原标题：考研冲刺期，如何摆脱“压力山大”的困境？-洛阳寄宿考研

研究生招生考试的日期越来越近

选择考研的浙小商们

在学习生活中都面临着各种压力

为了保护浙小商们为数不多的秀发

来看看如何排解这些压力吧～

学业压力

一

有一些同学不知道自己的水平怎么样，就对考试没有信心，没有信心就容易放弃。自信是非常重要的考试因素，满怀自信地去考试，至少能够发挥出你的正常水平。那么自信从哪里来呢?自信就来自于平常的努力学习，老师说：“六分靠努力，三分靠选择，一分靠运气。”不管怎样，选择考研这条路的浙小商们，一定要坚持到最后哦!

二

一些同学看到其他人一个个拿到实习的机会而焦虑，这实际上是长期利益和短期利益的权衡问题。如果短期利益不是那么重要，一定要坚持自己的长期目标、自己的理想，因为，你自己选择的、自己坚持的，才是你最终想要的，才不会让以后的你后悔。

三

对于自己的学习计划要有明确的安排，要计划好每个时间段的任务，并且要留有充足的休息时间和锻炼时间。保证每一天都让大脑得到放松，才能让自己的压力减到最低。

四

非必要不熬夜，熬夜看书损伤视力，也会造成睡眠不足，降低学习效率。保证睡眠充足，学习才会有显著成效；充分利用白天的时间，学习起来才不会有太大的压力。

考研毕竟是一场持久战，只要这场战争最后的胜利是属于我们的，那么在这场战争中，暂时的失利、焦虑，都是可以允许出现的。在整个准备考试的过程中，你可以有短时间的放松，甚至放纵，但是，不要放弃。只要不放弃，胜利，就在前方不远处等你。

正确对待压力

一

生活中的失败也是压力的来源之一，无论是成绩上的不理想还是生活中的不如意，都应

以平衡的心态去看待，有时失败也是一种锻炼方式，不要过分地抱怨，只有乐观地面对，从中吸取教训，才可取得今后的发展。

二

每天给自己积极的心理暗示，你的心情会更加积极乐观，思维、行动的效率也会提高。所以，在平时学会给自己一些积极性的言语吧！比如“我能行！”我一定能成功！”“我还有很大潜力没有发掘出来！”坚持必胜的信心，就能让你以自信、乐观、平和的心态面对压力。

考研就像一场战斗

奔向目标碉楼的路途布满荆棘

既然当初决定了这条路

就应该义无反顾往前走

加油，考研人！微云寄宿考研预祝各位顺利上岸！

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