??序

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天天是一位老人。

?这里的“老”不指年纪，而是说她在瑞译的资历，是一位老学员。

?同时，她也是一位老社会人。15年本科毕业之际考了一次研，未果。之后她开始到上海“讨生活”，据说一开始月薪是3000多。后来磕磕绊绊换了好几份工作，混到月薪过万。

?但疫情来袭，行业受限。为在动荡之下求得一席安稳，天天又开始考公、考事业编，可惜都不随人愿。最后天天心一横，那就再试试考研吧。

?这不，上岸了。

?社会人重返校园和本科生直接读研肯定不一样。

?人生阅历不一样、读书心境不一样、知识储备不一样。这种不一样，有可能是好事，也有可能是无形的压力。在社会摸爬滚打了几年后，这次再回校园，算是短暂充电，之后还是会重返社会。

?希望天天能顶住压力，并发挥自己的“老社会人”优势，在社会上越混越开。

?（对了。天天曾经对我说，她不是那种“循规蹈矩”的人，比如说她不认为应该在什么年纪结婚，什么年纪生子。不管她最终做何种选择，我都祝福她~）

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唯斯?

作者的话

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全文共5949字，预计阅读时长：19分钟。

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这篇经验贴，主要分为两部分。前半部分是关于考研、就业、择校，以及为何工作多年下定决心脱产备考的心路历程。

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后半部分是具体的备考经验，如果只想看备考经验，可以跳过前半部分。也希望这篇文章可以作为自己这么些年努力的一个回顾和记录。无论如何，请看这篇文章的你，坚定自己的内心。一旦决定，便不顾风雨兼程。

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说实话，我本人有些逆社会时钟。社会上总是有一种声音，20岁时你需要做什么，30岁前你要达到什么样的薪资，什么样的职位。?

但总有那么一小部分人，他们并没有按部就班完成升级打怪，人生成就满满。我相信，一个人心里只要有光 ，星星之火尚有燎原之势。

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本人情况

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二本日语专业，15年毕业。一战首都师范大学学硕，中日文化对比方向。初试分数301分，无缘上岸。7年后二战，上海理工大学专硕，日语笔译。初试分数385分，复试第一， 总分第三拟录取。

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一战失败教训

一战失败后，我深深怀疑过自己。努力真的有用？可为什么会是这样的结果？为什么别人上岸了，自己却落得这番田地。高考已经很失败，为什么四年后还是这样。是我不配了吗？到底要不要二战，还是直接找工作？

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心情五味杂陈。其实当时自己也清楚，面临毕业季，学校事情繁多。加上自己搜集信息能力不足，准备不充分，很多参考书没看完就上了考场。本身英语底子不够好，学硕要考英语，也是我的软肋。当时也没有研友，纯属自己单打独斗，闭门造车。

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14年，我同时还有出国打算，一边准备着托福，还要准备学校的演讲比赛以及毕业论文。不知道自己当时到底是如何平衡。托福成绩自然不乐观，于是放弃留学这条路。准备考研，而后考研也失利。?

经验教训告诉我，眉毛胡子一把抓，什么都想要，结果就是什么也得不到。唯物主义哲学告诉我们，事情有主次之分，要主攻主要矛盾。而我太贪心。另一方面，我也不拘泥某一条路，毕竟可以试错。14～15年这两年，我先后去了深圳、广州、上海这三座城市。体验过短暂的背包旅行之后，决定去上海。这时候，心里坚定不移的信条是：条条大路通罗马。既然此路不通，那就尝试别的路。凡事如果不亲身经历，必定不知道自己能力如何。不逼自己一把，不知道自己的潜力。

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下决心二战

15年毕业到上海讨生活，直到20年离职脱产备考。这5年，可以说是蜕变的5年，也可以说是被社会毒打的5年。初到上海，拿着3千来块的工资，睡着16人间的青旅床位。还记得当时的价格是一天88元。?

我知道看到这里，很多人会说 ，“天呐，上海才拿几千块，怎么活？！”几千块有几千块的活法。世上的事情不是非黑即白。也不用妖魔化所谓的“高薪”工作，想要达到什么样的高度，就看自己能付出多少努力，付出多少牺牲。

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天下没有免费的午餐。这5年做过跨境电商、干过展会口译、项目助理……最后离职时，带了一个3人小团队，终于做到了翻译经理的职位。也终于在上海能拿到过万的薪资。还记得当初去上海时，在小本子上给自己定了目标。希望3年内，能有属于自己的独立房间，朝南，能晒到阳光。?

