个人情况本科：普通双非个人基础：n1-168，三笔通过择校原因：（学校优秀之类的原因就不必我多做介绍了）选择北外的主要原因是，大一的时候老师说，如果有机会一定要去日研的图书馆看一看，那是国内日本研究相关藏书最丰富的图书馆。老师简单的一句话，在我的心里种下了种子，无论如何也想去日本学研究的顶尖 沐浴春风。虽然一战惜败，但是还好没放弃。
关于减轻一些不自信带来的内耗在提交北外的报名申请之前，有过很多顾虑。自己的本科日语成绩并不算十分突出，很清楚自身的日语基础不算牢固，也几乎没有获得过什么日语相关比赛的突出奖项等等，净挑自己改变不了的事情纠结。想得次数多了，反而演变成对自己学习能力的不自信。这也成了考研经历中最大的一个教训。简而言之，不要问自己能不能考上，只问自己有没有为了上岸付出100%甚至更多的有效努力。如何减轻内耗：1.提升配得感—与其考虑自己上岸的可能性，不妨多考虑一下自己成功上岸之后的生活会是什么样的（主打一个自信！），坚定自己是配得上目标学校研究生这个身份的。2.自我分析，分步准备—学校考什么内容，梳理整个时间线，找资料，分析自身的长处和短处，划分阶段任务，制定每周·每日任务。重要的是做到有条不紊。3.刻不容缓，即刻开始。
备考计划都包含些什么
各科的备考经验+规划?写在最前面，定期的复习比一味地加快复习进度有用得多一、 基础日语和综合日语（两门科目考的内容有重合，所以整合起来介绍）开始时间第一次备考大概在4月左右开始；第二次备考的时候，正式开始认真备考是从7月开始的。1. 准备内容(炸鸡老师的真题回忆很全）在此附上炸鸡老师的真题回忆链接：https://mp.weixin.qq.com/s/1gbk2sn577ubkquaqpxoya·基础日语：假名写汉字、汉字写假名、近义词辨析、语法选择题、语法改错题、排序题、助词的区别、惯用语&谚语·综合日语：假名写汉字、汉字写假名、惯用语&谚语、阅读理解、翻译、作文、概况、文学、语言学2. 备考资料+经验有几点写在前面：1. 因为报名了爱初心的专项课，爱初心发的题目贯穿整个复习过程，计划也就是跟着课程来的，然后每晚翻翻聊天记录。就不一一写在复习材料里面了。2. 每一个需要准备的内容板块我都详细做了三轮计划，就简单以‘阅读’为例介绍我的计划模板供大家参考~3. 涉及的材料并不是全都需要看完写完，先复习雷打不动的题目类型（eg：阅读的主旨题和概括题、分值较大的写作等等）→阅读理解：→真题*?真的很重要真题 2006-2022包含回忆版的https://m.tb.cn/h.ucy5x4a?tk=u0ctdq8ep6r(可以复制到网站购买哦）·a4纸总结知识点，标记好年份和做的日期（因为有的知识点会重复考，比如今年的肝に銘じる，至少考过3次）·确保所有做过的真题中，出现的生词、好句、知识点等都总结好了→词汇：绿宝书n1、专八词汇、爱初心题目、鸡矢老师的汉检和后期词汇冲刺（每天打卡）·阅读甚至是选择题的题干中也有很多固定/常见搭配，可以留意并积累·1、2轮复习的时候，个人的复习方法是：把没记住的单词用暗记笔画出来，并在a4纸上做好总结。（a4纸横着对折成四栏，分两部分，一边假名另一边汉字，想背的用橘色荧光笔写，写好日期）·复习的时候汉字写假名，假名写汉字两种类型都要过一遍ps:暗记笔套装背诵知识点的个人必备！红色的挡板可以盖住橘色的笔迹（平板的浅橘色也是可以的）最后一轮才发现的背诵好物，相见恨晚→语法（包括助词用法）：n1真题的选择、专八选择题 、2000题、其他学校真题里的语法题，爱初心题目、句型辨析、文法ハンドブック、新完全マスター（日文版 ）、基础日语教程·错的知识点a4纸总结，只写句型，查到的跟句型相关的需要注意的点、常见搭配都整理在句型辨析那本书上，顺便标记错了几次·易混句型重点在a4纸总结·基础日语教程里有一些关于助词的用法总结，但有些分散，需要自己汇总→惯用语&谚语：

