本期嘉宾

王茜
报考专业：体育竞赛运作

英语：53

政治：67

专业课：260

总分：380

排名：初试第一/复试第一
hello，预备考上体616的兄弟们好呀！话不多说，直奔主题，今日偏重谈一谈我的专业课学习办法。

1.专业课预习先说一个关于专业课学习办法的一个误区：背就完事儿了。

的确，背诵非常重要，可是背诵前预习的进程才是高效背诵的重要助推器。所以一初步备考，我就非常注重专业课的预习。

因为我归于跨考生，专业课考纲里的内容在我本科时刻几乎是没有触摸过的，因而在备考前期，我一共进行了三轮预习。

第一遍旨在晓得专业常识，对书本大致内容有初步的晓得，然后再依照自个的思维逻辑，区别一个三级的标题规划体系。?

第二遍在于厘清初步晓得的常识点，测验去了解讲义内容，一起对了解差错和短少了解的常识点深化根究，把区别存在误差的规划重组，再一次细分原有的三级标题，拓宽成四级标题规划。

在第二轮预习往后，大约对书本的常识点有必定自个的见地了，而不是翻开教材不知所云（那样的预习是没有意义的噢）

第三遍预习是三轮中最重要的环节，因为三轮往后就大约进入到背诵期间了。夯实的基础是背诵高效与否的要害要素！！

第三遍预习的使命首要是把一切还存在疑问的常识点经过查阅材料，问询专业领域教师等办法逐个排查处置。不能留下存疑常识点，一旦留传，很简略构成后期的背诵进程中凌乱的表象。

章节的规划在大脑中大约以纵横网状的方法存在，而不是想起这门专业课，大脑仍是一片迷糊。

一起将规划细分到第五级规划后，就可以着手初步背诵作业了。2.专业课背诵方案背诵作业可不是拿起书死记硬背，学会收拾背诵前的方案至关重要。

能起到科学合理使用时刻，以前进背诵功率，避免偷闲松懈而一步步颓废的作用。
我的背诵方案表大致是这样的：
十个周背完第一轮、一个月背完第二轮、半个月背完第三轮..以此类推。

我是从七月的第一周初步背诵的，到了考前刚好可以背完20轮。

这儿我偏重共享一下第一轮背诵的每周组织：
体育社会学一共15章，那么每周的背诵底线就是1章，假定你的状况好的话那么就背诵2章；
体育运动概论一共有10章，那么每周背诵1章即可；
体育打点学的背诵底线同理~

有了无缺的背诵方案，每天的考研日

子才会变得很充分（浪费&掉发）。学会方针打点不管在背诵考研专业课仍是英语和政治的学习进程中都至关重要！！它可以在很大程度抉择你是陪跑者仍是上岸人。

3.专业课背诵办法要点来咯！背诵方案表的结束，预示着背诵作业正式初步。

面临堆积如山的专业课，背不下来？焦虑沮丧？别慌，这就附上我专业课背诵拿高分的独家诀窍～

背一遍忘一遍是许多考研人的心结（心塞塞- -），因而正确的背诵办法可以让你在这一作业中事半功倍，也是究竟提分的要害。

我的背诵办法首要分为三种：
“叠罗汉法”
“叠罗汉法”（类似于艾斯浩宾回想曲线）。浅显的了解就是，今日假定背了第一章，那么明日的背诵就需要先把昨日背诵过的第一章再背一遍，然后才干初步第二章节的背诵；后天就要在重背第二章的基础上，再初步第三章的背诵..以此类推。

这一进程的确异常浪费，特别是三门专业课叠加在一同高达三四十章。背诵到最终几章的时分，每天要就需要复盘背诵好几章的常识点。

可是这么一轮轮浪费下来之后，你将会得到非常健壮的回想。

图像回主意图像在人类大脑中的回想强度比文字强几十倍。所以，经过画图的方法替代文字背诵既简练明晰，又能前进回想作用。

举个小栗子～比方“信赖”这个词，使用图像回主意大约怎么记呢？我会用简略的插图，把几个简略的小人手牵手叠成三层，以标明他们彼此信赖。那么在接下来的背诵进程中，只需是“信赖”有关的常识点，这一画面就会在我大脑中闪现。

再举一个专业课的比方：“体育全球化是指体育在全球规模内跨区域活动而发生的一种社会文明表象。”

这一句话运用图像回主意，我就会把全球化和全球规模用一个?替代，意为地球；在?中参加～相同的波涛线（类似于水），意为跨区域活动；因为我姓王，所以我对“w”这个字母比照活络，也更简略回想，“w”与文明的文首字母相同，即可意为文明表象。

因而“?～w”在我大脑中就能构成教材中的原文论说了。这个办法真的给我节约了许多时刻，背诵进程像开了外挂的氪金选手相同（避免背诵疲软，背不下来的好办法get?）

回想宫廷法
将上述两种办法归纳运用以树立起回想宫廷。也就是在大脑中构建“虚拟宫廷”，答题就是在“宫廷”（纵横常识网络）里“漫步”，寻找每一扇门不和的“特征物”（常识点）。经过不断重复来加深“回想槽”（对常识点的掌控程度）。

其时期的预习和中期背诵以及后期抢手的常识量充溢“宫廷”时，就需要不断经过“叠罗汉法”来重复，获取，再运用。以将常识点深深化在脑际中，在答题时才干快速地闪现“宫廷”里的内容。

所谓读书百遍，其义自见。

4、写在最终
在这儿想谢谢的是上体考研日记的每一位成员：斌哥、羊哥、楠姐、溜溜学姐以及其他学姐学长们。

在2021年这条备考路上，聊一点关于我和他们的故事吧。

摆渡人——斌哥
上一年十月下旬，考研日记冲刺班伊始，面临迎面而来的抢手以及专业课基础不厚实等疑问，我初步跟不上班里许多人的发展了。

其时曾一度焦虑到曲折难眠，最终选择了和斌哥谈心，真的有被斌哥感动到泪目qaq正是他的劝导和抚慰才拉了我一把，让我在黑私自我克制续前行。

警示钟——羊哥在这儿必定要夸一夸羊哥，真的是把体育社会学拿捏的死死的（yyds）！！

20年的考题规则重在回归讲义，备考后期不可是抢手的堆集和要点常识的背诵，更多的需要回到讲义上，进行查缺补漏，照看到边边角角的常识点~

猛回头——溜溜学姐在后期的三次仿照考试中，溜溜学姐都事无巨细的批改并纠正了我的缺乏之处。

最记住的一件事是因为其时对作用题和主张题的区别、侧要点不到位，溜溜很耐性的给我上了一次语文课，真可谓“醍醐灌顶”～

传闻接连3年，每年的体赛第一都出自考研日记。本年我也算是没有掉链子，卫冕成功了哈哈哈哈哈。

期望各位学弟学妹也都能变成背题小能手呀，下一年上体见！