17年，终于如愿以偿。租到了一间朝南大卧室 ，可以一个人放肆地享受充足的阳光。虽与人合租，倒也心满意足。工作这几年，记得项目落地时的喜悦与自豪，但也忘不了因为自己能力不足被上司数落时的不甘心；加班到凌晨，自费打车从浦东回浦西时的心酸。

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这5年究竟经历了多少，只有自己清楚。18年年初，看到了自身发展局限，公司改组，大量裁员，心中很是不安。曾经想过是否拾起考研梦还是再继续找工作搏一搏。

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后来，也就是大家都知道的，20年疫情爆发。大环境下，普通人究竟如何为自己谋出路？这是我在职业规划失败时不停反问自己的一个问题。未来的不确定性越来越强，加剧了不安感，与此同时，同辈压力也非常大。21年我相继试过考公务员和事业单位，都以失败告终。再三权衡，二战考研的想法又燃了起来。

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如果你心里一直有一个执念，那么，就去完成它。经过疫情，我更多开始思考，自己究竟想要的是什么？是在上海做个表面风光背后心酸的打工仔？还是继续追梦？一个人闯荡上海这几年，从未放弃过考研的念头，也曾想过非全日制，尝试边工作边备考。

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现实终归是现实，不可能因为你计划好一切就会按照你的想法发展。每个人的精力各有不同，或许有的人可以同时兼顾学业工作，并且都能做得很出色。但或许有的人的精力就只够认真做好一件事。所以，我们不需要盲目相信某些“成功谈”。最了解自己的人只有自己。找到适合自己的路才最重要。

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有关择校

择校时，我的诉求就一个，求稳。以能上岸为首要目标。其次是地点，上海or上海周边。主要考虑到自己年纪不小，试错成本越来越大，自己能否顶住二战失利，继续三战的压力，而三战是否脱产还是边工作边备考，种种问题都有考虑。在这里要十分感谢初心的炸鸡老师。因为初心的公司在上海，回老家之前，我特意拜访了炸鸡老师。

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关于备考和择校，炸鸡老师给了许多中肯的意见。当初我首选一所211，上海大学。毕竟考研谁不想圆一个名校梦呢。说没不甘心是假的。但在炸鸡老师和我分析了试题难度、报录比、以及上理的优势之后，我坚定了上海理工大学作为自己的一志愿。

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备考经验

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政治

政治分数不高，没有好的经验可以给到大家。但这里我想说，正式投入政治学习之前，我上b站搜了很多备考经验视频。有一个说法影响了我后来的备考策略。大多数视频里都在说，上海是考研大旱区，政治压分严重，不建议花费太多时间。基本分数在60-70这个区间很正常。这导致我后来对政治确实有所松懈。试想，如果不曾看过视频，是否我会全力以赴，分数能再高一些？当然这都是后话了。

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有个小提醒，千万不要盲目相信所谓的备考经验。当然你会说我这篇文章不也是吗。自然，其实我这里更多写的是自己的感受和回顾。大家取其精华去其糟粕，不用偏听偏信。如果能有一两句话可以 助

到大家，我已经很开心了。

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我从9月开始跟课。 强化课+ 的技巧班and冲刺班and押题班+肖八肖四（如果时间精力充足，可以做腿四，主要为了查缺补漏）。涛涛的课用来打基础， 的课用来强化考点和时政，肖八肖四熟悉出题套路+后期狂背大题。 、 、肖大大的公众号都可以关注。喜马拉雅有 的带背音频，跟着更新进度来听，碎片时间利用起来，反复磨耳朵。

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专业课

专业课方面，上理试题难度不大，题型较为稳定。?

213难度与n1相似。语法、词汇单选+阅读（包括单词假名标记+根据假名写汉字）+写作（一篇500字以内小作文）。?

359惯用语翻译（中译日，日译中各10个）+段落翻译（中译日，日译中各5段）。翻译内容偏生活类，都是与人们生活息息相关的素材。多为说明文+记叙文。?

448名词解释更多考查中国传统典籍、文学名著还有少量外国文学。

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备考建议：重视真题。最好能够背得滚瓜烂熟。

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213使用教材

词汇语法：专八绿宝书+n1、n2新完全语法?