专八惯用语、新国语便览、爱初心题目·专八的惯用语用marginnote做了导图和anki的卡片方便后期复习（这个功能个人很推荐，但是也有人觉得整理的过程比较复杂耗时间，一定要根据自身情况取舍！省时省力效率高才是第一位的！）·还是用a4纸总结了做题遇到的不会的或者容易混淆的。→翻译：爱初心的练习、人民网对译、爱初心三笔课程·翻译主要考日译中，所以重点练日译中的技巧。北外的翻译篇幅一般很长，大概千字左右，一定要自己手写一下，计时。·个人复习的时候没有把比较好的表达单独摘出来记录，而是把练习过的整篇的翻译整理好，喜欢的表达荧光笔高亮。整篇浏览更利于自己记住词汇的搭配。→作文：优秀作文精选、爱初心作文课、炸鸡老师公众号、一些作文网站（如下）、ベストエッセイ·固定频率（eg：每两天）看一篇作文，比较优美的表达or可以通用的句子高亮/摘抄。个人用的手掌大的索引卡片，分类记录，方便揣兜·在阅读改错或者看日语文章的时候，有意识地积累搭配和句子·作文网站：1. 森リンの丘 森リン大賞の記録 (http://mori7.net)2. 【優秀賞】　自分を大切に、相手を大切に | 平成27年度 入賞作品 | 大玉村人権作文コンテスト入賞作品 | 教育?文化| 福島県大玉村ホームページ (http://vill.otama.fukushima.jp)·ベストエッセイ是偶然间淘到的一本日本2021年散文合集，非常喜欢！备考期间相比读小说，个人更喜欢读一些短文章，可以稍微转换一下心情，但又不会沉浸太久。→语言学：新しい日本語入門、爱初心的课程·语言学对于我来说并不是很好记忆的一门学科，而且并没有太多精力自己补充很多，所以就把课程跟下来（主要是后面讲语法的部分重点多听了几遍），然后《新しい日本語入門》的重要章节过了一遍+回忆着给每一章默写了个思维导图，只有关键词的那种·因为北外没有考过音声学之类的内容，所以重点复习了跟语法相关的内容。→概况：（地理、政治、经济之类）爱初心的课程、日本概况（大森和夫）·大森和夫的日本概况非常简要，而且涉及的面比较广，可以用来准备名词解释。（如果想用的伙伴最好找带令和年号介绍的最新版，我当时找实体书没找到，但是找到了彩色的电子书）·这两年北外考的概况占比非常少，就只有名词解释，所以用时太多可能性价比不高。像团块世代、东京奥运会等等感觉都是比较偏社会性的比较大的话题，可以考虑往这方面准备一些。→历史&文学&文化：爱初心的课程、新国语要览（详说日本史b、すらすら日本史）·先找一个日本历史时间线的概要，大概有个印象。一些细节的内容，个人主要还是跟着课程内容学的。然后第一次备考的时候自己边听课，边整理了一下思维导图，第二次就只做了一些名词解释的补充（虽然画完复习起来挺安心，但是花费了不少心血，从考试分值来看不太划算）（比如细节到弘仁贞观文化里绘画的代表作、松方正义的财政政策是什么都不需要背）关于这几本书：·新国语便览用来梳理文学时间线、派别还有谚语。·详说日本史和すらすら日本史都是作为文化补充的，前者彩图有意思，后者总结更清晰。家永三郎、韩立红等老师的关于日本文化的专著是作为课外阅读来看的，补充对日本的了解。