我们对前段时刻，傅园慧因为体能成果没合格而不能参加游水决赛还有形象吗？体能成果没合格，体能究竟是啥呢？下面学长嗡炒为我们介绍体能是啥？以?狄凰等罴训奶迥茉盒１本┨逵笱迥苎г貉刑稚纳习毒?br>

运建议在结束专项动作时，一个需要的是基础才能、另一个需要的是专项才能，比方傅园慧的游水，基础才能的话就是心肺才能、下肢肌耐力、上肢的肌力等；专项才能就是上下肢的调和才能（这在游水中掌控节奏非常重要）、上肢肌力的迸发力等。体能就是以练习的方法来前进身体的才能，各种才能如调和才能、迸发才能、平衡才能、心肺耐力等。在曩昔的许多年中我国体育界只重视于专项才能一向无视了基础才能，假定看新闻细心的话，国家体育总局一向偏重的是狠抓基础体能，补齐体能短板。由此可以看出来，体能专业研讨生结业的前景那是真的不错，前两届有研讨生师兄结业去了浙大当教师了，咱们本校的研讨生结业去国交际流后可以留校任教。如今国内非常缺体能的人才，北体作为体能练习的最佳学校，其含金量不是一般的高。可是体能练习，一般的人不合适考，因为对身体本质需求很高，需要你自个是个“练家子”，需要你自个练过，会各种的练习方法，比方高翻、抓举、硬拉、杠铃划船等，此外不只是你会就行，还得自个练的极好，技能强、有理论、会表达，学校免费的健身房里尽是一身肌肉的体能帅气的小哥哥、小姐姐们。所以这个专业的门槛高、可是前景好，特别合适喜爱健身的专业运悦耳士来考。

北体的体能练习学考三门，运动生理学、学校体育学、运动练习学。都是体育院校的通用教材，不必多说啥，背就完事了，这三门难度不大，概念性的东西比照多自个了解后再多花时刻背诵就行，首要的要点是运动生理、运动练习这两门上，相较于学校体育学这种纯概念性的东西，这两门仍是有点难度的，不过疑问都不大，多看两遍书多背诵就可以。除此之外，你不能光看这三本书，还得需要扩展下自个的常识面，因为我国的体能如今很落后都是仿照学习外国的东西，你懂一些前语的常识，会说、会练就能捉住教师的眼光所以不可是看这三本，你还得再看看nasm-cpt这本书（美国国家运动医学学会，纠正性练习攻略）和nsca-cscs（美国国家体能协会，作业体能练习），这两本书不只对考研初试、复试有着特别大的协助，对你之后的作业打开也是恰当有利，因为后续你可以需要考cscs的证书。

下面我来讲讲北体的复试，体能练习的初试不是要点，复试才是要点。你平常就得进行体能练习（就是健身）。初试考三门都考的很基础，复试的话是要进行实操的，不可是问你疑问，还要查核你得身体本质，看你练的怎么样。这个你没练个半年一年的，人家教师一眼就能看出来，此外你要是没练过，另外考生杠铃硬拉80kg，你硬拉个40kg教师就直接筛你了。你看北体的复试技能查核内容：杠铃根柢内容，高翻、前蹲杠铃、背蹲杠铃、俯卧推拉瑞士球、单腿抱膝跳等。像

高翻没个半年根柢入不了门，教师一眼就能看出来你做错了，更别说做好、做的更大分量了。因为教师不但重视于你做的动作标准等，还得看到你做这个动作所具有的才能。除此之外，还有自个技能展示环节，你要是不会练你拿啥展示呢，你要是练的一般你展示之后得分也一般呀，你得要有自个的绝活。我其时扮演的是一段“动物流”的体能练习方法，因为其间富含许多的中心练习内容，而且很具有赏识性。除了这两个专业查核外剩下的就是，面试和书面考试了。面试很简略会除了英文面试外，就是用中文问你有关的专业常识了，你好美观了那三本书，再看来我举荐的这两本书根柢没有啥疑问，而且讲的都是最前语的东西。英语面试的话除了传统的毛遂自荐再就是抽标题读一遍再翻译了，这个也不太难，细心看来我举荐的两本书碰到专业名词也能说的出来。书面考试就是一般的考试了，五六个大题，都是体能很基础很常见的根柢概念和术语，只需好美观过书的疑问不大，想得高分的就要看我上面举荐得那两本书了，这两本真的很重要，特别是cscs这本，算是体能方面最专业的书本了算是东西书。

全体来说北体的体能练习专业考研，有难度首要是实践练习上，所以喜爱健身、喜爱运动的同学搞起来啊！搞体能，无所不能！

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