??自我介绍：

? ? ? 本人是二战三跨考生，被上海戏剧学院戏剧（影视）表演方向拟录取，初试375分，排名第五，复试综合排名第二。

part1 ：考研心得

?? ? ? 自己本科学的是舞蹈，因为自己有幸在2018年到上戏学习，对表演产生了浓厚的兴趣，所以凭着热爱和冲劲就决定考研了。

?? ? ? 第一次考研其实没有准备太充分（压根没准备），一战成绩273，连国家线都没过，给大家分析一下失败的原因，大家考研的时候肯定也会遇到我这样的问题，就是想要的太多了，大三下学期，要找工作，课外兼职，到处面试，什么都想要，却什么都做不好，经验总结就是：你想要得到一些什么，就要学会放弃一些什么“不要嘴上说努力，结果不会陪你演戏。”——zdream

? ? ? 现在回想一下，我选这个学校还有点后怕，因为竞争激烈，19年初试分数线高达369，但当时我也没想这么多，就开始准备二战了。

?? ? ? 放弃工作机会，放弃漂亮衣服，放弃护肤化妆，放弃和朋友出去玩，放弃黑长直，取而代之的是5件白t轮流换洗，顶着一头飞轮海同款短发，基本上书桌饭桌两点一线的生活。但从下决心要考研开始，无论遇到多大的困难，从来没有想过要放弃考研，靠着势必胜利的决心活着，不降低自己的期望值。

part3：学习安排

?? ? ? 我的时间规划只能给你们作为参考，每个人需要根据自己的情况做出相应的调整，6月毕业回家开始，我开始进入高效学习阶段，每天6:30起床，学到中午11:30，用吃中饭的时间刷一部戏剧或戏曲，看完眯20分钟，下午两点左右到六点，出门练瑜伽一小时，回来继续一直学到晚上12:30睡觉。

英语：

?? ? ? 我是从4月份开始准备英语的，我报了 全程班的网课，里面老师的课讲的真不错，但我因为一些原因，考的不是很高。我觉得英语最重要的是词汇和语法！单词记得牢，到考场上就不会慌张，之前我是听课背的单词，我觉得有点浪费时间，并且效率不高，7-8月才过了2000个高频，到了9月份才开始背考研大纲，总之就是在单词上吃了很多亏，到了考研前一天，我都还在背新单词。总结以上经验，推荐快狠准的办法就是从考研开始就用用墨墨记单词这个app，把考研大纲单词过2-3遍，这样子感觉英语分数就不会差到哪里去。关于真题还想多说几句，12月份一定要在家模考掐表答题，我也是吃了这个亏，没有模考过，在考场上手忙脚乱，完形填空做不完，全选的a 。

政治：

? ? ? 我是六月份开始准备政治的，跟的是 老师的网课， 老师简直就是考研政治保姆，他的《核心考案》真的太好了，听他的课有一种很安心的感觉，他真的值得！8月份我开始刷1000题，但可能我自己基础不太好，选择题错误率一直很高，在24-28分左右，最后考试选择题28分，我知足了。我感觉政治拉分真的就在于选择题的分数，很多考生努努力都能考35-40的，奔着75去考。我的建议就是一定要多刷选择题，把每一个知识点都去弄明白，关于背书，当时11月 老师公众号里面有30天带背计划，我就是跟着公众号每天早上背一小时，真的在后期背书的时候省了很多力气，不过到最后谁都逃不过肖四肖八，超级讨厌背题的我，被b站@空卡空卡空卡小姐姐圈粉，一题题列框架编口诀教你背大题，真的省了很多劲！安利给你们。我也有听过 的考前押题3小时， 讲的也非常好，相见恨晚的感觉。大家也可以多多了解一下。因为每个老师都有每个老师的风格和特色，要学会海纳百川，谁能 助到你就去听谁的课，上岸最重要。

专业课：

? ? ? 我的英语政治分数不是很高，说实话没有太大的参考价值，那么专业课就讲详细一点，上戏考研是没有参考书和参考范围的，所以只要是和所考科目有关的，都有可能成为考试内容，一定要做好广泛涉略，各门科目学深悟透的准备。尽管说没有参考书，但是根据历年的师哥师姐的经验，也能搜集到不少参考书，在这里也分享给你们。

336艺术基础

? ? ? 如果你研究过上戏的真题，你会发现，336考得越来越像艺术综合，根据往年的出题频率，各学科的考频从高到低排列为戏剧戏曲、舞蹈、艺术概论、电影、舞美、摄影、美术等。