·北外这两年没有考历史的知识点，但是作为気分転換,学不下去的时候我就会看看历史书或者看文学作品的概要，优点是看完不会有荒废时间的后悔（笑）。4. 复习时间规划由于专业课所涉及的复习内容较多，这里只简单写一下复习的大概计划，具体计划还是需要小伙伴们按照自己的备考资料制定二、 英语1. 开始时间从下定决心的那一刻开始2. 准备内容词汇、语法、翻译、写作（个人的语法基础没有大的漏洞，所以语法部分没有单独找时间学）3. 复习材料+复习经验→单词红宝书、真题、李剑词汇真经、空卡公众号、一烫公众号（主要用来找anki背诵包）·真题词汇：所有生单词都用橙色笔直接记在原文中，单词用荧光笔高亮，后续复习用红色暗记卡片·红宝书：第一遍刷单词用，主要记常见意思，·李剑词汇真经：是按照易混淆词汇排列，用于查漏补缺（单词书中的生词都用暗记套装的笔画出来，后期直接用红卡挡住复习）→阅读黄皮书、真题汇总（不含答案）·买两份真题（第二份可以只买题目不买答案），刷两遍，所有的笔记反思都直接写在对应内容旁边。错误原因一定要标记清楚！这样才方便弄清楚自己的弱项是哪种类型的题目，方便后期有针对性地复习。·刷几遍不重要，一遍可以完全掌握生词和长难句也是完全没问题的→作文黄皮书作文答案、王江涛作文·作文直接看黄皮书的范文，a4纸手写总结作文模板。找到自己最喜欢的句式固定一个模板完全够用。·作文一定要早准备，最好11月之前总结好自己的模板，然后遇见比较好的词句就背。·10月份开始建议每周不少于一次作文练笔。在作文的准备上一定不要偷懒，一定要手写。→翻译真题·如果语法基础没问题，可以直接做题对答案，遇到自己看不懂的，可以听一下田静老师的对应的翻译课。如果翻译比较吃力，比较建议直接跟田静老师的课。4. 复习时间规划9月之前：红宝书单词过完一遍真题完成2010-2020年阅读部分9-10月：李健考研词汇真经过一遍，查漏补缺真题完成2000-2019年阅读+2010-2022小三样总结好自己的作文模板11月：复习a4纸的单词先重新做错误率最高的几套真题阅读+2000-2009小三样+翻译用2021、2022真题 模拟考试复习作文模板，查漏补缺12月：继续复习单词每天至少做1篇阅读练手、小三样中不擅长的部分+翻译（按照频率做）记熟作文模板+作文相关的单词三、 政治肥肥笔记屋公众号、 、 、 老师们的公众号两次均60多一点点的分数，坐实了政治没学明白的事实。经验可能没有，但是教训和反思还是可以分享给大家的。自己在两次备考的时候号都很逃避学习政治。最后发现其实不是在逃避政治这门学科，是逃避“辨别”这个工作。语言学里有的细节辨析，政治里有相近语言表达的辨析，凡是与之相关，我十有八九是先逃，再被迫无奈完成学习任务。·反思和改正：1. 实在枯燥不想学的某些部分，去b站找找背景故事讲解，或者时事分析，图像和音频一起吸收更容易记忆（后期快要冲刺就不要浪费时间找视频了）2. 把复习时间规划根据自身情况修改，不是说一定要盲目从众从暑假才考试，甚至暑假结束才开始政治，不喜欢政治的或者不擅长背诵知识点的，建议从备考开始就刷选择。（得选择者的天下是真理，个人考试的时候觉得题干很离谱，但其实选项都是正常知识点，可惜自己没记熟）但并不是要背题！是背知识点，哪一年的什么事情涉及到了什么人造成了什么影响。3. 不建议把所有没记住的知识点手抄总结，时间成本有点高，建议直接截图or打字总结成文档or思维导图，还方便后期检索。（但是手抄有助于记忆是真的，具体还要小伙伴们自行决定）个人是用的marginnote直接识别做的卡片，但同样，这个方法更适合可以熟练操作marginnote软件的小伙伴。4. 用自己方便记忆的谐音或者故事线。之前跟过很多up的带背，但是理解不了他们的谐音，完全记不住。还是自己想的深刻好记。（实在想不出来可以直接网络搜搜，还是有“高手在民间”的）