阅读：安宁老师的n1阅读+新完全n1阅读。安宁老师的教材比较推荐，每一篇都有全文翻译+重点语法梳理+解析。内容清晰易懂。但因为题量较少，所以我还搭配了新完全。考前两本书上的短篇+长篇阅读都做完了。（除去一些特殊题型）

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写作：《小論文！これだけ》这本书能 助梳理基本的作文框架和一些惯用句型。了解作文框架之后，我才正式开始动笔写。因为平时练翻译更多，写作文时我反而是先构思中文，然后将中文翻译成日文。用这样的思路，考前写了6篇小作文。（考场上可能来不及先构思中文，所以还是要养成日语思考的习惯。）

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359使用教材

惯用语：《日语口译实务教程》?

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翻译：日译汉翻译教程、汉译日翻译教程（高宁老师主编）。

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网课：我主要跟了瑞译的训练营+精修班+精读夜校+瑞译日语翻译硕士真题精讲精练+词“会”互译。具体如何练习翻译，我之前投稿了一篇三笔经验贴。大家如果感兴趣，可以移步这篇文章，里面有详细练习方法。这里就不赘述。

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老社会人之四战三笔|2021年catti经验帖?

还有个小提醒。十分不建议大家背惯用语用软件或者小程序。上理的359试题里，惯用语考察的是翻译，因此背惯用语时尽可能手写。?

遇到熟悉或者模棱两可的汉字一定要亲手写一写。不要有侥幸心理，认为这个字很难，不会考到，考试时写潦草蒙混过关。或是以为这个字很简单，肯定会。考场上太多不确定性了。当你精神处于高度集中，神经紧绷时，很可能平时会写的字都忘得一干二净。

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所以希望大家备考一定要踏踏实实，一步一步来，不要急于求成，一味追求数量 ，比如规定自己每天要背100个惯用语或者背200个语法条目是不可取的。与其重视数量，不如重视质量。要求自己背过的每个惯用语中日 能默写出来。语法看目录都能知道用法和含义以及所跟的动词变形。

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另外，惯用语有许多一词多译。比如智者千虑必有一失。对应日语表达就有：猿も木から落ちる、河童の川流れ、弘法にも筆の誤り。又或不同的日语表达，中文翻译可以是同一个。

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例如：虻蜂を取らず、二兎を追う者は一兎をも得ず。中 可译为：鱼和熊掌不可兼得。备考时，近反义词，多义词可以当作一个小词汇群来记忆。这样想起一个词语就能复习一串，提高效率。

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448备考教材

名词解释：《中国文化读本》《中国文学史?学习辅导与习题集》

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推荐“幕布”，思维导图用起来很丝滑。（21年的题有些意外，黄皮书上的词条考到的概率几乎为零，全靠平时积累。）建议以真题为主线，串联相关知识点，用参考书查缺补漏。

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应用文写作：夏鸣老师主编，直接背范文，套格式。

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大作文：“高考满分作文”，建议一周练习一篇，找研友相互批改提意见。

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备考时，我和研友相互打卡看原版书，不知不觉看完了几本小说。央视的《典籍里的中国》、《书简阅中国》、《如果国宝会说话》也都十分精彩。自己本身是一个纪录片爱好者。优质的纪录片不但可以学习历史，提高文学修养，还能从中汲取优美凝练的语言表达。

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关于作息

b站有许多作息和时间分配表。大家按需取用即可。这里我还想多唠叨几句。每个人的大脑兴奋点以及专注程度都不同。你可以尝试某个作息一两星期，如果可以，就按照这个节奏来。?

如果不行，随时调整。没有说自己的节奏和别人不一致就不好或者焦虑心慌。也不必迷信一些打卡计时，类似一天学习16、17个小时。记得瑞译训练营里做过一篇文章里提到，你真正的学习时间，不是时长，而是有效时间。

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心态调整

考研，不仅拼努力看运气。最重要的我认为还要有一个健康的心态和身体，以及饱满的精神状态。说实话，大龄家里蹲全脱产备考，而且目标院校并不是985、211。要说没有小情绪，小狗听到都摇头。谁都想考名校，名校情结再正常不过。但随着沉没成本的增加，选择更好的，和做对的选择，孰轻孰重，需要自己去掂量掂量。选择做对，可以少走很多弯路。原本我很坚定上理，但等到10月份正式报名时，看到上海财经大学的名额更多，又动了换学校的念头。找研友，老师聊了聊，最后决定不变。

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5月，我开启正式高强度的学习节奏。制定计划时，我总是高估自己能力，基本每天都没能完成既定计划。这样一来，导致我积累了一些小小的挫败感和焦虑。我也崩溃过，大哭过。做题错误率太高痛哭、自己译文太离谱痛哭、瑞译模考倒数痛哭，和家人因为一些意见不合情绪崩溃等等。

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其实，身体扛不住很正常。情绪崩溃也很正常。计划，是为了做事更有条理，但不能被计划牵着走，为了完成计划而计划。人不是机器。就连机器也不可能保证长时间全天候高速运转不出问题。

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情绪崩溃，都是自己给的压力太大的缘故。后来我放慢了一些节奏，调整作息，早睡早起。不再熬夜看书。坚持抽空锻炼。早起爬山，晚饭后散步，或者在家跟b站一些健身博主做运动。?

