国奖风采录地测学院研究生游希然 酬勤,一分耕耘一分收获
11月 21, 2023
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长安大学硕士研究生国家奖学金
辈共勉
答：每天都为自己的时间设定明确的目标和计划是非常重要的。确定你在学习、竞赛和学生工作方面想要取得的成果，并制定相应的计划，这样可以 助你更好地管理时间和资源。通过完成小目标，你可以不断获得成就感和满足感，从而保持学习的动力。
问：学长可以分享一下在获得国奖前后的一个心路历程吗？
答：怀着危机意识努力学习，认可自己的努力。在老师的引导下不满足于现状，发现自身潜力，不断攀登高峰，追求更高的境界。
问：在科研、学习过程中难免会遇到的压力很大的时候，学长有什么可以缓解压力、调整心态的方法可以分享给同学们吗？
答：保持良好的睡眠、饮食和运动习惯是很重要的。这些习惯可以提高你的注意力， 助你更好地应对学习压力。压力的来源是未完成的工作或学习任务，只有面对压力并战胜它，才能摆脱来自压力的焦虑感。
问：学长对研究生活的看法是什么？
答：科研工作是一个长期的过程，作为一名研究生，需要做到一“静”与一“动”。静是指静心，研究生的主要任务是科研，想要搞好科研是不能浮躁的，要能静下心来对各种问题进行研究，成果不是一蹴而就的，而是需要长时间积累和打磨的。动是动手，每个人都要找到自己的目标，然后坚持下去。不要遇到困难就退缩，不试一试怎么知道自己做不到，有些时候问题并没有自己想的那么复杂，只有自己脚踏实地做了才知道没那么难。如果能够达到这两条，也就是能够静下心来动手去做，那么总会解决问题，做出成绩。
供图供稿｜游希然 谭兆龙
审核｜王儒豪 刘文星
终审｜杨东民
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