复试相关·今年3月23日出了复试名单和工作方案，时间定在了4月1日，没有笔试。中间间隔时间并不长，所以不能等名单出来之后再准备复试。·所以在考完一周后就开始着手准备复试了。复习时间基本保持初试备考期间的时间作息，但是多给自己2h左右自由支配的时间。由于不确定是否有笔试，出复试工作方案之前就口语和笔试都准备了。在出复试安排之前的复习时长分配是：口语3/5、笔试2/5·一些复试备考经验：1.自我介绍2-3分钟的内容即可。2.读文章回答问题不一定是概括文章还是细节作答，还是要往初试阅读的方向准备。3.自己的论文一定要熟悉，熟悉到没有知识盲区。实在不太确定的内容也要有自己的想法，不能在被提问到的时候回答“我不知道”，哪怕不能正面很好地作答，只要与之相关的内容都可以放到自己的答案内。4.面试问题可以准备一个文档，把答案总结一下，梳理思路。但最重要的还是要确保没有低级语法错误，并且能流利地讲出来。5.口语练习方法推荐：找外教交流、两人组队训练、影子跟读文章录音+复盘、自己尝试总结文章并录音复盘。

写在最后结语——気負わず、慌てず、確実に第二次准备考试的日子其实并没有那么难耐。相反，对于我来说，有了一战的经验、笔记和考试经历，加之父母的支持、朋友们的互相鼓励监督，所以第二次准备得更从容，更自信了。但是刚下定决心的时候，陷入了一个备考误区，就是拼命卷，总觉得第一次失败是因为投入时间不够资料看得不够全，于是开始卷时间，卷资料，卷刷题。有半个月的时间完全在無理やりに强迫自己按照不符合自己习惯的节奏复习。好在仅半个月，坚持不住这么高强度连轴转，给了自己一点调整的时间。也就是在这个期间，被强风吹拂里的一句台词，定住了心神。「気負わず、慌てず、確実に」。这是穆萨在准备跑“花之区间”之前，灰二怕他被周围的人带跑了自己的跑步节奏，专门叮嘱他不要着急，按照自己的步子来就好。自己前半个月的状态正是如此。看到自己跟别人学习时长的差距，太心急想要赶上所谓“考研人应该达到的学习时长”。结果其实只是感动了自己，适得其反了。所有一鸣惊人的瞬间之前，都有漫长而安静的沉潜阶段。不论周围环境如何变化，只需坚定自己的目标稳步前进即可。追逐梦想的路程应该是丰富且愉快的。备考期间我并没有完全舍弃动漫、小说等等曾经让我喜欢上日语的东西。反而，有取舍地保留了一些学习娱乐兼顾的内容，让我更好地做到了劳逸结合。保留运动番和东大王当作电子榨菜，预留出的大课间跑去小阳台看会儿散文，晚上带着耳机下楼看会儿星星…但是，必要时请远离所有降低学习效率的东西。经历两次考研，我更坚信，自信和热爱，是成功利器。
最后分享给大家两句话，以共勉。自立度100％の人とは、何物にも左右されない確固たる信念、独自の世界を持つ人です。機会というものは、真に熱意を持ってことに当たれば、随所にあるものである。大家都一定会成功上岸的！

2023年3月至12月，爱初心助大家一战成硕！
▼更多精彩推荐，请关注我们▼
官方微信公众号初盟初歆爱初心英语爱初心日语联盟日语日语专业考研日语mti初心百科爱初心官方网站
http://www.ichuxin.comwww.chuxin.vip