上的老师的阅读课专门看这一道题就行。对于每一种题型有自己的一套做题方法就好。记住市面上老师的解答不一，每个老师的方法和理解不一样，重要的是你能够找到一个能够说服你的解答方式并且你能够将它内化为你的做题方法，这是写阅读最最重要的！在一个就是完型，我只推荐易熙人老师，去看他的解答就可以，这里我就不过多阐述，完型的分不是必须拿完！可以适当考虑一下自己的做题时间合理安排顺序。最后是作文，我跟的是 考研陈曲老师，一个小众老师，很喜欢他的授课风格。作文老师见仁见智，重要的是有自己的模版句子和自己的书法才是最重要的。总的来说，拿下阅读就是拿下英语，英语二的三小门很简单，多做就会了。四、专业课对于专业课来说我只有一句话，那就是紧跟历年真题和时政热点走，绝对错不到哪里去。对于厦大社工这种真题重复率超级高的来说，你不看真题背书，那就是浪费资源。直接拿者真题去勾画重点比干什么都好用。但是前提一定是对中级两本书有一定的熟悉程度了再去这样干，不要盲目的画重点，不然后不知道自己在干什么。中级两本书，特别是综合能力?事物书的前两章，一定要好好熟悉。对于厦大的题目来说，原理热点考察比较重要，一定要学会论述题题型的答法，剩下的就是书本上的知识，只要你背的够好那就不在话下。对于热点来说推荐下半年出的决战二十天，是社工界一年的热点话题，一定要对其有个了解，不然论述题都不知道答什么。对于实务试卷来说，重要的是你平时的实务经验积累，这个可以多看看一些案例题，对于每个人群、每个领域有一定的素材积累，应对实务题才会如鱼得水。这里推荐社工门出品的案例分析那本书，关注社工门公众号可以看到。上面有各个学校的关于案例的真题，还有按照特定人群划分的题目，可以培养自己的答题语言和实务经验（如果是跨考的话）。对于背书来说，我是上学期暑假之前看了三遍中级，至少要做到这本书打开目录哪一章在讲什么的程度，暑假开始便跟着真题画重点背书了，后面基本上就是来回滚动背书。前几轮刚背完就忘很正常，第五六遍的时候就会印象深刻了。简单分享这么多吧，大家可以加下厦大社工考研的qq交流群：786379891，有机会再给大家在群里答疑吧~五、写在后面当然，以上纯属个人经验，只是具备参考价值，千万不要本本主义。但是我为什么会说很多的“只”，是希望那些很犹豫的人不要再浪费时间在这上面，跟着经验推荐的走至少不会出大错。这也是我在备考时看了无数的经验贴，他们一般某个内容会推荐很多导致我效率低下不断试错产生痛苦。所以我斗胆一刀切，但是最重要的还是找到适合自己的。对于时间安排来说，因为我的作战周期很长，每天可能泡在教室图书馆七八个小时，有效学习时长六个小时。不必要每天很早起床，也不必要每天很晚才睡。睡醒学习更有效率，但是就不要熬夜了！至于休息的话我是学到真的真的真的厌烦了就去玩，晚到厌烦了紧张了心里有愧疚了就去学。一切主打一个问心无愧就行。考研这段路我也放弃了很多东西，游戏，朋友聚会等。每天吃着食堂重复的饭菜，看着朋友圈他们快乐的旅行。但是，每个人都有自己的风景，现在已经是暑假后半期了，也是我当年和同学留校暑假冲刺的后半段了，希望现在看到这篇经验贴的你，白天摸鱼看到的话能够马上停止摆烂，晚上emo看到的话能够恢复自信明天继续努力。还是那句话，过程一定是痛苦的，但也是我们考研的人必须经历的。共勉。