? ? ? 各个学科如果完全复习到位真的是非常困难的，所以要学会抓主次，我着重复习的是戏剧戏曲、舞蹈、艺术概论和电影。戏剧戏曲是必考，包括了外国戏剧，中国话剧，中国戏曲，戏剧戏曲的复习大概占据了我考研后期的大半部分时间，不是在看戏剧戏曲就是在研究和总结戏剧戏曲的论文的路上，戏剧戏曲必看的大概有60部，研究真题你会发现考来考去都是名家或者是名作，所以要写出独到的见解一定要去深入研究名家名作。因为我本科学的是舞蹈学专业，大学有学过中外舞蹈史和舞蹈作品分析，所以再把之前舞蹈的内容捡起来复习会比较轻松，艺术概论的复习真的不得不提到姚杰师哥，我是听师哥的网课，一个月把艺术概论三本书学完了，师哥讲课风趣幽默条理清晰，因为师哥讲的太好了，艺术概论我自己就听了一轮总结了一轮笔记，考研前再刷刷师哥的绿宝书多结合一些时事热点就不会有什么问题。如果你深入研究真题你会发现上戏是有特定的风格和出题规律的，比如多关注整数年，比如去年考过的作品今年还会换一个出题角度再考，因为自己有认真研究真题，18年考的长镜头，自己在考前做预测，我着重复习了蒙太奇的相关电影知识，结果考试中就考到了。总的来说复习的经验就是：看剧+看书+论文+真题和预测。336考试形式是简答题和论述题六选三，简答题20分一道，论述题30分一道，一定要学会按分数答字数，我也吃了这个亏，简答写成论述的字数，导致最后一个论述题没有写完。记住一定要分点作答，老师也会按点给分。如果可以的话，还是建议考生们们考前模考，注意时间的分配。

听姚杰师哥的《艺术概论》总结

336书单

艺术概论

王次炤《艺术学基础知识》

王宏建《艺术概论》

彭吉象《艺术学概论》

戏剧戏曲

《西欧戏剧史》上下 廖可兑

《现代欧美戏剧史》上中下 陈世雄

《中国戏曲史》高等教育出版社

《中国现代戏剧史稿》陈白尘 董健

《中国当代戏剧史稿》董健 胡星亮

《戏剧大百科》

918戏剧（影视）表演

?? ? ? 918题型包括8个名词解释、3道简答、1道论述，分值分别是5分，20分，50分。918其实老师看的是考生本科四年的知识水平的一个检测，因为我本科没有接触过表演理论，我在表演上下了超级大的功夫，自己在考研期间看完了上戏表演老师绝大部分的学术论文，加上戏剧戏曲一共花四个月时间总结了18w＋字笔记。考完之后看到自己的分数感到吃惊，大概就是越努力，越幸运。

? ? ? 名词解释的经验就是四个字，背就完事，最好11月份之前背完

，一般都是考的斯坦尼体系里面的专业术语，也不乏一些表导演理论中的名词和舞台美术的名词，尽量都去了解一下，按照分值每个名词解释写到180-250字左右就足够，千万不要在考场上把时间浪费在思考名词解释上，实在不会写的就按照自己的理解去写，一定要用专业术语来体现你的专业水平。

? ? ? ? 简答题：考试主要从斯坦尼体系、表演理论、戏剧表演艺术家中出题，也有可能出现戏剧戏曲的内容，常考外国戏剧史的各个时期流派以及戏曲程式美学等相关知识。写到600-800字左右。

? ? ? ? 论述题：50分的大题务必要写到1200字左右，论述题一定是要结合你的表演经历或者举例子的，虽然我没有塑造过太多角色，但我根据对自身的表演实践的深入思考以及看过各表演老师论文的论点分析，这道题至少写了1500字，我觉得这和我没有把时间留在思考名词解释和简答题上有关，希望我的经验能 到你们。

部分918书单

《戏剧表演基础》梁伯龙 李月 主编

斯坦尼斯拉夫斯基全集

《演员自我修养（一）》、《演员自我修养（二）》、《演员创造角色》史敏徒、郑雪来 译

《演技教程》傅柏忻 著

part4:复试经验

? ? ? 复试分为三个部分：英语口语＋小艺 app＋线上面试

? ? ? 英语口语：没别的技巧，自信和真诚最重要，不要觉得自己不如别人，绝大部分考生水平其实都差不多，特别厉害的考生你一定比不过，所以就提前对复试口语常问题目做好准备，上戏考的个别题目还是有些变态，比如如何看待女权主义？政府该不该 助无家可归的人？如何看待中国人和外国人的守时观念？务必要提前进行口语练习，说不好无所谓，一定要敢于开口，就像和朋友说话一样放轻松就行。

