向露，本科结业于宜宾学院舞蹈扮演专业，在2021年景都体育学院考研初试中以政治71分，英语56分，专业课261分，总分388分夺得成体考研全校第四。她的经历贴前后批改多次，可以说是温习方案经历共享中最为具体的一篇了，她说期望自个的阅历可以协助更多的学弟学妹考上成体。
向露 宜宾学院
首要很想谢谢家人和兄弟们对我的协助，特别是谢谢成体学哥团队的师兄师姐们对我学业上的辅导和心思的引导。很侥幸在这共享我的考研经历，更切当是我的沉痛心思历练。我是一名来自宜宾学院舞蹈扮演专业的应届生，主修民族民间舞，报考的是成体体育教育练习学体育舞蹈方向。
冥冥之间有指引 （选择成体）
可所以冥冥之间有指引，如今想想也觉得很奇特。从大学初步我就想去成体，但因成果不好究竟无缘；进入大学后，多位教师主张我去考绩体或川师的研讨生；后边有幸遇到一位本方向的成体研讨生师姐，请教了许多疑问，致使于在选定院校和专业时并没有太多纠结。

（宜宾学院）
选择自个喜爱的和最合适的 （关于学校和专业的选择）
的确有时选择比尽力更重要，但我想说喜爱也很重要，究竟坚持到最终，太多时分靠的就是那个崇奉。主张前期必定要多搜集材料，多做比照，选择自个喜爱的和最合适的，选择好后就不要简略改动。
心态必定要好 学会享受孑立（关于备考心态）
备考时刻，主张一切的聚餐外出都撤消，尽量不要打乱自个的节奏。像必去的党会，我都是当天从成都赶到宜宾再当天回，而且头天晚上会学习的特别晚，在高铁上也会背书。
宜宾学院 学校风光

假定觉得自个不是学霸，劝你早点初步预备，最迟7月必定要初步学习了，时刻要拟定方案，常常调整。我就是前期太贪玩，致使后期逼疯自个。学崩了学疲了是常常的事，1个月哭几场都是常态，横竖我心态是最不好的，想想我都能逼着成体师哥留心思辅导师，你那都不是事。
我们必定要调整好意态，你可以溃散，可是不能扔掉，你觉得心态不好，就给自个放个假，如花1个小时出去跑跑步，和兄弟家人交流倾诉都是可以的，调整好后就持续背书。
不是每自个都天资聪明，你要想着一切人和自个的状况都差不到哪去，一切人临到考试都觉得自个没有温习完，觉得自个来不及，其实只需你前期做好方案，每天做完该做的作业，想着多背一点是一点，坚持完考试你就赢了。

因人而异 归纳思考 (关于时刻方案)
我用的西红柿todo，放给我们看看经历吧，只想说出来混，迟早是要还的，前期耍的飞起，后期真的去世。全体我是在家备考，家里的优点在于节约了去图书馆和吃饭的旅程，自个平常想学习到多晚就到多晚，不会遭到打扰，饮食也能被照看的极好，可是因人而异，我们归纳思考吧。
前期7、8月我还在外兼职，住在租的房子里每天玩，一天的学习时刻均匀下来不跨越4小时。9月回家后才初步规则，学习时刻日渐上升。具体如下:
· 9月日均11个小时（早7点起床，正午歇息2小时支配，晚上10点半结束）
· 10月日均13小时（早6点起床，正午歇息45分钟，晚上11点结束）
· 11月日均15小时（早5点50起床，前半月根柢晚上11点半结束，后半月根柢是清晨往后，可是不跨越1点）
· 12月（早5点45起床，正午12点到1点15歇息，然后学习到清晨1点）
西红柿todo

克己的时刻方案表

找到最合适自个的办法 (关于具体类别方案）
政治
politics
1 备考用书
：《 精讲精练》、《 1000题》、《四套卷》、《8套卷》
陆寓丰（ ）：《背诵手册》、《30天70分刷题方案》、《四套卷》
：《8套卷》
2 课程
白嫖： 的基础课程， 的全程班
给钱的（软件：一笑而过）： 的技巧班， 的冲刺班

3 备考方案
6月-8月底：
的基础课分配《 精讲精练》，每看一节视频刷一节《1000题》的习题，第1遍做题时，答案不写在书上（便利2刷），9月中旬前结束。
9月-10月底：
上午2小时做选择题（2刷《1000题》和1刷 的《30天70分》）。
晚上1-2小时看 全程班分配《背诵手册》，我是把一切课程笔记记在背诵手册上（便利后期背诵）。
11月-12月底：
看 的技巧班，看《常识手册》上篇，11月15日后初步逐渐背下篇，联系喜马拉雅 的音频带背（一般我是早上起床后洗漱的时刻听）。
看 的冲刺课，背诵她收拾的大题材料。刷《肖4》《肖8》《 8套卷》《 4套卷》的选择题。
英语
english
1 我的基础
英语三级、四级均没有考过，基础超级不好。
2 备考用书&东西

