【对话·倾听184】备战考研中,我学习发展跟不上,心里压力大,怎么…(倾听师案例对话)
下个学期我只需两门专业选修的课程了，因而我想请求，下学期不来学校上课，在家竭尽全力备战考研，结课时直接回来考试。您可以容许我的恳求么？或许，是不是有其他的办法处置我的窘境？
首要，安身当下，奋力将来。其时你的身份仍是在校本科生，只需修满了学分，才干顺畅结业，进而攻读研讨生。依照学校规则，学生长时刻不来学校，要给出医院开具的不能在校学习的证明，且处置休学手续。因而，你想请求下个学期不来上课、直接来考试的诉求是不合理的。咱们要奋力将来，更要安身当下，竭尽全力为方针斗争是对的，可是不能“饮鸠止渴”。
其次，合理方案，活络调整。从你之前的学习状况来看，你是不是思考过其时学习方案组织得不太合理。间隔研讨生入学考试还有近5个月，教师主张你根据考试类另外特征，恰当调整学习方案。方案组织中必定要留有10%的空闲时刻，这样可以活络应对因突发作业和使命占有学习组织的情况，然后保证全体方案不被打乱。
最终，科学训练，调整心态。考研考的是一
自个对专业常识的掌控程度，更是检测一自个的身体和心思本质。在往届考研人中，考试前一两周甚至当天，因为心态崩了，身体垮了，最终不得不扔掉考试的大有人在。当前，你心里的着急和压力大有些是因学习发展没有赶上方案而发生的。所以你得先调整好意态，镇定下来，从头调整学习方案、组织学习发展。另外，也要注重加强身体训练，这样有助于身心安康，减轻压力。考研路上，你并不孑立，遇到了利诱，多向教师、同学和家人多倾诉，寻协助，找办法，破窘境。
最终，祝你备考顺畅，成功上岸！
《对话·倾听》节目选用高校辅导员教师和学生“一问一答”方法，展示辅导员教师在谈心说话作业中采纳恰当的方法战略，协助在人际交游、心境打点、自个生长、学业作业等方面存在利诱的同学获得专业撑持。
高校辅导员在线
责任修改：王梦茜
审阅修改：许孟楠
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