每年间隔考试还有一个月的时分，有些同学心态就初步严峻起来，一会觉得自个“女娲补天”，一会觉得自个考不上了，晚上初步呈现失眠睡不着的状况，整自个就焦虑起来。其实越到这时分，咱们越需要稳住，稳住就是成功！

1.最终一个月，可以前进许多

其实我们千万不要觉得最终一个月时刻不多，许多人只需前期故步自封地去学习，到这个期间，只需持续坚持，就可以进一步优化和安靖自个的常识贮藏。千万别小看这一个月，也不要忽略这一个月。当然心也不能太大，仍是有必定的时刻急迫感，充分使用好时刻，也要留出必定的时刻好好歇息，懂得劳逸联系！歇息好了，才有精力好好学习！

2.关于地调整自个的学习方案

这时分，咱们需要更有关于性地去温习，不要多刷一些特别难的标题，咱们需要把基础常识牢牢安靖。也要根据自个的情况制造出合适自个的温习方案，活络变通很重要。这时分也可以做一些仿照题，把自个的错题集拿出来，好好地再研讨一遍，咱们不要丢掉自个大约拿到的分数。

3.学会开释压力

在这个期间，每自个或多或少都有必定的压力，咱们需肄业会开释压力，咱们可以测验泡泡脚，做一些舒缓的冥想，假定真的压力特别大的话，也可以跟身边的人交流，倾诉自个的情况。压力可以变成连绵不断的动力，可是必定要懂得开释和减轻。

4.你真的很棒！

我先来夸夸你，你现已坚持到这儿了，你真的很棒！因为把一件作业一向坚持下去，现已是一件值得夸奖的作业了，所以咱们不要对自个有啥冲击和责怪，责怪自个还没有学会这个常识点，老是记不住这些书，咱们需要看到自个的亮光点，咱们的赛道上一向以来都有自个，这样的自个，你不想夸夸自个吗？你真的真的很棒啦～

5.咱们的方针是考上，而不是拿满分

许多同学是完满主义，喜爱拿很高的标准需求自个，把作业做得最佳，比方为自个预定了分值的方针。可是咱们考研的方针是考上，当然分数越

高是越好，可是咱们不能激烈需求自个完满，致使一向在某个点卡着，反而影响了整个备考发展，浪费了许多时刻，记住必定要有用有利地势用温习时刻。

6.调整好作息和饮食

间隔考试还有一个月，其实可以根据考试时刻调度自个的作息，根据自个的考试类别时刻来学习该学科，这样坚持一段时刻，到考试的时分，因为作息才致使犯困的概率也会比照低。还有，我们必定要好好吃饭，身体是改造的本钱，所以吃饭上必定要留心，保证自个的养分足够！

7.还记住你的初心吗？

你还记住自个的初心吗？想要证明自个，想去自个的梦校，又或许想要变成怎么样的一自个，当咱们坚持不下去的时分，咱们可以把自个的初心捡起来，它支撑咱们度过了每一个艰苦斗争的日日夜夜，我信赖，它也可以陪你度过最终的时刻。或许咱们真的很疲倦了，咱们偶尔想要扔掉，可是咱们的初心一向在心底闪闪发光，已然咱们还没到结束，容许我，不要丢掉咱们的初心，再坚持一下，好吗？