? ? ? 因为疫情原因，线下考试变成了线上提交视频考核，小艺 考试包括声台形表，声乐、舞蹈初试成绩一出就准备起来了，台词是考的莎剧或者曹禺剧中的独白，表演往年都是考的双人对白，但因为是线上考试，变成了独幕剧，独幕剧创作过程太艰辛了，五天不到的时间准备一个六分钟的独幕剧，凌晨两点睡五点起我坚持了五天，考完后整个人都觉得脑袋缺氧，一片空白，直接倒头睡了18小时，就是这样熬过来的。

? ? ? 线上面试使用用zoom进行视频会议，首先抽一道题进行10分钟左右的论述，接着评委会在你论述过程中对感兴趣的论点进一步的提问，因为今年疫情原因进行线上面试，明年就不一定了，所以复试就不在此赘述太多。

part5：玉崽碎碎念（玉崽吃过的亏）

? ? ? 关于报班买资料：考研人都是散财童子，我也花过好几百去买真题，结果发现这资料最后是免费的，也花了一些冤枉钱买到没有任何作用的考研资料，买错了也不要心灰意冷，就当是破财消灾，考前积德。但玉崽要提醒的是，考研买资料报班学习，一定要三思！！考研其实还是一场信息战，掌握了正确的信息，事半功倍。

?? ? ? 关于考前注意事项：考试那天下暴雨，因为在家养的比较娇贵，结果考前在等待的半小时，整个人都被冷风吹傻了，加上考前吃辣子鸡，下午考英语做一号，门外的风对着吹，考试的时候整个人肚子刺痛到无法集中注意力，手都在发抖，考完英语后直接拉肚子发烧，但去完医院第二天考专业状态就好多了。所以想告诉大家，考前一定要注意保暖，清淡饮食，别作！

? ? ? 关于考研推荐：art四月： 我大概是9月份才加的四月，在“实力与运气并存”的社群中，考生们会进行考前预测押题，他们公众号里面有很多经验贴以及考研干货，非常良心的组织。

? ? ? 爱学术：这个网站里面有很多免费论文，很多论文我都在这里看的。百度文库vip也很好用，还有各大艺术院校的学报以及公众号的推送等等。

part5：关于考研的信念和心态

? ? ? 我是一个不太自律的人，但考研的时候，简直就像变了一个人，把朋友圈锁起来，所有社交软件断更，每天严格按照学习计划学习，自律到可怕。但说实话我的情绪波动也非常大，真的是三天一小崩，五天一大崩，基本上就是哭完鼻子继续冲，焦虑是每个考研人的常态，每个考生都会经历一个很辛苦的过程，我只能说，真的很难坚持，做好了考研的准备l就绝对不能有放弃的念头，自己选择的路，跪着也要走完。

?? ? ? 很多考生会说考研该吃吃该喝喝该玩玩该睡睡，说实话我自己不这么认为哈，考研就是一个长期的持久战，谁不是每天十几个小时泡在书里题里熬过来的呢，到了考研后期，我压力大到整天整天不说话，真的学到麻木的那种感觉，对身边的任何人事物都不感兴趣，很庆幸真的，我有特别特别好的几个朋友，一直一直在鼓励我，看好我，当时我的心态脆弱到会因为他们的一句加油就泣不成声，妈妈也特别特别担心我会想不开，每天对我说考不上没关系，闺蜜还会发鸡汤给我看，告诉我已经很棒了，再坚持一下就结束了，学姐也在一直鼓励我跟我说我能考上，真的就是这样一天一天熬过来的，不过现在再回头看看之前拼命的自己，你真的会很感激这样一段往下扎根，向上生长的时光，就像莫泊桑说的，生活没有你想象的这么好，也没有你想象的这么糟，我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己想象，有时我可能脆弱得一句话就泪流满面，有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。

关于迅速调整心态我有一个很好的建议：

你觉得你很难的时候，可以去看看《当幸福来敲门》《垫底辣妹》。考研期间真的五刷辣妹，“在最深处的绝望开出最美的花”大概就是这样的一种感觉。学不下去的时候，不妨抽个空余时间去大吃一顿或者逛街购物解压，但是这样绝对不是你不想学习的借口哦。

? ? ? 最后，想告诉大家，去追梦吧，每个人为梦想拼搏的样子真的很美，趁着年轻，敢想敢做，二十来岁，是可以成为任何一个人的年纪，三思方举步，百折不回头，无论考研还是生活：就这样勇敢地决不妥协地一直努力下去吧！???????