这里跑步机、哑铃、台

球，各类运动设施应有尽有……在所有的舒压方式中，运动无疑是一个最简单有效的方式。有研究表示，运动的时候，大脑会释放脑内啡，让人们觉得快乐，加速代谢后，能自然的忘掉各种压力。运动后，放松的肢体会散发出平静的信号， 助减少精神紧张，从而缓解压力。学累了就来我们的健身房运动放松吧~在考研之余保持健康的身体也很重要哦~