一周七天，允许自己有1～1.5天的free time。看喜欢的电影、看日剧、看动漫、刷社交网站等等，或者什么都不做，睡上大半天，吃好喝好尽情放松。你不一定要每天24小时除去饮食和睡眠都在学习，给自己搞得苦兮兮。适当的放松，为的是以更好的状态去迎接未来的挑战。

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散步时的夕阳

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“小森林”

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肯德基的嫩牛五方真的超好吃

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后来，我还特地找来了《考试脑科学》这本书。学到一些小窍门。比如：高效利用记忆黄金时间，找到自己效率最高的时间段，集中精力。任务拆解，及时奖励。不断重复，量变引起质变等等。如果大家感兴趣，可以找来看看。一本还算有点意思的科普书。

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写在最后的话，很多年前看过一本书，书名叫《牧羊少年的奇幻之旅》。里面有句话，是我一直以来的信念支撑，分享给大家。?

当你想要某种东西时，整个宇宙会合力助你实现愿望。考研，看的是你的决心，定力，还有选择，最后还有一丢丢运气。只要你真心想要某种东西，最后你一定能达成目标。哪怕不是现在，哪怕晚一点，但最后你一定可以。

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致谢

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感谢我的大学班主任林老师。决定脱产考研时，找林老师谈了谈心。林老师在课堂上对自己的信任是我在日语学习里的一束微光。每当遇到挫折，会想起曾经有一位自己喜欢的老师，如此信任夸奖过自己。仿佛又获得了一些能量。

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感谢在瑞译qq群里认识的一位学长。当时私聊找作文修改，学长十分耐心表示愿意 忙。作文修改很细致，不仅指出错误，还会标记思路，提供更好的表达供学习参考。评语中肯，会指出问题，以及后续需要改进的点。感受到来自学长学姐的善意。希望我能将这份善意传递下去， 助到更多的人。

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感谢汉检群里遇到的鸡矢老师。自己做题心态崩溃时，从他那收获了不少力量。那句“小马过河自己知道”。给了我一记强心针。

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感谢瑞译训练营里的各位批改译文的老师们。每当收到“整体还不错”这五个字时，别提有多高兴了。被人认可是一件很美好的事情。有老师记住了我的id，给我留言，天天又见面啦，感觉你进步了不少。差点没把我给感动哭。对批改如果有疑问，老师们都会很耐心地答疑。收到了很多善意和鼓励。

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感谢大左老师。精读夜校我跟了不止一期。当自己的思路被大左老师点名表扬时，觉着努力都值得了。每次直播课都能有意想不到的彩蛋。可以永远相信大左老师的直播课。

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感谢阿徹老师。精修班讨论译文时，阿徹老师总是会有很可爱的发言。学习的大部分时间很枯燥，但有一位可爱的老师，痛苦会减半。瑞译可爱担当。能遇到可爱的老师何等幸运。

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感谢改姐。瑞译翻硕真题精讲课的群里，改姐很耐心回复了很多我的疑问。哪怕是一些比较笨的问题，改姐都十分耐心解答。

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感谢唯斯老师，精修班有幸跟在唯斯老师的组。唯斯老师擅长鼓励学员，发现学员的闪光点。瑞译模考倒数时我找过唯斯老师谈心，随后马上调整好了心态。

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记得自己多年前备考catti,不懂游戏规则。在大群里提问，是否会考到博鳌论坛相关内容。唯斯老师特地发了微博，详细解释了catti考试的时效性。备考后期，想补习日本文学相关知识，还找过唯斯老师，求推荐罗生门较好的译本。唯斯老师便是这样一位切身为学员解决烦恼， 助学员提升自我的老师。

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最后，还要感谢考研路上给予我精神和物质支持的家人。还有因为报班结缘的研友们。?

平日里相互鼓励，监督学习；情绪崩溃时，做彼此倾诉的树洞；遇到难题了，一起讨论，互鉴译文，共同进步；收到喜讯时，发自内心为对方喝彩高兴。永远可以相信，能够共同努力，一起进步的友谊。定当好好珍惜！????