备考用书：《考研底细》《张剑考研英语一最终猜测5套题》《真题自测卷》。
其他：英语作文答题卡。
app：墨墨背单词、网易 词典、哔哩哔哩、一笑而过、baidu网盘。
【墨墨背单词—–优点：协助看到词就晓满足思（因为我时刻很紧，来不及背拼写），有艾宾浩斯忘掉曲线，非常好的协助回想（其实许多软件都有，只需有这个功用的软件其实都挺好，其他的取决自个时刻和习气）
缺陷：有必要每天都要背，否则就会很长时刻一向在温习旧词；

没有拼写背诵，致使后期的作文写作有妨碍；单词抵达上限需要给钱。】
3 备考方案
6月之前：
看语法课程（哔哩哔哩，举荐田静教师或刘晓燕教师）。
7月-8月底：
用软件背单词（单词是从备考初步持续到考试结束每天都需要背）。
我因为贪玩发展很慢，2个月就只做了2年的真题阅览。
9月-10月底：
1天做1篇05-17年的真题阅览，直到刷完，再初步2刷（我的起步略微有点晚这一步主张从暑假就初步进行）。
看刘晓燕教师的作文视频（baidu网盘找本钱），并自个收拾模板和句型。
【阅览题做题办法：
第一步，先用铅笔做无缺篇阅览题。
第二步，查出不知道的单词标示，区别语句规划，而且自个翻译全文，再从头做一遍题（时刻不对答案，不看译文）。
第三步，看译文，对答案。研讨自个翻译和做题有疑问的当地。
第四步，看 教师该年份的真题说明视频（baidu网盘找本钱）】
11月：
二刷阅览弄完后，花时刻收拾研讨自个一切做过的阅览题和你觉得重要的长难句。
初步看渎题型的视频（baidu网盘找本钱），做05-15年的一切新题型。
听周思成教师的作文课（软件：一笑而过），收拾模板背诵（必定要自个再总结），每天用答题卡默写作文（操练衡水体），看作文题型，自个写作文，而且经过网易 词典app批改作文（这个软件可以协助看词和语法是不是有错）。
18、19、20年真题用来仿照考试，方案好3次考试中心间隔时刻（每一次仿照完，要把卷子细心的研讨，再仿照下一场，必定要二刷），考试时刻、答题卡最佳和正式的相同。
12月：
在新题型练完往后，再初步操练翻译和完型填空。翻译（也可以在前期做阅览时分配操练，因为它也是长难句）。
完型填空(分值小，不主张花许多时刻，除非其他都搞的极好了，其实后边去听刘晓燕教师的救命班，靠蒙也可以蒙4分)。
英语全体学习时刻缩短了，隔1，2天练一篇阅览（主张练10、11年和离考试迩来的3年的题）和其他题型穿插着来自个根据具体情况组织。多操练作文题，而且在规则时刻写下来。而且看自个收拾的长难句和阅览题型的常识点。
向露结业时
专业课
speciality
1 备考用书
《运动练习学》《体育根柢理论教程》《成体学哥温习材料》
2 课程
成体学哥的全程班
3 备考方案
6-8月底：
7月之前，把2本专业书看完一遍，然后听成体学哥全程班课程。7月中旬初步，每天背3小时的专业书。
9月-10月底：
每天上午3小时背诵一本书，下午3小时再背诵另一本（次序可以换着来）。
其间《运动练习学》的第二章项群，我是在其他有些背了几遍后才初步背的。
【背诵办法：没有从头背到尾的，而是把书分块，一个章节背2，3个点，几个章节一起进行（记住放书签），然后第2天持续依照该办法往后，这样有助于不背疲，感触很快就背完1本书。
具体背诵：我是先背1遍要点，背完后看书中该常识点的其他具体说明，然后再背下1个常识点。背诵过的常识点记住复盘，可以隔2个常识点复盘一下，如，先背诵第1个要点，然后接连背到了第4个要点的时分，花时刻再从头背一下第1个点。】
11月：
做真题（用a4纸），
【写题办法：看着标题先把答案默写出来，在翻书比对背诵，再从头默写一遍(这一步比照浪费时刻，可是主张真题至少要默写一遍)】
12月：
最终2年的真题仿照考试，上成体学哥的押题班，把一切押题班讲过的题都写一遍，并自个收拾时政材料，归纳收拾好答案而且背诵。
寄语
每自个的情况不一样，我的办法可以只合适我自个，你需要根据自个的情况做出调整，找到最合适自个的办法，祝我们考研上岸。
本期监制｜成体学哥（担任人）
本期修改｜成体学姐 小比
图文来历｜宜宾学院 向露